depression, tab af interesse, appetitløshed, dårlig søvn, glemsomhed, irritabilitet, skyldfølelser, selvmordstanker
symptomer på Depression
klinisk depression eller alvorlig depressiv lidelse handler ikke kun om at føle sig trist, blå eller ulykkelig. Det er en medicinsk tilstand karakteriseret ved følgende symptomer i en periode på mindst to uger (baseret på DSM 5):
- deprimeret humør næsten hver dag
- tab af interesse eller glæde i de fleste aktiviteter
- signifikant vægttab eller vægtøgning
- dårlig søvn eller over sovende
- agitation / irritabilitet / rastløshed eller følelse af nedsat
- let træt eller tab af energi
- følelse værdiløs eller have overdreven skyld
- dårlig koncentration, vanskeligheder med at tænke eller glemsomhed
- selvmordstanker, planer eller forsøg
depression Singapore
i Singapore, en ud af femten mennesker vil have en alvorlig depressiv lidelse eller klinisk Depression mindst en gang i deres levetid. Og ifølge Verdenssundhedsorganisationen lider 350 millioner mennesker af depression globalt.
Depression er en kronisk sygdom ofte med episoder, der varer måneder og høje tilbagefald. Det vides at forårsage patienten meget lidelse, familiens nød og øge risikoen for selvmord markant. De fleste mennesker med depression vil søge hjælp fra deres familie læger. Nogle gange præsenterer de for lægerne kun fysiske symptomer som hovedpine, brystsmerter eller kropssmerter. Denne form for præsentation er især almindelig hos mennesker med kronisk sygdom såvel som hos teenagere og ældre. Som et resultat kan depression ofte maskeres, og diagnosen depression kan gå glip af eller ses bort fra.
svær depression kan let genkendes, men det kan være vanskeligt at skelne mildere form for depression fra følelsesmæssige ændringer forbundet med hverdagen. Livsstress som tab af job, skilsmisse og en elskedes død kan resultere i et trist humør af kort varighed. Klinisk depression eller alvorlig depressiv lidelse udvikler sig, når deprimeret humør bliver meget værre og vedvarende og ledsages af andre symptomer og varer i mere end to uger. Når deprimeret, kan en person begynde at have problemer med sin søvn. Han føler sig umotiveret og vil ikke længere være interesseret i sit arbejde og de sædvanlige ting, han kunne lide. Han kan også have problemer med sin appetit og vægt. Når han udfører aktiviteter, har han lidt energi og kan ikke koncentrere sig. Han kan føle sig skyldig over ting, han har gjort forkert, og ruminere overdrevent om fortiden. Når depressionen bliver mere alvorlig, vil han føle, at livet er håbløst og kan overveje eller endda forsøge selvmord. Patienter fortæller os, at når de lider af større depressiv lidelse, er det som at bære et par nuancer, der ikke kan fjernes, og alt ser mørkt og dystert ud.
Depression hos børn
børn kan også lide af depression. Præsentationen kan dog variere på tværs af aldre. Yngre børn med depression kan præsentere med manglende interesse i aktiviteter, de tidligere har haft, blive alt for kritiske over for sig selv, og har følelser af håbløshed om deres fremtid. Vanskeligheder i skolen kan opstå som følge af et fald i koncentrationsevnen i løbet af klasserne. Deprimerede børn har tendens til at mangle energi, har problemer med at sove og kan være irritable. De kan have fysiske klager som mavesmerter eller hovedpine. De kan have selvmordstanker, som endda kan udvikle sig til selvmordsforsøg. Præsentationen bliver mere “voksenlignende”, når barnet skrider frem til ungdomsårene med unge, der præsenterer mere søvn-og appetitforstyrrelser, selvmordstanker og selvmordsforsøg.
årsager til Depression
som de fleste medicinske sygdomme er årsagerne til depression multifaktorielle, det vil sige at mange faktorer kommer sammen på samme tid, hvilket resulterer i depression for et individ.
hvis du lider af depression, er det sandsynligt, at du har en biologisk disposition. Nogle gange kan dette være genetisk og arveligt. Hos mennesker med depression er niveauerne af visse neurotransmitterkemikalier lave mellem de synaptiske kløfter i neuroner i hjernen. Antidepressiv medicin virker ved at øge disse neurokemikalier.
psykologisk kan du have unøjagtige negative tanker og tanker om dig selv. At have et negativt selvbillede får dig til at føle dig elendig over dig selv, og du tror måske, at du ikke er værdig som person, eller du kan føle dig ikke elsket. Psykoterapi hjælper dig med at identificere disse negative automatiske tanker, og din psykiater vil lære dig, hvordan du håndterer dem.
socialt kan du stå over for vanskeligheder og stress. Hvis du jonglerer mellem Dit job, studerer til din postgraduate eksamen, ubehagelig om fødslen af din nyfødte og flytter til en ny lejlighed på samme tid, kan disse livsbegivenheder ofte veje dig ned og udløse en episode af depression.
da patienter med fysiske sygdomme har flere belastninger i deres liv, udvikler depression ofte hos patienter, der lider af medicinske problemer som diabetes, hjertesygdomme og nyresvigt. Dette kan forårsage problemer, da patienterne derefter er mindre tilbøjelige til at overholde behandlingen for deres fysiske sygdomme. Derfor bliver de fanget i en ond cirkel med forværret fysisk sundhed og humør.
illustrativt eksempel på Depression
Felicia er en 42 år gammel dame, der arbejder som manager. Hun er gift og har tre børn. Efter en nylig omorganisering i hendes firma, hendes arbejdsbyrde steg, og hun havde fundet det stadig sværere at jonglere med både sit arbejde og plejen af sine børn. Hun følte, at hendes mand ikke bidrog nok tid og kræfter med familien og var vred på ham for ikke at lindre hendes belastning derhjemme. Hun måtte forlade plejen af sine børn med sin tjenestepige, men kunne ikke lade være med at føle sig misundelig, da hun bemærkede, at hendes børn syntes tættere på deres Tjenestepige end hende. Hun begyndte at have dårlige nætter, hvor hun lå i sengen ængstelig over sit arbejde og bekymrede sig, hvis hendes datter kunne klare at starte den primære. Hendes angst forværredes, da hun kastede og vendte sig i sengen og forsøgte at sove. Som følge heraf kunne hun ikke koncentrere sig på arbejde den næste dag og blev mere og mere irritabel og råbte ofte på sine underordnede for mindre fejl, de lavede. Da hendes humør forværredes, hun begyndte at føle sig skyldig og følte, at hun var en elendig kone og mor. Hun begyndte at tro, at hun var en fiasko i livet, frygtede at vågne op om morgenen og troede, at hun ville have det bedre død.
efter to måneder bemærkede Sarahs mand ændringen i hendes humør og bragte hende til en psykiater. Hun blev diagnosticeret med en alvorlig depressiv lidelse og blev startet på en antidepressiv medicin. Hun så også en terapeut for at rette op på sine negative tanker. Med behandling blev hendes tilstand forbedret over tid, og hun var til sidst i stand til at stoppe sin medicin efter otte måneders behandling.
andre typer Depression
andre typer depression inkluderer:
1) dysthymisk lidelse – langvarige milde depressive symptomer i mere end to år.
2) Cyclothymic Disorder – en mildere form for Bipolar lidelse, hvor patienten veksler mellem deprimeret humør og hypomaniske symptomer.
3) sæsonbetinget affektiv lidelse – Depression med et sæsonbestemt mønster, der normalt starter om vinteren.
4) fødsel og Postnatal Depression – kvinder er i risiko for depression under (fødsel) og efter (postnatal) graviditet.
barrierer for at søge behandling
mange syge er bekymrede for at søge hjælp. De tror, at de kan blive stigmatiseret, og deres karriere eller studier vil blive påvirket. Men uden behandling kan depression i sig selv forårsage vanskeligheder. Syge har svært ved at koncentrere sig og er trætte hele tiden. De har intet humør til at gøre de ting, de kan lide eller gøre deres arbejde. Mange føler, at livet ikke længere er meningsfuldt og ønsker, at de kan sove deres liv væk. Ved svær depression kan de have selvmordstanker og kan handle på disse tanker.
behandling af Depression (Singapore)
antidepressiva er effektive til behandling af Depression. Lægen med patienten vil vælge et antidepressivt middel baseret på faktorer som alder, samtidige medicinske tilstande, tidligere svar, bivirkningsprofil og overvejelse af omkostninger. Kortvarig forsigtig brug af sovepiller kan indikeres, når der er alvorlig søvnløshed.
i mildere former for alvorlig depressiv lidelse kan patienten vælge kun at have psykoterapi. Der findes mange former, og den mest almindelige og effektive er kognitiv adfærdsterapi (CBT). Generelt har patienter med depression ofte meget negative syn på sig selv, deres fremtid og verden omkring dem. Det er derfor vigtigt at rette op på deres fejlagtige negative tænkning og motivere dem til at vende tilbage til at udføre de aktiviteter, de kan lide. Nogle gange kan behandlingen bestå af både antidepressiv medicin samt psykoterapi for at forbedre resultatet for patienterne. Hvis depression er meget alvorlig, og patienten ikke har forbedret sig på andre former for behandling, kan elektrokonvulsiv terapi tilbydes.
familieterapi eller rådgivning bør gives, hvis familie-eller ægteskabskonflikter forårsages og opretholder den depressive stemning. Finansielle spørgsmål kan løses, hvor det er muligt.
restitutionshastigheden fra større depressiv lidelse er god, og mere end 2 ud af 3 patienter vil have en god bedring. Imidlertid har denne lidelse en tendens til at gentage sig, især når stresset, der forårsagede depressionen, ikke har ændret sig.
Vi Kan Hjælpe!
heldigvis er effektiv behandling tilgængelig for depression! Antidepressiva er blevet vist i mange undersøgelser for at forbedre humøret. Patienter kan også vælge mellem forskellige typer psykologisk terapi. Du har ret og kan vælge din foretrukne behandlingsmåde, når du ser vores psykiater. Husk at du kan forbedre dig med den rigtige behandling, og der er ikke behov for at fortsætte med at lide symptomerne på depression.
du fortjener velvære, ring +65 64796456 nu for at lave en aftale.