kan du huske første gang, du nogensinde har lært at cykle? Det var ret hårdt, ikke? Men i dag kan du ikke forestille dig nogensinde ikke at vide, hvordan man gør det … deraf det gamle udtryk, “det er ligesom at cykle.”
forestil dig nu, om det var lettere at lære en ny færdighed end den første gang, du lærte at ride – som super let. En færdighed, der endda kan redde en persons liv—måske endda et familiemedlem.
Hvad er denne færdighed, kan du spørge? Det lærer HLR (kardiopulmonal genoplivning), en livreddende teknik, der bruges til at hjælpe med at opretholde blodgennemstrømningen til hjernen og hjertet i en nødsituation. Selvom du måske tror, at denne færdighed bør overlades til erhverv som livreddere, sundhedsudbydere og børnepasningsarbejdere, er HLR – træning afgørende – selv livreddende-for alle at vide.
“hvis der anvendes øjeblikkelig HLR, kan du fordoble eller tredoble nogens chancer for at overleve,” sagde Tracey Fejt, rn, trauma outreach og skadeforebyggelseskoordinator ved Banner Children ‘s på Cardon Children’ s Medical Center i Mesa, det. “Kun omkring 8% af pludselige hjertestop overlever uden for hospitalet, fordi HLR ikke blev udført før EMS ankom.”
hvis disse statistikker ikke giver Dig grund nok til Google HLR-træning i dit område eller online, delte Fejt fire andre grunde til, at det er værd at lære denne nemme, men livreddende færdighed.
du kan redde liv
hvert år forekommer omkring 350.000 hjertestop uden for hospitalet. Hjertestop beskrives som et pludseligt, uventet tab af hjertefunktion, vejrtrækning og bevidsthed.
hvis nogen oplever pludselig hjertestop, er det vigtigt at starte HLR inden for få minutter. Selvom nødpersonale sender hjælp så hurtigt som muligt, hvis HLR ikke påbegyndes inden for få minutter, kan det føre til hjerneskade, skade og endda død.
“vi kan ikke kontrollere, hvad der vil ske i morgen, men du kan gøre alt for at redde nogens liv,” sagde Fejt. “Tænk på de steder, du går i løbet af dagen – gå din hund, købmand eller være på arbejde – der så mange liv, du potentielt kan redde.”
HLR er let at lære
en af de største fordele er, at HLR kan udføres af næsten enhver til enhver tid. Du behøver ikke en RN eller MD efter dit navn. Du behøver ikke engang en særlig certificering eller formel uddannelse for at udføre HLR, men du har brug for uddannelse.
“at lære hands-only CPR eller compression-only CPR kan være så simpelt som at se en 2-minutters online video eller tage et kursus gennem dine lokale brandvæsener, hospitaler eller American Heart Association,” sagde Fejt. “Hvis du er Teenager eller voksen, kan du udføre det med kun to nemme trin.”
disse to trin er:
- ring 911
- skub hårdt og hurtigt i midten af offerets bryst til Bee Gees-sangen “Staying Alive” eller Justin Timberlake-sangen “Can’ t Stop the Feeling”, omtrent 100 til 120 kompressioner pr.
“selvom hands-only HLR er livreddende, er der en ekstra ting, du skal lære for spædbørn og børn,” sagde Fejt. “Hvis du vil være omkring spædbørn og børn, skal du også lære yderligere færdigheder, såsom redningsånding.”
for andre, hvis job kræver, at de er certificeret i HLR (sammen med AED-træning og/eller førstehjælp), er en personlig klasse nødvendig for at sikre, at du har det rette papirarbejde til at bekræfte din certificering og betyder, at du skal certificere hvert andet til tredje år.
de fleste hjertestop sker hjemme
vidste du, at 88% af pludselige hjertestop forekommer hjemme? Forhåbentlig bliver du aldrig nødt til at bruge din færdighed, men at kende HLR kan give dig selvtillid til at hjælpe med at redde et familiemedlems liv.
de fleste mennesker tror, at pludselig hjertestop kun sker for voksne, men det kan påvirke enhver i enhver alder. Derfor er det en god ide for nye forældre og plejere af spædbørn og børn at lære. Der har endda været et stort skub i nogle stater som Danmark for at bringe HLR-træning til skoler.
“i øjeblikket kræver de fleste stater HLR-træning, før de går i gymnasiet,” sagde Fejt. “Nu har 38 stater vedtaget love eller vedtaget læseplan for studerende.”
kræver ikke Mund til mund
for dem, der er bange for at røre læber eller mund med en fremmed, her er nogle gode nyheder. Hvis du ikke har det godt eller ikke har modtaget formel træning, har hånd-eller kompression-kun HLR vist sig at være lige så effektiv på dem, der oplever pludselige hjertestop.
for certificerede udbydere er mund-til-mund-genoplivning eller redningsånding stadig en kritisk komponent i udførelsen af HLR.
vent ikke – bliv trænet
HLR kan redde nogens liv, så det er afgørende at blive trænet og let at lære. For at finde en HLR-træning i nærheden af dig, besøg bannerhealth.com eller cpr.heart.org.
