pravděpodobně si vzpomenete na alespoň jednoho bývalého, který byl součástí vašeho života příliš dlouho. Nejsi sám: nová studie z Portugalska naznačuje, že existuje důvod, proč jsme uvězněni ve špatných vztazích.
možná si vzpomenete na „potopený klam nákladů“ z ekonomie 101. Teorie říká, že čím více času a peněz se do něčeho ponoříte, tím těžší je odejít. Myslíte si, že děláte racionální rozhodnutí, ale ve skutečnosti jste příliš emocionálně investováni, abyste viděli, jak by snížení vašich ztrát mohlo později vést k lepším věcem.
to se odehrává i ve vašem milostném životě, říkají vědci. Když lidé už investovali spoustu času, peníze, a úsilí do vztahu, s větší pravděpodobností se toho drželi, i když nebyli šťastní.
jinými slovy, páry byly více pravděpodobné, že dál plahočí přes utrpení, kdyby byli spolu několik let, měl děti, nebo koupil dům společně ve srovnání s podobně nešťastné páry s kratšími časovými osami, žádné děti, nebo méně vzájemné výdaje.
vědci také dospěli k závěru, že z těchto důvodů pravděpodobně zůstanou ve špatném vztahu muži a ne ženy. (Na druhé straně ženy s větší pravděpodobností zahájí rozvod.)
Megan Close, LMFT, manželská a rodinná poradkyně se sídlem v New Yorku, to vidí po celou dobu v poradenství pro páry. Sčítání času a poplatků za kreditní karty místo vašich emocionálních potřeb „často vede k záležitostem, přepracování, a zvýšené oddělené cestování,“ ona řekla.
není to tak, že jsme masochisté-jsme smečková zvířata. „Všichni jsme zapojeni, abychom byli spolu,“ říká Close. Je těžké zlomit dlouhodobé pouto. Zvykli jste si na to, jak váš partner voní a cítí, a tato spojení jsou silná.
pokud si nejste jisti, zda to nazvat ukončením, zvažte, zda vaše úsilí o zlepšení vztahu dělá něco dobrého. Pokud jste vy a váš partner udělali kompromisy, a vztah stále nefunguje,může být čas odtrhnout náplast. (Postupujte podle těchto kroků, abyste rychle překonali rozchod.)
mít pozitivní podpůrný systém pomůže. Přemýšlejte o všech aspektech svého života. Je váš vztah jediným odlehlým z hlediska toho, jak se cítíte šťastní? „Čím více se vám v práci a s přáteli dějí skvělé věci, tím je mnohem snazší říci ,že to opravdu nezapadá,“ říká Close.
není to snadné. „Zůstat pohromadě je výchozí,“ říká Close. Změna je tvrdá, chaotická a smutná.
ale vědět, že a být schopen se podívat na váš vztah upřímně, je prvním krokem. Samozřejmě, rozchody a rozvod jsou hrozné, ale pokud zjistíte, že vaše hlavní důvody, které se drží, jsou kvantifikovatelné věci, jako je čas, který jste spolu strávili, a dovolené, které jste si již rezervovali? Je čas vypadnout.