her ‘ hvordan Shaun hvid genialt ændrede sin træningsrutine for at holde sig foran rivals

når det kommer til sneboarding, er Shaun hvid navnet at vide. Han er en 3 gang olympisk guldmedalje i halfpipe sneboarding. Hvid er også den mest dekorerede sneboarder og har rekorden for at vinde flest spil.

derudover gennemgår den professionelle skater en streng træning for at holde sig i form i en alder af 35 år. Hvilken slags træning gennemgår han for at være medaljeværdig? Lad os finde ud af det.

Shaun Hvid ‘ S træningsregime

Hvid har været i sneboarding siden den unge alder af 6. Han debuterede med 200o Vinterkampe og har vundet medaljer lige siden. I vinter-OL 2006 vandt han guldmedaljen og forsvarede sin titel i 2010.

men under OL i Sochi i 2014 kunne han ikke komme til en medalje og blev skuffet. Det var da, at han besluttede at ændre sit træningsregime.

Hvid var eyeing en medalje på Pyeongchang i 2018 og ønskede at vinde det dårligt. Han omkonfigurerede hele sit træningsregime med sneboarding om vinteren og skøjteløb og surfing om sommeren.

atleten hyrede en personlig træner til sig selv og trænede dag og nat med kun et mål i hans sind. Han ville træne fortløbende i to dage og først derefter hvile sig. Dette hjalp Hvid virkelig med at få den ekstra kant over sine konkurrenter.

alt dette betalte sig, da Shaun Hvid blev iført guldmedaljen ved Pyeongchang Vinter-OL 2018. Der var en masse frygt for hans præstation, men han beviste, at alle tog fejl og gik bare efter det guld.

hvid er en af de atleter, man skal passe på i de kommende Vinter-OL, der afholdes i Beijing. Dette bliver hans 5. OL, og hvid har øjnene sat på guldmedaljen igen!

Shaun hvid som en pro skater

hvid er også en stor skateboarder, og han lærte denne færdighed fra sin storebror, der også var i skøjteløb. Professionel skater Tony høg blev ven med en 9-årig Shaun hvid og hjalp ham med at blive en pro skater.

den professionelle skater udmærkede sig i konkurrencer gennem hele sin skateboardkarriere. Han vandt også titlen American Sports Tour Champion. Derudover var hvid den første person til at konkurrere i og vinde både sommer-og Vinterkampe i to forskellige sportsgrene.

Hvid har tidligere afsløret, at han overvejede at deltage i skateboarding i Tokyo 2020. Dette er første gang skateboarding er blevet introduceret i OL. Atleten har dog besluttet at fokusere på sneboarding, hvor Vinter-OL i Beijing snart kommer op.