Hvornår skal jeg Give op med at prøve at få en eks tilbage

hvis du læser denne artikel, ved du sandsynligvis, hvem jeg er, og hvad jeg gør – dvs.jeg hjælper folk med at komme tilbage sammen med deres ekser. Så, jeg vil gætte, at du er på et punkt, hvor du har prøvet alt til din rådighed for at få din eks tilbage, men det ser ikke ud til at fungere.

måske betyder det, at det er tid til at give op og endelig gå videre.

men hvordan ved du nogensinde virkelig, om du skulle give op med at prøve at få din eks tilbage?

i dag vil jeg afsætte alle de generelle ideer, du ser flyde rundt på internettet, og give dig hårde detaljer for at hjælpe dig med at vide, om det er tid til at stoppe med at gøre en indsats for at komme tilbage sammen med din eks.

jeg taler med oplevelsen af at have set hundreder af mennesker mislykkes med at få deres ekser tilbage, og jeg har identificeret de specifikke mønstre og situationer, der udvikler sig lige før det sker.

fem mønstre for at være nøjagtige.

1. din eks har ikke svaret dine sidste fem forsøg på at starte en samtale
2. de har været sammen med en ny i længere tid end 8 måneder
3. du har været på en hård blok længere end 3 måneder
4. du har ikke brudt nogen kontakt mere end 8 gange
5. Du får Skamsvar i mere end 10 samtaler i træk

Mønster #1: Din eks har ikke reageret på dine sidste fem forsøg på at starte en samtale

mine klienter kæmper næsten altid med to områder i kærestegendannelsesprocessen:

1. at holde sig i tråd med perioden uden kontakt
2. finde ud af, hvordan man får en eks til at svare på deres tekstbeskeder

efter mange års split-test og eksperimenter har vi udviklet kriterier til at udforme din første tekstbesked efter en regel uden kontakt. Det meste af tiden, vi får ret positive svar, når vores kunder følger disse kriterier.

men der er altid den ene super stædige fyr, der ikke springer, selv efter at du har nået ud, vent en uge, nå ud igen og igen og igen…

nå, når dette sker i fem på hinanden følgende uger, og du har lyst til at tale med en væg, er det nok bedst at afslutte samtalen og forholdet.

hvorfor holde nå ud forsøger at tale med en person, der ikke engang åben for denne samtale?

nu Kan du spørge, hvorfor fem? Hvorfor er fem det magiske tal at stoppe med at prøve?

vi har fundet ud af, at hvis vores kunder bruger vores specifikke første kontaktkriterier, har vi en tendens til at få svar ret hurtigt lige uden for flagermusen. Men så er der altid de stædige stragglers, der holder ud.

så fem kom ud for at være gennemsnittet, hvor det blev meningsløst at nå ud til mere, og det var på tide at søge grønnere græsgange.

mønster # 2: De har været sammen med en ny i længere tid end 8 måneder

den største frygt, folk har, når de prøver at få deres ekser tilbage, er, at deres eks vil møde nogen bedre end dem og leve lykkeligt nogensinde.

men her kommer dilemmaet i rebound-forholdet. Har din eks faktisk gået videre og fundet en anden, eller prøver han bare at gøre dig misundelig eller komme over dig?

Hvordan kan du vide, om din eks er i et rebound-forhold?

Tillad denne video at forklare;

der er to hovedkarakteristika at passe på for at se, om din eks er seriøs med sin nye partner eller ej:

1. Hvor hurtigt gik de videre fra dig?

typisk set, jo hurtigere de er videre til den næste person, jo mere sandsynligt er det et rebound-forhold.

2. Hvor længe de har været sammen med den person

nu er det her, det bliver vanskeligt, fordi teknisk set kan din eks være i et forhold i seks måneder, og det kan stadig være et “rebound” forhold.

derfor finder jeg, at 8 måneder er det søde sted.

ved 8 måneders mærket er det meget sandsynligt, at forholdet har udviklet sig til noget dybere, selvom det startede som et rebound.

når du bruger så meget tid sammen med nogen, har du delt meget med dem, og det er kun naturligt at danne dybere forbindelser fra det tidspunkt.

så ja, hvis din eks har været sammen med nogen i mere end otte måneder, er det tid for dig at komme videre.

mønster # 3: Du har været på en “hård blok” i længere tid end 3 måneder

ikke mange mennesker er klar over dette, men der er to måder, du kan blive blokeret af din eks – den hårde blok og den bløde blok.

hvad er forskellen mellem en hård blok og en blød blok?

den hårde blok

nå, den hårde blok er præcis, hvad det lyder som. Det er svært og idiotsikkert, hvilket betyder, at der ikke er nogen måde for dig at nå ud til din eks uden at løbe ind i den mur af at blive blokeret. Så du er sandsynligvis blevet blokeret på deres telefon og alle andre tænkelige sociale medier.

den bløde blok

en blød blok er derimod anderledes. Dette indebærer at blokere den vigtigste måde, du plejede at kommunikere på, men stadig holde alle eller de fleste andre kommunikationsveje åbne. Så, hvis du plejede at skrive meget, din eks har muligvis blokeret dig der, men du kan stadig sende dem Instagram DMs.

nu hvor du kender forskellen mellem de to, spørg dig selv, om du har været hårdt blokeret i mere end tre måneder. Hvis ja, så er det måske tid til at komme videre.

hvorfor tre måneder? Nå, det ser ud til at være det magiske nummer i henhold til de fleste af vores klients oplevelser.

men der er en ting, du skal indse om menneskelig adfærd, når nogen blokerer dig – der er en ping pong effekt.

når nogen blokerer dig, kan de ende med at blive misundelige eller nysgerrige efter at vide, hvad der sker i dit liv, så de ender med at blokere dig igen for at holde øje med dine sociale medieopdateringer.

men nogle stædige mænd springer bare over denne ping pong-effekt og forbliver muligvis på den hårde blok for evigt. Så, cirka tre måneder med en hård ping pong-blok er, når du virkelig skal lukke dette kapitel og gå videre.

mønster #4: Du har brudt reglen om ingen kontakt mere end 8 gange.

80% af vores kunder, der prøver reglen om ingen kontakt, ender med at bryde den, men hvad betyder det?

det betyder, at hvis du besluttede at gøre en 30-dages ingen kontaktperiode med din eks, kunne du ikke klare det hele tiden uden at nå ud til din eks eller svare på dem, når de når ud til dig.

det er virkelig vigtigt at komme igennem no contact-reglen uskadt, for hvis du for eksempel giver efter på dag 14, bliver du nødt til at starte forfra!

her er noget, folk ikke fuldt ud er klar over – hver gang du gentager en periode uden kontakt, bliver den mindre effektiv.

tænk på det som at se en film, og hvordan Første gang altid er, når dine følelser er mest øgede. Men når du fortsætter med at se det igen, kan du stadig opleve de samme følelser, men deres intensitet vil være meget mindre.

så, hvorfor siger jeg, at bryde ingen kontakt 8 gange betyder, at du skal give op?

Nå, vi finder ud af, at det er ret almindeligt for vores kunder at bryde det et par gange og stadig se succes i slutningen. Vores seneste succeshistorie brød faktisk reglen tre gange og endte stadig med at få deres eks tilbage.

men der skal være en grænse for alt…inklusive effektiviteten af reglen om ingen kontakt.

denne grænse er 8. Faktisk, selv at komme til det 8 mark er ekstremt overdreven, efter min mening, og jo tættere du kommer på 8, de større chancer for at irritere din eks og skubbe ham væk for godt.

Situation #5: Du får medlidenhedssvar i mere end 10 samtaler i træk.

hvad er medlidenhed svar?

jeg er sikker på, at du har været i en situation, hvor du taler med en mand, som du ikke rigtig er interesseret i, men du har ondt af dem, så du holder bare samtalen i gang.

der er to definerende egenskaber ved en skamrespons:

1. Dybden af svaret er ikke stor.

dette kan ske, når samtalen ikke er rigtig interessant, eller du prøver bare at afslutte samtalen meget hurtigt.

2. Hvor længe de ord, du bruger, er.

for eksempel, hvis du og din eks taler, og du tænker meget på dine beskeder, men alt hvad du kommer tilbage er et ord svar som “tak” eller “JA” eller det værste af dem alle… “okay”. Noget kort og uden dybde som det ville helt sikkert være dit tip om, at de giver dig medlidenhedssvar og ikke rigtig er i samtalen.

din tarmfølelse spiller en enorm rolle i dette, fordi ingen kender din eks som du gør. Deres korte svar kunne signalere generthed eller frygt i stedet for en manglende interesse. Det er for dig at dømme.

men hvis du ser nøje og ser disse medlidenhedssvar i ti lige samtaler, er det sandsynligvis ikke tid til at prøve at få din eks tilbage endnu.

konklusion

lad os lave en hurtig oversigt over de 5 situationer, du skal passe på for at fortælle, hvornår det er tid til at opgive at prøve at få din eks tilbage:

1. din eks har ikke svaret på dine sidste fem forsøg på at starte en samtale
2. de har været sammen med en ny i længere tid end 8 måneder
3. du har været på en “hård blok” i længere tid end 3 måneder
4. du har brudt reglen om ingen kontakt mere end 8 gange
5. du får medlidenhedssvar i mere end 10 samtaler i træk

nu hvor du kender de 5 nøjagtige situationer, når det er tid til at opgive at prøve at få en eks tilbage, ønsker jeg dig held og lykke til din eks-kæreste gendannelsesproces. Men husk altid, hvis nogen af disse 5 ting sker, han er sandsynligvis ikke interesseret mere, og det er tid til at sætte dig selv først!