Hvad er der galt? / Konfrontere en snyd mand

spørgsmål:

Salam aleykum. Jeg ville bare have lidt Islamisk rådgivning om en meget vigtig sag.

Alhamdulilah, jeg har været gift i næsten 4 år med min mand, og vi har et barn. For nylig har min mands opførsel ændret sig. For eksempel ville han være ond mod mig og prøve at bebrejde alle sine problemer på mig, han var bare ikke den person, jeg kendte mere. Han ville bruge mindre og mindre tid sammen med sin familie. Dette gjorde mig igen meget mistænksom og pressede mig til at tjekke hans e-mails & sociale netværkssite.

SubhanAllah, jeg fandt noget, der brød mit hjerte i stykker. Jeg finder ud af, at min mand snyder mig. Jeg ved ikke omfanget af det, men jeg fandt et spor af beskeder fra andre kvinder og ham flirte! Jeg har aldrig følt mig så syg og Lammet, som du aldrig ville forvente det fra en, du elsker meget; og hvem du deler dit liv med. Jeg føler mig utrolig såret & forrådt og ydmyget! Millioner af spørgsmål gik gennem mit sind! Var jeg ikke nok til min mand

så jeg finder ud af, at min mand i årevis har snydt mig ! Jeg føler mig så forrådt og sønderknust. Jeg ved, at jeg er nødt til at møde ham og tale med ham om det, selvom det får mig til at føle mig syg. Jeg ville bare have nogle råd om, hvordan man nærmer sig denne ulykke, der er sket på min familie, og jeg beder til, at Allah underløjtnant vil hjælpe mig med at overvinde den tilstand, Jeg er i. Jeg ved ikke, hvor jeg skal starte, og om jeg nogensinde vil kunne stole på ham.

Allahu Khair,

har brug for at tale med ham

svar:

ingen ord kan beskrive den smerte og ydmygelse, der følger med utroskab. Må Allah give dig styrke og tålmodighed til at gøre, hvad der er rigtigt for dig og din familie, og hjælpe dit hjerte helbrede fra følgerne af denne traumatiske begivenhed.

hvorfor gjorde han det?

desværre er utroskab blevet en almindelig begivenhed, så du er ikke alene. Selvom hver sag er unik, er der fire grundlæggende situationer, hvorfor folk har anliggender:

1. En person har en køn afhængighed. Er de villige til at gå til et 12-trins program for at håndtere deres afhængighed?

2. En person bliver fanget i en glat situation, er under påvirkning af stoffer eller alkohol, og de gør noget, de aldrig troede, de ville gøre. De har normalt stor anger for, hvad der skete, og lover aldrig at sætte sig selv i den type situation igen.

3. En person søger hævn eller betaler tilbage, fordi deres partner havde en affære.

4. En person er sulten efter opmærksomhed eller pleje, så de forbinder med nogen uden for forholdet for at opfylde deres behov.2

Hvad gør jeg først?

find først og fremmest en måde at udtrykke og behandle raseri, ondt og ofte følelser af panik. Dr. Spring siger veltalende:

“det, du oplever, er et normalt og passende svar på en akut traumatiserende oplevelse. Du ruller ikke kun fra tabet af integriteten i dit forhold, men også fra tabet af en illusion—at du er speciel for din partner, og at den intimitet, du troede, du delte med den person, ville vare evigt. Hvis I lyset af sådanne knusende nyheder, ville det være mærkeligt, hvis du ikke følte dig tabt.”1

du kan enten tale med en betroet ven eller kollega, journal om dine følelser eller tale med den, der er alles hører. Det er vigtigt at være i en roligere sindstilstand for selv at besvare nogle meget vigtige spørgsmål. Desuden er det afgørende, at du holder alle børn ude af smerten i situationen i videst muligt omfang.

enhver situation er forskellig, og hvad der fungerer bedst for en familie fungerer muligvis ikke bedst for en anden. På dette tidspunkt skal du beslutte, hvad det er, du vil have. Er utroskab en deal breaker for dig? Eller ønsker du at blive i ægteskabet og prøve at finde ud af det?

hvordan konfronterer jeg ham?

hvis du vælger at og er klar til at konfrontere din mand, ville min første bekymring være om sikkerhed. Nogle gange kan konfrontationer blive voldelige, især hvis han alligevel har været voldelig i fortiden eller kort tempereret. Jeg anbefaler ikke at konfrontere ham foran venner eller familie, men undgå bestemt en lukket dør, privat sted. Selvom der ikke er nogen historie med vold, kan han blive meget vred og defensiv over at blive fanget.

der er ingen rigtig eller forkert måde at gøre dette på, eller nogen skriftlige regler, men jeg fandt disse anbefalinger til at være nyttige:

1. Indstil et stykke tid, når du kan sidde og tale. Du vil have en tid, hvor du er udhvilet.

2. Få dine spørgsmål skrevet ud. Nogle eksempler kan omfatte: Hvad skete der? Hvordan kom denne situation ind i vores forhold? Hvor længe har det stået på? Hvad gik der galt med os?

3. Sørg for, at din partner er villig til at tale, alle telefoner er slukket, børnene bliver taget hånd om, og du er på et sikkert sted.

4. Indstil en starttid og en sluttid. Jeg vil foreslå ikke mere end to timer. Folk bliver trætte, udmattede og sultne, hvis du går for længe, og tingene kan eskalere og blive ekstremt grimme. 2

vær venlig at forstå, at alle dine spørgsmål sandsynligvis ikke vil blive besvaret i et møde, og at du to måske skal mødes flere gange. Denne traumatiske hændelse vil tage lidt tid for dig at behandle og løse.

Hvordan kommunikerer jeg mine behov?

nogle tip til effektiv kommunikation kan hjælpe samtalen med at være mere produktiv. To typiske dysfunktionelle måder at tale på inkluderer at være i” stilhed “eller være” stormen.”

hvis du forbliver tavs for at beskytte dig mod yderligere skade eller skuffelse, mister du også chancen for at føle dig forstået, få dine behov opfyldt, indrømme dine fejl og oprette forbindelse igen. “For at du kan helbrede og tilgive, skal du være overbevist om, at din partner forstår, hvor dybt du er blevet krænket. For at det skal ske, skal du tale om affæren, og hvordan den har påvirket dig på det mest personlige niveau” 1

hvis du har den modsatte tendens til at storme, skal du forstå, at en fuld af udgydelse af raseri og vrede kun vil avle mere vrede hos begge parter og sætte din mand på forsvaret og skubbe ham væk. Han er mere tilbøjelig til at lytte til dig og føle din smerte, hvis du taler roligt og direkte.

Hvordan vil han reagere?

mulige svar varierer også fra situation til situation. Din mand kan bede om tilgivelse, han kan være i fuldstændig benægtelse på trods af de beviser, du giver, eller han kan indrømme sin snyd og derefter indlede en ægteskabsopløsning selv; derfor, det er vigtigt for dig at have et system til støtte oprettet, der kan hjælpe dig med både dine umiddelbare og fremtidige behov.

er det muligt for vores forhold at helbrede fra dette?

muligheden for helbredelse fra utroskab hviler på begge parters vilje til at genopbygge tillid og forholdet. Hvis kun en partner ønsker at genoptage, så fungerer det ikke.

hvis I begge beslutter at arbejde igennem dette, kan I med tiden se dette traumatiske selv som et vågneopkald. Du kan opdage, at denne sjælknusende begivenhed er den Genstart, du har brug for for at udvikle en sundere og mere moden tilgang til forhold. “Jeg opfordrer dig til at gå ind i processen, udfordre såret og se, hvad du er i stand til at producere sammen. I det væsentlige på optællingen af tre inviterer jeg jer to til at træde ind i midten af ringen, fjerne dine boksehandsker og gå sammen med hænderne.”1

med hensyn til at genvinde tillid, “skal det optjenes og ikke med verbale forsikringer alene, men med specifikke ændringer i adfærd.”1 Din mand bliver nødt til at demonstrere, selvom dristige, konkrete handlinger, at han er forpligtet til dig, og at du er sikker med ham. Og du bliver nødt til at åbne dig for muligheden for at stole på ham igen samt styrke hans bestræbelser på at genvinde din tillid. Du bliver også nødt til at “stave nøjagtigt, hvad din partner kan gøre for dig, og give denne person et køreplan tilbage i dit liv.”1

fortsæt med at søge vejledning fra Allah for den bedste fremgangsmåde og resultat for dig og din familie. Glem ikke at etablere et støttesystem til dig og dit barn, herunder familieterapi, og endelig anbefaler jeg stærkt at læse bogen “After The Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust, når en Partner har været utro” af Janis Abrahms Spring, ph.d.