Hvad dit hår siger om dit helbred

hårtab og grånende

mens udtynding og grånende hår kan være en standard del af aldring for både kvinder og mænd, viste en nylig undersøgelse af 2.000 mænd i Indien, at deltagere, der havde koronararteriesygdom, var mere tilbøjelige til at være for tidligt skaldede eller grå. Undersøgelsen, udført af European Society of Cardiology på mænd Under 40 år, opdagede, at 50 procent af deltagerne med koronararteriesygdom var mere tilbøjelige til at være gået for tidligt grå mod 30 procent af en sund kontrolgruppe, rapporterer BBC. Deltagerne i hjertesygdomsgruppen var også mere tilbøjelige (49 procent) til at have mandlig skaldethed sammenlignet med dem i den sunde gruppe (27 procent).

metabolisk eller hormonel stress og visse lægemidler kan forårsage hårtab, især hvis det er pludseligt. Denne tilstand kaldes Telogen effluvium, ifølge Medscape. I de fleste tilfælde begynder nyt hår at vokse inden for seks måneder, men der findes også længere varigheder af tilstanden.

skørt, tørt hår

hvis dit hår er tørt, skørt og splitter let, får du muligvis for meget soleksponering. Dette gælder især for dem med blondt eller gråt hår. Hvis du allerede har tyndere hår, har du også større risiko for solskoldning i din hovedbund. Mens hårplejeprodukter med solcreme giver en vis beskyttelse, er det bedste valg at bære en hat lavet af solbeskyttende stof med UPF 30 (ultraviolet beskyttelsesfaktor).

kedeligt og sløvt hår

for at håret skal se fuldt og luksuriøst ud, har det brug for tilstrækkelige næringsstoffer. Ekstreme eller crash kostvaner berøver dit hår af protein, jern, omega-3 fedtsyrer og sinc. “Meget kalorifattige diæter mangler ofte tilstrækkelige næringsstoffer og kan hæmme hårvækst eller efterlade håret kedeligt og haltet. Hvis ernæringsmanglen er stor nok — som for en person med en spiseforstyrrelse-kan håret falde ud,” siger .

skæl

gule fedtede flager af skæl kan være et tegn på seborrheisk dermatitis, en inflammatorisk hudtilstand, der også er ret kløende, rapporter Self.com. Det findes ofte i middelaldrende og ældre befolkninger, ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Dermatology. Mennesker med denne tilstand kan også finde pletter i deres bryn, skæg og andre områder af kroppen. Det er også forbundet med Parkinsons sygdom eller HIV.

hvis du er bekymret for konsistente problemer med dit hår, er det altid en god ide at tale med din primærlæge eller hudlæge.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.