10 ting, du aldrig bør sige til nogen i bedring

afhængighed påvirker millioner af amerikanere hvert år. Chancerne for, at du kender nogen eller potentielt flere mennesker, der går i bedring, er høje. At komme sig efter stof-eller alkoholforstyrrelse kan være meget udfordrende, men kommunikation og opmuntring fra familie og venner kan gå langt. Nogle gange prøver vi at være støttende, men vi er ikke klar over, at ting, vi siger, faktisk kan have en negativ indvirkning. Hvis du holder dig væk fra at sige disse typer sætninger, vil dine kære føle sig trygge, støttede og sikre på, at de er på den rigtige vej.

Coalition Recovery tilbyder Tampa Bay afhængighedsbehandlingsprogrammer i vores støttende behandlingscenter, herunder et familieterapiprogram. Lær mere ved at forbinde med vores team på 888.707.2873 i dag.

hvad man ikke skal sige til nogen i Addiction Recovery

jeg ved, hvordan du har det

så mange mennesker begår denne fejl. Dine intentioner er gode—du vil have dem til at føle, at de ikke er alene i deres situation, men i virkeligheden, du mindsker deres følelser og oplevelser. Chancerne er, medmindre du selv har kæmpet med afhængighed, du kan ikke forholde dig til deres følelser. I stedet, Sig “Jeg kan ikke forestille mig, hvad du går igennem—men jeg er her for dig og villig til at hjælpe dig på enhver måde, jeg kan” dem, der er i bedring, beder ikke om en forbindelse, men Hjælp. At have en forudgående afhængighed selv er ikke nødvendig for at hjælpe nogen gennem genopretning. Tjek ind på dem og lav planer sammen, deltage i møder med dem, hjælpe dem med at tale med familie og venner. Bare vær der for dem.

2. Jeg er ked af

dette er en vanskelig, fordi det afhænger af, hvornår du siger det. Hvis din ven informerer dig om, at han / hun har en afhængighed, ville det være passende, men for mange gange kommer det efter “jeg plejede at have en afhængighed”. Ikke at kunne drikke eller bruge stoffer kræver ingen sympati eller undskyldning. At sige “undskyld” fortæller kun den person, at de går glip af noget godt, når de i virkeligheden oplever et meget bedre liv. Fokuser på nye muligheder i stedet for de ting, de ikke længere kan gøre. Faktisk, at være fri for afhængighed kræver en fest! Det kræver meget hårdt arbejde og dedikation at være, hvor de er nu, og de er på et meget bedre sted, end da de var afhængige af alkohol eller stoffer. Så når nogen fortæller dig “Jeg er i bedring” fortæl dem ” tillykke! Det er utroligt!”

hvor mange flere møder Har du, indtil du er helbredt?

der er virkelig aldrig en tid, hvor nogen er “helbredt” af en afhængighed. Muligheden for tilbagefald er altid til stede. Recovery stopper aldrig, og derfor er det altid en god ide at deltage i møder så længe du kan. Møder holder dem i bedring omgivet af lignende mennesker, der har lignende tanker og oplevelser. De kan dele deres problemer og oplevelser med mennesker, der forstår, i et forsøg på at føle sig mindre isolerede. Recovery er ikke en livslang straf og bør aldrig ses som sådan. Prøv i stedet at se disse møder og værktøjerne i gendannelse (såsom 12-trins-programmet) som noget positivt. Det er vigtigt at minde dem om, at du støtter deres handlinger. Prøv at sige “det er så godt, at du har fundet et sted at udtrykke dig frit.”

jeg anede ikke

endnu en gang er intentionerne her gode. At være afhængig af stoffer bærer stigmatiseringen af mange forskellige negative træk, og mens du måske ser dette som en lille beroligelse, det fokuserer opmærksomheden på dem. At skjule en afhængighed kan være skammeligt, mens det at fortælle folk om en afhængighed tager styrke. Fortæl dem, at du er stolt og glad for, at de fortalte dig det. Det er vigtigt at styrke det faktum, at de har taget det rigtige valg for at blive ædru. Forstærkning vil igen fremme mere styrke. Prøv i stedet at sige: “Jeg er stolt over, at du har valgt at forbedre og slå din afhængighed”

kan du nogensinde prøve det igen?

i næsten alle tilfælde er svaret “nej”, så det er bedre at presse fristelsen. Spørgsmålet indebærer, at der er et slutmål at endelig have det sjovt igen. Fortæl dem, at det ikke er vigtigt at drikke og/eller tage stoffer for at have det godt. Mind dem relationer og sundhed er de ultimative mål for et lykkeligt liv. I stedet for at stille dem dette spørgsmål, skal du sige ” Bliv stærk, jeg ved, at du kan gøre dette!”Selvfølgelig, hvis du ser ham/hende have en drink, ville det være hensigtsmæssigt at spørge dem, om det er en god ide. I næsten alle tilfælde er mere end en drink (mere end to især) et tegn på tilbagefald. at drikke alkohol er ikke det samme for nogen i bedring, som det er for dig. Medmindre du selv har kæmpet med afhængighed, vil du ikke være i stand til at forstå, hvor meget kontrol stoffet kan have over et liv. De valgte at blive ædru af en grund – risiciene og skaderne, som stoffet skabte, var for alvorlige til at fortsætte.

chancerne er at være ædru er meget mere afslappende og behageligt end at drikke eller bruge stoffer. Prøv i stedet at fokusere på det positive ved ædruelighed. Folk finder mange små ting, de savnede, da de var under indflydelse – såsom lyden af fugle, der kvidrer eller duften af blomster i en park. De, der er i bedring, er endelig i stand til at leve et funktionelt liv. Mange er i stand til at få et nyt job og genoplive relationer med venner og familie. Sammen med gendannede forhold, mange mennesker er klar over, hvor meget tid de har på en given dag. Ædruelighed hjælper dem med at opleve verden (husk den), hvilket igen fører til et bedre og mere opfyldt liv. Fortæl dem: “Lad mig vide, om jeg kan gøre noget for at gøre dette lettere for dig” Chancerne er, at de bare vil have nogen til at have ædru sjov med. Vær der for dem, Tal med dem om, hvor meget livet er bedre nu, når de er ædru. Det vil styrke tankegangen om, at der er mere i verden end at drikke eller bruge.

7. Jeg tror ikke, det ville være svært for mig at stoppe

uanset om du har ret eller forkert, dette er uvidende. Alle er forskellige. Vi har forskellige genetiske makeups, forskellige opdragelser, og forskellige miljøer. Disse faktorer er grunden til, at nogle mennesker er i stand til at stoppe med at drikke, mens andre er mere modtagelige for at få et problem. Selv hvis du mener det på den mest oprigtige måde, vil det i sidste ende komme over som nedladende. I stedet for at skabe en konkurrence om viljestyrke, prøv at se problemet fra deres side. Hvis du fortæller dem ” jeg er så taknemmelig for, at du var i stand til at få din kontrol tilbage. Jeg er meget stolt af dine fremskridt.”de vil føle sig mere støttede og mindre dømte.

8. Vær vores udpegede chauffør

at sætte nogen, der er i bedring, i et miljø, hvor alle omkring dem drikker, er aldrig en god ide, selvom de er år ædru. Dette lader dem kun modstå fristelse hele natten. Det er bedre at få dem til at droppe dig eller hente dig og holde dem væk fra miljøet helt. Sørg for at medtage dem i en anden plan. Spørg dem ” vil du hænge ud i morgen og gå golf eller se en film?”

Hvad Med Dit Bryllup?

det er ret forbløffende, hvor indgroet alkohol er til de vigtigste øjeblikke i vores liv: fødselsdage, jubilæer, bryllupper, gradueringer. Nogle mennesker kan endda ende med at have “for meget sjov” på deres bryllupsnætter og undlader at huske et af de mest værdsatte øjeblikke i deres liv. Amerikansk kultur har indpodet tanken om, at særlige lejligheder betyder fest, som næsten altid involverer alkohol – men at drikke er ikke en nødvendig del af at legitimere et ægteskab eller endda have det sjovt for den sags skyld. Hvis du sparer drikkeriet, vil du endda redde nogle af de pinlige øjeblikke.

du behøver ikke behandling

mange gange kan kærlighed og engagement fra familie og venner være den eneste kur mod nogens stofmisbrugsproblem. Et 12 trinprogram er en af de mest anvendte metoder til at hjælpe afhængighed, men der er visse scenarier, hvor misbruget er så alvorligt, at der er behov for professionel lægehjælp. Tilbagetrækning fra stoffer som alkohol, opiater og opiater kan være meget alvorlig og i nogle tilfælde dødelig. Afvænningsbehandling er afgørende for en alvorlig bruger af disse lægemidler, og med korrekt medicinsk behandling og opmærksomhed kan disse bivirkninger forhindres eller i det mindste styres.

hver person er forskellig og har en anden tankegang. Anonyme Alkoholikere og anonyme narkotika har eksisteret siden 1935 og har hjulpet mange mennesker gennem deres afhængighed, men det betyder ikke, at det er en garanteret vej til bedring. Nogle mennesker kan finde svaret i rådgivning og terapi, boligrehabiliteringscentre eller endda holistisk behandling. Mange behandlingscentre har en række forskellige teknikker til deres rådighed, fordi de ved, at der ikke er nogen metode, der passer til alle, til at kurere afhængighed. Lad dem vide: “vi kan gøre dette sammen, og jeg vil hjælpe dig på enhver måde, jeg kan. Lad os finde den bedste måde at hjælpe dig på.”

nå ud til Coalition Recovery for Addiction Treatment in Tampa Bay

Addiction er en sygdom, men der er hjælp. Hvis du eller nogen du kender har brug for hjælp, tøv ikke med at nå ud—det er derfor, vi er her. Coalition Recovery i smukke Tampa, Fl tilbyder et utroligt klinisk program for stof-og stofmisbrug og innoverer en ny tilgang til efterbehandling gennem videregående uddannelse, der øger chancen for at opnå langsigtet opsving. Vent ikke. En bedre morgen starter her. Fordi i morgen betyder noget.