friskpresset appelsinjuice er en af livets store fornøjelser, og at kunne lave din egen appelsinsaft derhjemme betyder, at du kan nyde det næsten når som helst du vil!
mens juicing bliver mere populær, har det at lave appelsinsaft derhjemme eksisteret i nogen tid, og gennem denne tid har vi lært, hvilke appelsiner der er bedst at blive juiced!
hvilke er de bedste appelsiner til juicing? De bedste appelsiner til juicing omfatter Valencia appelsiner, blod appelsiner, navle appelsiner, mandariner, klementiner, satsuma Appelsiner og tangelo appelsiner! Alle disse vil producere lækker og frisk appelsinjuice, alle med lidt forskellige smag til dem.
at vide mere om de bedste typer appelsiner til juicing hjælper dig med at lave smuk friskpresset appelsinsaft derhjemme og nyde de store fordele, som appelsinsaft har at tilbyde!
- fordelene ved friskpresset appelsinsaft
- de bedste typer appelsiner til Juicing
- Valencia appelsiner
- fordele af Valencia appelsiner til juicing:
- blodappelsiner
- fordele af blod appelsiner til juicing:
- navle appelsiner
- fordele af navle appelsiner til juicing:
- mandariner
- fordele ved at bruge mandariner til juicing:
- klementiner
- fordele ved klementiner til juicing:
- Satsuma Appelsiner
- fordele ved satsuma appelsiner til juicing:
- Tangelo Appelsiner
- fordele af tangelo appelsiner til juicing:
- Tips til Juicing Appelsiner
- Vælg den rigtige Orange
- Brug den rigtige Juicer
- Opbevar appelsinsaften korrekt
- relaterede spørgsmål
- skal jeg skrælle appelsiner før juicing?
- hvor mange appelsiner er der brug for til 1 kop appelsinsaft?
- Hvad er den sødeste appelsin?
fordelene ved friskpresset appelsinsaft
appelsiner er en god kilde til mange vitaminer og næringsstoffer, og at omdanne friske appelsiner til juice giver dig en bedre måde at nyde og forbruge disse vitaminer og næringsstoffer på.
du kan også spare en hel del penge på at lave din egen appelsinjuice derhjemme, da prisen på appelsiner er betydeligt lavere end prisen på ordentlig appelsinjuice.
når du laver frisk appelsinsaft derhjemme, drikker du det virkelig lige fra kilden uden at miste nogen af de sundhedsmæssige fordele.
ofte, når appelsinjuice er aftappet og konserveret til at blive solgt, er næringsindholdet lavere end hvad du ville få til at lave din egen, og saften indeholder ofte også mere sukker.
Appelsiner og friskpresset appelsinjuice indeholder gode mængder af C-vitamin, vitamin A, kalium, magnesium og antioksidanter.
hvis du ikke ønsker at spise appelsiner skåret op, så saftpresning dem er den perfekte måde at nyde deres næringsstoffer og vitaminer, og den store smag af friskpresset appelsinjuice om morgenen!
de bedste typer appelsiner til Juicing
der er 7 typer appelsiner, der er bedst til juicing. Disse vil alle lave lækker appelsinsaft, men alle har forskellige smag, såsom at nogle er lidt sødere og nogle er lidt surere.
afhængigt af hvordan du foretrækker din appelsinsaft at smage, vil du helt sikkert være i stand til at finde den rigtige appelsin, som du kan juice derhjemme!
nedenfor er de bedste 7 appelsiner til juicing, og hvorfor de er gode muligheder at bruge!
Valencia appelsiner
Valencia appelsiner stammer fra Valencia i Spanien, hvor navnet kommer fra. Disse appelsiner er tilgængelige i en temmelig lang periode i løbet af året, fra April til December, så det er ikke så svært at få fat i nogle!
mange kommercielle Saftpressere virksomheder vælger at bruge Valencia appelsiner på grund af deres brede tilgængelighed, og fordi disse appelsiner er betydeligt sød.
sammen med at være let tilgængelige og med en vidunderlig sød smag, indeholder Valencia appelsiner også meget få frø, hvilket helt sikkert gør saftprocessen meget lettere, hvilket giver mulighed for en ren saftning og for maksimal saftudbytte også.
Valencia appelsiner er også højt i fiber og kalium og er en god tilføjelse til din kost, hvis du ønsker at opbygge dit immunsystem.
ikke kun er Valencia appelsiner gode til juicing, men de er mange menneskers go-to, når appelsiner er nødvendige i en opskrift.
fordele af Valencia appelsiner til juicing:
- Fås i lange perioder i året
- sød smag
- få frø
- højt i fiber og kalium
blodappelsiner
mange mennesker betragter blodappelsiner som den sundeste mulighed, da de indeholder det højeste antioksidantindhold.
blod appelsiner er kun tilgængelige fra januar til April, og selvom dette er en forholdsvis kort periode, er det en tid på året, hvor mange andre appelsiner ikke er tilgængelige, så det hele balancerer ganske godt.
navnet blood orange kommer fra farven på indersiden af orange, som er en mørkere rød end orange. Det betyder, at din appelsinjuice ikke vil være helt orange, og vil have en mere interessant farve til det.
mens du måske er begejstret for at inkludere blod appelsiner i din kost på grund af deres høje antioksidant indhold, er det værd at bemærke, at de er betydeligt tærte og ikke er så søde som nogle andre muligheder!
der er tre forskellige typer blod appelsiner, som du kan vælge imellem. Disse omfatter Tarocco, Moro og Sanguino.
disse har alle det røde kød og mere tartness end andre appelsiner, men kan stadig lave lækker friskpresset appelsinsaft med mere farve end normalt!
fordele af blod appelsiner til juicing:
- rød kød tilføjer farve til saften
- mere tærte hvis du foretrækker mindre sødme i juice
navle appelsiner er et populært valg, når det kommer til saftning, da de ikke har frø, hvilket gør dem super nemme at juice meget af tiden.
fjernelse af skræl fra navle appelsiner er også virkelig nemt, så samlet prepping denne appelsin er temmelig problemfri.
at være den mest købte appelsin til at spise, ville det være fornuftigt, at navle appelsiner også er gode til juicing. De er let tilgængelige og er ofte mere overkommelige end andre typer.
da navle appelsiner er ret store i størrelse, får du mere juice ud af en navle orange end du gør fra nogle andre appelsiner.
de producerer høje udbytter, men navle appelsiner indeholder limonen, som har tendens til at gøre saften bitter efter nogen tid, men frysning af appelsinsaften kan hjælpe med at forhindre dette.
mange mennesker vælger også at juice navle appelsiner på grund af deres søde smag, hvor appelsinerne indeholder mindre tartness sammenlignet med nogle andre valg.
det er en tamer-smagende appelsin, der er vidunderligt forfriskende, og markerer alle kasser med, hvad der gør en appelsin god til juicing!
- frøfri og let at skrælle
- stor størrelse giver mulighed for større saftudbytter
- sød smag
mandariner
Tangerine appelsiner er lidt tærte og er en lysere farve end andre sorter, men det kan faktisk være ret gavnligt.
Synephrine, der findes i mandariner, er det, der gør dem mere tærte, men er også noget, der kan bruges til at hjælpe med vægttab. Af denne grund vælger de, der safter for at tabe sig, at bruge mandariner i stedet for andre appelsiner.
de fleste sorter af mandariner indeholder ikke frø, selvom nogle gør det.
ikke indeholder frø gør mandariner let nok til juice, og du behøver ikke bekymre dig om at sluge et frø eller skulle fikle og fjerne frø, før du safter.
at være en del af mandarinfamilien er mandariner også lette at skrælle, og segmenterne er ofte lette at adskille.
hvis du bruger en processor, kan du blot skrælle og adskille mandarinen og sprænge segmenterne i processoren, der skal omdannes til juice.
problemet med at bruge mandariner er, at de kun normalt er tilgængelige fra efterår til forår, og at købe dem uden for sæsonen kan være ret dyrt. Men når i sæsonen er de temmelig rigelige og retfærdige i pris sammenlignet med andre appelsiner.
fordele ved at bruge mandariner til juicing:
- Synephrine kan hjælpe med vægttab
- let at skrælle
- nogle sorter har ingen frø
klementiner
klementiner er et resultat af krydsning af appelsiner og mandariner, og er en vidunderlig mulighed for saftning! Clementiner er mindre end de fleste appelsiner, men de har en god smag at starte.
denne type appelsin dyrkes oftest i Sydafrika, Marokko, Israel, Californien og Spanien og er ret tilgængelig gennem de fleste årstider.
tilgængeligheden i USA er dog lidt mindre afhængig, da produktionen ikke altid er så konstant.
klementiner er smukt saftige, og både saften og skallen kan bruges til at lave juice og til at tilføje til forskellige vinaigrettes, marinader og saucer.
let at skrælle og med nogle sorter, der ikke indeholder frø, er klementiner lette at juice, men deres lille størrelse betyder, at deres saftudbytte er lavere end hvad andre appelsiner giver.
du skal bruge et par clementine appelsiner til at producere nok juice, men det er det værd.
den søde smag og fordele, der er let at tilberede, gør det dog til et populært valg til juicing.
hvis du kan finde et godt tilbud på clementiner i sæsonen, bør du helt sikkert tage nogle hjem for at lave noget juice til at fryse for at nyde året rundt!
fordele ved klementiner til juicing:
- let at skrælle
- frøfri
- sød smag
Satsuma Appelsiner
Satsuma appelsiner tilhører mandarin orange familien og dyrkes for det meste i Californien og Gulf Coast.
disse lækre appelsiner er kun tilgængelige i kort tid hvert år, hvilket ikke gør dem ideelle, hvis du leder efter en konsekvent tilgængelig appelsin til juice året rundt, men de er lækre!
disse appelsiner indeholder lidt eller ingen frø og er meget lette at skrælle, så det er meget let at forberede dem til saftning.
det høje fiberindhold i satsuma appelsiner er gavnligt for en daglig kost, men igen kun at være tilgængelig i en kort periode hjælper ikke med dette.
Satsuma appelsiner er også betydeligt små i størrelse, så du skal bruge et par til at gøre et anstændigt udbytte af frugtsaft. Den resulterende juice er dog sød og kun lidt syrlig og er værd at gøre.
fordele ved satsuma appelsiner til juicing:
- let at skrælle
- frøfri eller næsten frøfri
- Sød
- høj i fiber
Tangelo Appelsiner
Tangelo appelsiner blev oprettet, da mandariner og pomeloer blev blandet sammen. Denne kombination betyder, at tangelo appelsiner har en lækker sødme og giver også et højt udbytte.
mens tangelos med lidt sødme også har en tærtsmag, men dette skaber kun en smuk balance mellem tærte og sød, som er meget mere delikat end mange af de andre orange muligheder.
der er to typer tangelo Sorter: Orland og Honeybell.
bortset fra at vælge tangelo appelsiner til deres lækre balance mellem sød og tærte, er de også højt i vitamin A og mineraler som kalium, calcium og magnesium.
fordele af tangelo appelsiner til juicing:
- sød-og-tærte smag
- let at skrælle
- højt i vitamin A og andre mineraler
Tips til Juicing Appelsiner
Juicing er en forholdsvis nem proces, og med et par tips, du er i stand til at gøre nogle fantastiske appelsinjuice derhjemme, og endda gemme det til at nyde på et senere tidspunkt!
når citruses er i sæson, bør du helt sikkert få mest muligt ud af det og fylde på nogle sunde appelsinjuice for familien at nyde.
her er nogle tips til at sikre, at din orange juicing går perfekt:
Vælg den rigtige Orange
det er så vigtigt at vælge den rigtige type appelsin til juicing, eller du kan ikke ende med at drikke den saft, du har lavet!
der er nogle gode muligheder for appelsiner at vælge imellem til juicing, alle med forskellige fordele.
nogle er lidt sødere, mens andre er mere tærte. Nogle er højere i visse næringsstoffer end andre, og nogle er lettere at skrælle og forberede.
Vælg hvad du foretrækker fra en appelsin, og hvad du vil have din appelsinjuice til at smage, og vælg din appelsin derfra.
det er en god ide at lave en lille batch først for at se, om du nyder, hvordan saften smager, før du laver en enorm batch.
Brug den rigtige Juicer
hvis du ofte juice hjemme, er det værd at investere i en god juicer. Du vil være i stand til at juice så meget mere i en session med en god saftpresser, end du ville, hvis du gjorde det i hånden eller med en forældet apparat.
du behøver ikke noget fancy, og en citruspresse af god kvalitet vil være absolut uvurderlig i citrussæsonen!
du vil være i stand til at juice mere på en gang, og processen vil også være meget lettere, og jo lettere juiceprocessen er, jo mere motiveret ville du være til at juice dine egne appelsiner derhjemme.
Opbevar appelsinsaften korrekt
for at få mest muligt ud af din friske appelsinsaft skal du opbevare den korrekt. Friskpresset appelsinjuice kan opbevares i køleskabet i op til 3 uger, men kun hvis den opbevares korrekt i den rigtige beholder.
frisk appelsinsaft adskilles i køleskabet, så du bliver nødt til at blande den igen, før du drikker den. Det er også muligt at fryse appelsinsaft, og den kan opbevares i fryseren i op til 12 måneder.
du kan fryse appelsinsaft i saftbeholdere (efterlader noget plads øverst til udvidelse), eller du kan fryse appelsinsaften i fryseposer af plast og lægge dem fladt i fryseren for at spare plads.
relaterede spørgsmål
nu hvor vi er gået over, hvilke appelsiner der er bedst til juicing, lad os se på et par relaterede spørgsmål om emnet!
skal jeg skrælle appelsiner før juicing?
uanset om du skræl appelsiner før saftpresning er op til dig.
skrælene indeholder sunde mineraler som vitamin B6, B2 og C-vitamin sammen med kalium og magnesium. Skrællen kan tilføje mere af en bitter smag til saften, så det er din beslutning!
hvor mange appelsiner er der brug for til 1 kop appelsinsaft?
i gennemsnit er der brug for tre mellemstore appelsiner til at lave 1 kop appelsinsaft.
Hvad er den sødeste appelsin?
en af de sødeste appelsiner er navle appelsiner. De er tilgængelige om vinteren og er fyldt med næringsstoffer.
fundet fra November til juni, kan du nyde disse sæsonmæssigt rigelige citrusfrugter og deres lækker søde smag i et godt par måneder!
Op Næste: Hvad Smager Cobia Fisk?