efterhånden som fravænningen skrider frem, udvikler din baby en større appetit på faste stoffer om dagen, men indtil han er et år gammel, vil hovedparten af hans ernæring og kalorier stadig komme fra modermælk eller formel.
hvor meget han tager kan variere fra dag til dag, afhængigt af hvor meget fast mad han spiser, men du skal sørge for, at han stadig har regelmæssige mælkefoder, selv når han er på tre måltider om dagen.
hvor meget mælk har din baby brug for?
din baby har brug for mindst 16-20 ounces (500-600 ml) formelmælk om dagen eller regelmæssig amning. Se vores guide til drikkevarer til din baby på 7-9 måneder.
er din baby klar til at droppe et mælkefoder?
når din baby nyder tre måltider om dagen, vil han nok være klar til at droppe et mælkefoder. Dette er normalt omkring syv til ni måneder, selvom det varierer fra barn til barn. Mødre har en tendens til at droppe middagsfoderet først, da det let erstattes af frokost.
hvis din baby nu spiser en anstændig mængde ved frokosttid, skal du tilbyde ham faste stoffer inden hans mælkefoder. Du ved, hvornår han er klar til at droppe foderet, da han begynder at tage mindre af det eller slet ikke vil have det.
Sådan slipper du et mælkefoder
dette afhænger af din baby. Nogle nægter naturligvis mælkefoder ved frokosttid, mens andre gradvist tager mindre og mindre mælk, indtil du holder op med at tilbyde den helt. Der er ingen skade ved at fortsætte med at give ham sin frokostmælk, hvis han vil have det, så længe han også spiser en anstændig mængde fast mad, men hvis du er ivrig efter at droppe foderet, kan du prøve at tilbyde ham mælk eller vand i en kop med sin frokost i stedet.
Husk, at hvis din baby er dårligt eller tænder, kan han miste sin appetit på faste stoffer og vil have mere mælk, især hvis han ammer, da han vil kræve komforten. Tving ikke faste stoffer på ham i dette tilfælde; vent bare, indtil han har det bedre.
hvad hvis han forsøger at droppe det ‘forkerte’ mælkefoder?
det betyder ikke rigtig noget, hvilket dagfoder din baby falder først. For de fleste babyer er frokostmælken den første, der går, men nogle går måske først af deres morgenmad eller eftermiddagsfoder. Bliv styret af din baby, og bare sørg for, at hvis han taber et foder, erstatter du det med en drink mælk eller vand i en kop og en sund snack.
nogle babyer starter med at droppe deres sengetidsfoder og ender derefter med at vågne om natten, fordi de er sultne. Hvis dette sker, så prøv at bringe din babys faste te fremad – måske til 4 pm – så han er sulten igen ved sengetid og vil tage en fuld flaske eller amme.
din babys typiske daglige måltidsplan
ved vågning: 7 ounce mælk eller amning
morgenmad: korn eller grød, frugt, 4 ounce mælk eller amning
frokost: pureret kylling, kartoffelmos og grønt, frugtpudding, vand
midt på eftermiddagen: 4 ounce mælk eller amning og en snack såsom frugtskiver eller riskager
middag: grøntsager, pasta og ostesauce, mos frugt og yoghurt
sengetid: 7 ounce mælk
alle babyer varierer enormt, så brug kun disse oplysninger som vejledning. Hvis du er bekymret for mængden af mælk, som din baby drikker, skal du tale med din sundhedsbesøg eller læge.