de bedste Fitnesscentre til hjemmetræning, små rum og mere

hjemmetræning kan være en utrolig attraktiv udsigt, især for dem med en lang arbejdspendling eller stramme tidsplaner. Selvom det samlede udsigt til at bruge tusinder til at indrette et hjemmegymnastik kan være skræmmende, er fitnesscentre en alsidig og utrolig værdifuld tilføjelse, da de tjener flere muskelgrupper i en kompakt træningsstation til hjemmet. På grund af deres kompakte opbygning kan du bruge fitnesscentre til at arbejde med dine arme, kerne og ben ved hjælp af modstandsteknologi i stedet for større vægte.

bufleks navnegenkendelse i fitnessbranchen er uden sidestykke, og med god grund: med mange typer hjemmegymnastik til rådighed til forskellige prispoint, tilbyder Bufleks noget for næsten alle, der ønsker at få sved på uden at forlade huset. Det sagt, det kan være særligt vanskeligt at skelne, hvilken mulighed der passer til dig. Vi har opdelt fordele og ulemper ved mange populære fitnesscentre for at hjælpe dig med at finde din kamp.

Best Bowflex Gyms

• Best Bowflex Gym Overall: Bowflex Xtreme 2SE
• Best Bowflex Gym for the Money: Bowflex Blaze
• Best Bowflex Gym for Small Spaces: Bowflex PR3000
• Best Bowflex Gym for Calisthenics: Bowflex BodyTower
• Best Bowflex Gym for Beginners: Bowflex PR1000
• Best Bowflex Gym for Exercise Selection: Bowflex Xtreme 2SE

Best Bowflex Gym Overall

When designing a home gym, ergonomic value comes first. Købere ønsker at få mest mulig funktionalitet ud af deres køb, og det er her, hvor ekstrem 2SE skinner lysere end andre Bueflekstilbud.

2SE

2SE tjener sit prispoint med sin alsidighed. Det gemmer lodret, sparer plads i rummet, scorer point for nemheds skyld ved at have et hurtigt skiftesystem til justering af modstand, og måske vigtigst af alt, inkluderer muligheder for benøvelser, som mange stykker hjemmeudstyr undgår. For alle de funktioner, som dette udstyr tilbyder, kan du dog forvente en temmelig stor pris.

2SE

• de, der ønsker at kunne træne hele deres krop med et stykke udstyr.
• enhver med begrænset plads i deres hjem eller garage.
• forbrugere, der prioriterer effektiviteten af brugen.

Hvem bør ikke købe 2SE

• købere med et begrænset budget eller andre økonomiske begrænsninger.
• de, der kun søger at træne en bestemt bevægelse eller muskelgruppe.

mens prisen er stejl, mener vi, at Buefleksen 2SE retfærdiggør sine omkostninger og derefter nogle ved at give et bredt skår af bevægelsesmuligheder og praktiske lastesystemer.

læs vores fulde anmeldelse af 2SE

bedste Gym for pengene

for mange er budgettet en vigtig bekymring, når man handler efter fitnessudstyr til hjemmet. Som sådan er spørgsmålet for mange forbrugere simpelt: hvad vil give mig mest bang for min buck? Vi tror, at Buefleksblåsen tager guldet i denne kategori.

blis

til et beskedent prispunkt på omkring tusind dollars giver branden nok træningsværktøj til mere end at retfærdiggøre omkostningerne. Med over 60 træningsmuligheder for både over-og underkroppen kan købere opleve træning i hele kroppen eller individuelle muskelgrupper på en enkelt maskine. Derudover leveres maskinen med en 20-minutters trænings-dvd og en dybdegående Brugervejledning til, hvordan du udfører hver øvelse.

Hvem skal købe Bovfleks blis

• forbrugere, hvis primære bekymring er at få mest for deres dollar.
• købere, der ønsker at sikre, at de kan træne hele deres krop med et stykke udstyr.
• nye atleter, der ønsker at lære og opbygge deres styrke uden at bryde banken.

Hvem bør ikke købe Buefleksblåsen

• de, der leder efter en station, der tilbyder enhver træningsmulighed under solen.
• enhver med begrænset plads.
• folk, der hurtigt vil ændre øvelser eller indlæsningssystemer.

selvom det ikke er det mest kompakte udstyr, kompenserer branden mere end det ved at være et økonomisk hjemmekørsel.

læs vores fulde anmeldelse af Bovflæsen

bedste Bovfleksgymnastik til små rum

en af de største appeller ved et kommercielt motionscenter er deres plads, så de kan være vært for udstyr til næsten ethvert fitnessbehov. Selvfølgelig, når gymnastiksalen er pakket, et kommercielt motionscenter er måske ikke så tiltalende. Hjemme kan du have din træningsplads helt for dig selv, men vi er villige til at satse på, at du ikke har 15.000 kvadratfod til at levere en flok smith-maskiner og vægtopbevaring. At prøve at træne i et trangt rum kan være et mareridt, men et kompakt hjemmegymnastik som dem, der tilbyder, løser mange af disse problemer.

Pr3000

den lodrette strukturering af PR3000 er den virkelige nøgle til dens pladsbesparende Økonomi. Brugere er i stand til at udføre en række øvelser enten stående eller sidder uden maskinen selv kræver en to-bil garage værd af gulvplads til at bruge. Det er klart, at en mere kompakt station mangler nogle klokker og fløjter — i dette tilfælde er der ingen Lat-trækstang — men for dem, der har brug for at få en session færdig i et enkeltværelse, tror vi, at denne passer til regningen. .

hvem skal købe Pr3000

• personer med begrænset plads til at træne i deres hjem.
• brugere med handicap eller handicap, der har brug for siddende træningsmuligheder.
• praktikanter, der har brug for en kasse, der er let at flytte rundt.

Hvem bør ikke købe Pr3000

• dem på markedet for den mest omfattende station muligt.
• købere med økonomiske begrænsninger.

den praktiske størrelse på PR3000 gør den ideel til alle uden en stor garage, men dette kommer med ulempen ved færre træningsmuligheder end nogle af de andre modeller.

læs vores fulde anmeldelse af PR3000

bedste Gym til Calisthenics

kropsvægtstræning kan give en effektiv erstatning til traditionel modstandstræning uden at kræve stort, besværligt udstyr. For alle, der udelukkende ønsker at arbejde med deres hænder, er en god calisthenics station en gave.

Bodytårn

Bodytårnet er Bodytårnets svar til forbrugere, der keder sig med kabelkrøller. Manglen på komplekse remskivesystemer eller pladebelastet modstand gør kroppen til en let, meget bekvem træningsstation til generel calisthenics eller kredsløbstræning. Maskinen giver mulighed for 18 forskellige øvelser, herunder pull ups, push ups, tricep dips, crunches og meget mere — selvom det falder bytte for en af de største begrænsninger i kropsvægtstræning: mangel på meningsfulde muligheder for underkroppen.

Hvem skal købe Bodytårnet

• folk, der ønsker at få en god træning uden at stole på tungt udstyr.
• begyndere, der kan blive skræmt af komplicerede modstandsbaserede øvelser.
• dem, der leder efter en station, der lader dem få en session hurtigt og effektivt.

Hvem bør ikke købe Bodytårnet

• avancerede praktikanter, der har brug for højere modstand for at gøre fremskridt.
• købere på udkig efter en station, der tillader omfattende ben træning.

et unikt tilbud i Bodytårnet er et fantastisk værktøj til dem, der ønsker at mestre kropsvægtstræning. Evnen til at gøre flere typer pull-ups, dips og rækker er stor, men manglen på benværktøj går ikke ubemærket.

bedste træningscenter for begyndere

udsigten til træning i et overfyldt anlæg kan være skræmmende, især for de nye at træne. En hjemme-station kan være en behagelig, dømmefri alternativ for folk, der ønsker at tage deres første skridt i deres fitnessrejse.

Buefleks PR1000

PR1000 er langt det mest attraktive tilbud fra Buefleks til fitness neophytes. Opførelsen af stationen er mere intuitiv end nogle af de mere omfattende stationer, så nyankomne let kan flytte fra træning til træning uden at gå tabt i ukrudtet ved opsætning eller udførelse. Selvom denne maskine tillader brugere at udføre op til 30 forskellige øvelser, betyder en begyndervenlig station, at den mangler adgang til visse yderligere øvelser, som andre maskiner kan give.

Hvem skal købe Pr1000

• begyndere, der er på enkle, enkle træningsplaner.
• enhver, der kun har tid til at udføre et par bevægelser pr.
• praktikanter på udkig efter en station, der giver mulighed for cardio øvelse.

Hvem bør ikke købe Buefleksen PR1000

• købere med erfaringstræning, der ønsker at ramme deres muskler på flere måder.
• personer med begrænset plads i deres hjem.

PR1000 er designet til nybegynderen og er et godt første køb, hvis du ønsker at skære dine tænder i hjemmetræningsarenaen. Den strømlinede, beskedne træningsstation fjerner lammelsen af valg, der ofte plager førstegangsøvere-selvom bagsiden er, at omfattende træningsmuligheder er begrænsede.

læs vores fulde anmeldelse af Pr1000

bedste træningscenter til træningsvalg

uanset om du vil pakke et helt vægtrum ind i dit soveværelse eller bare nyde at gøre noget andet på daglig basis, er en træningsstation med en bred bredde af mulige anvendelser kritisk, og det er her dette valg tager kagen.

2SE

2SE skubber konvolutten, når det kommer til variation mellem lineupen. For dem, der ønsker at prøve det højeste antal unikke øvelser muligt, denne maskine tilbyder over 70 bevægelser at vælge imellem, og selvom modstanden caps off på 210 pounds, kan 2SE prale nok muligheder, som du aldrig vil kede af uddannelse derhjemme.

2SE

• praktikanter, der nyder at skifte deres træning regelmæssigt.
• forbrugere, der ønsker at få mest variation for deres dollar.
• de, der nyder kredsløbstræning eller supersets.

Hvem bør ikke købe Bueflekstrem 2SE

• nogen på et restriktivt budget.
• folk på minimalistiske træningsprogrammer, der er afhængige af de samme få øvelser.

mens ingen enkelt stykke maskiner nogensinde fuldt ud vil erstatte tilbud af et veludstyret offentligt anlæg (desværre, den ekstreme 2SE kommer ikke med en sauna!), mener vi, at dens anvendelighed er imponerende nok til at tilfredsstille de fleste træningsregimer.

læs vores fulde anmeldelse af 2SE

Hvad skal man overveje, før man køber et Gym

mens alle disse stationer har stærke salgsargumenter, er der mere at overveje end bare prislappen, før man køber noget træningsudstyr til hjemmet.

Motivation og disciplin

muligvis er den største stereotype af hjemmetræningsstationen, at den undertiden ender med at se mere brug som et tøjstativ end et træningsredskab. Motivationen til faktisk at få dine sessioner ind og disciplinen til at gøre det regelmæssigt er det, der skaber eller bryder hjemmerutiner — det kan være alt for fristende at bare give afkald på træningen i stedet for at blive i sofaen. Når alt kommer til alt, finder begge nogle gange sted i samme rum. Før du foretager et stort køb, skal du sikre dig, at du er fuldt ud forpligtet til faktisk at bruge det udstyr, du køber.

dit Budget

høje priser er en facet af næsten alt Træningsudstyr, især til modstandstræningsværktøjer, der er ekstremt tunge og dyre at sende og/eller installere. Omkostningerne tilføjer en vis ordsproglig vægt til beslutningen, så overvej hvor ofte du bruger dit udstyr for at sikre dig, at det er værd at hver øre, du bruger.

hvis du kun skal bruge din maskine et par gange om måneden, skal du ikke tabe over $2.000 på den. Og på den anden side, hvis du planlægger at bruge din station dagligt, vil de $2.000 være helt værd.

Plads

dette gælder mindre for en individuel træningsstation som en Buefleksmaskine og mere for hele dit træningsanlæg, men det er stadig værd at nævne. Fysisk arbejde af enhver art vil i sidste ende tage en vejafgift på det miljø, du arbejder i. Uanset om det kommer i form af revner i gulvet eller buler i væggen, skal du sørge for, at dit valgte træningsrum er egnet til de buler og skrammer, der uundgåeligt vil ske under din træningsrejse.

hvor mange mennesker bruger udstyret

i modsætning til dit personlige gym medlemskab kan en Home gym station frit bruges af alle, der har adgang til det. Dette er naturligvis en fantastisk fordel for købere med værelseskammerater, ægtefæller, eller endda børn, da det kan hjælpe alle med at komme i god form uden at skulle administrere flere abonnementer på forskellige faciliteter.

Husk dog, at dette kommer med sine egne ulemper. Ekstra brugere kan reducere udstyrets levetid, muligvis kræve reparation eller endda et nyt køb hurtigere, end du ellers ville have brug for. Måske endnu vigtigere kan Træningsudstyr være en sikkerhedsrisiko for små børn eller kæledyr. Sørg for, at alle i hjemmet forstår de potentielle risici, der er involveret på forhånd for at undgå ulykker.

sidste ord

mens fitnesscentre tilbyder masser af muligheder for at appellere til mange købere, er det altid værd at nævne, at intet udstyr vil gøre arbejdet for dig. Jo før du begynder at gøre dig bekendt med applikationen og funktionaliteten, jo mere sandsynligt er du at holde fast i det på lang sigt, hvilket betyder at blive bedre og mere ensartede resultater fra dine træningsprogrammer.

enhver hjemme træningsstation er kun værd, hvad du lægger i dine træningsprogrammer. Nogle af disse stationer tilbyder virkelig fantastiske træningsmuligheder-når du har besluttet, hvilken der passer til dig, skal du ikke lade potentialet gå til spilde.

Ofte Stillede Spørgsmål