uneori, chiar dacă nu vrem, jignim pe cineva. O persoană spune ceva, dar ascultătorul aude altceva. Sau cineva spune ceva ce ei cred că este acceptabil doar pentru a găsi rapid că publicul lor nu se simt la fel.
în climatul nostru actual, dezacordul și comunicarea greșită par să se întâmple mai des.
este inevitabil. Ni se va întâmpla tuturor la un moment sau altul. Deci, ce faci când cineva spune ceva care te jignește? Sau, cum vă cereți scuze pentru / evitați să-i jigniți pe ceilalți?
când cineva spune ceva care te jignește-
respiră adânc. Concentrați-vă pe respirație și respirație încet, numărând până la șase în timp ce respirați și expirați. A-ți face timp să te concentrezi intens asupra respirației îți oferă șansa de a decide ce trebuie să faci în continuare. Acest lucru vă oferă timp pentru a vă distrage atenția de la orice reacții de furie sau tristețe. De asemenea, vă oferă șansa de a decide dacă și cum trebuie să vă scuzați de situație.
amintiți-vă că cel mai probabil, această persoană nu intenționa să vă jignească. Probabil că se gândeau doar la ei înșiși și erau interesați să-și exprime propria opinie. Probabil că această persoană nu s-a gândit la lucruri din perspectiva ta. Amintiți-vă acest lucru, cel mai probabil, ceea ce au spus nu este personal.
evitați un argument. Dă din cap pentru a arăta că asculți, dar nu pentru a arăta că ești de acord cu ei. Încercați să puneți întrebări pentru a clarifica fără a spune de fapt că nu sunteți de acord. Mai degrabă, dați-le șansa de a-și explica părerea. Poate că au formulat lucrurile într-un mod care a fost ofensator, dar au însemnat cu adevărat altceva. Uneori, facem afirmații îndrăznețe care nu reflectă gândurile noastre mai profunde. Atunci când o persoană este rugată să explice de ce a spus ceva, încearcă adesea să folosească modalități mai clare, sensibile și acceptabile pentru a-și apăra poziția. Acest lucru face mai ușor pentru voi doi să găsiți un teren comun.
schimbați subiectul. Ignorați comentariul ofensator și schimbați subiectul conversației la ceva neutru. Ești la muncă? Există probabil un tip de întrebare legată de muncă pe care o puteți pune. Sau întrebați-i despre altceva care se întâmplă în viața lor personală. Oamenii tind să nu împingă un subiect controversat atunci când văd că cealaltă parte nu este interesată nici să fie de acord, nici să se certe cu ei.
sunt de acord să nu fiu de acord. Dacă, dintr-un anumit motiv, persoana dorește să continue să împingă subiectul, spuneți doar că voi doi va trebui să fiți de acord să nu fiți de acord. Se face clar în cazul în care stai fără a obține într-un argument. De asemenea, o face mai puțin personală. Nu încercați să le spuneți că greșesc, ci doar că nu sunteți de acord cu ei. Dar nu te angajezi într-un argument punct cu punct cu ei despre natura dezacordului.
cum să eviți să spui ceva care jignește pe cineva-
subiectul conversației tale se bazează pe ideea că persoana cu care vorbești este deja de acord cu tine? Subiectul dvs. de conversație este despre politică, religie sau subiecte care sunt nepoliticoase pentru locul de muncă? Este, probabil, cel mai sigur pentru a evita doar aceste subiecte cu totul. Cu excepția cazului în care altcineva o aduce în discuție sau știți deja unde se află, este mai bine să păstrați o relație de prietenie cu ceilalți decât să vă tensionați relația spunând ceva care ar putea să nu fie bine primit.
ai jignit deja pe cineva? O scuză sinceră merge mult. Nu trebuie să-ți explici poziția sau să fii de acord cu persoana pe care ai jignit-o; trebuie doar să le arăți că regreți cu adevărat că i-ai jignit. Încercați să evitați să folosiți cuvântul” dar… ” în scuzele voastre. Când spui „Îmi pare rău, dar …” îți face scuzele să pară nesincere.
repararea relațiilor nu este întotdeauna ușoară, dar arătând că îți pasă de cealaltă persoană și nu intenționezi să o jignești poate merge mult!