BONUS IDEA! Dejte si pauzu nebo si každý den udělejte trochu
i když to může znít protichůdně, umělci pracují cyklicky a je důležité respektovat, kde jste dnes, bez viny. Někdy si budete muset dát pauzu. Zvláště když je vaše mysl ucpaná. Podle výzkumu, přestávka od duševních úkolů zlepšit kreativitu (Oppong, 2017). Pokud je tato přestávka přeskočena, může to vést ke stresu, vyčerpání, nebo nedostatek perspektivy o vašem vlastním procesu a záměru. Můžete se cítit inspirovaní a nápady přicházející při přestávce. V tomto okamžiku váš mozek pracuje tak, jak má, detekuje a reaguje na změny v pracovním zvyku. Nezapomeňte si v případě potřeby vzít volno.
naopak, mít praxi, která každý den dává trochu času-i když je to něco tak jednoduchého, jako je míchání barvy nebo skicování šálku, vám kumulativně pomůže rozvíjet vaše dovednosti a disciplínu směrem k celoživotní praxi. Bavte se-jděte na drink a nakreslete, udělejte si painty hru Twister se svým blízkým, vyzkoušejte, co si myslíte, že vypadá jako absolutně nejhloupější umělecká výzva TikTok, vyzkoušejte řemeslo z dětství, jako je výroba sněhových vloček nebo ozdoba nanuku v červenci, dejte si píseň v místnosti, kde jste sami a pohybujte svým tělem proudem, který otevírá vaše srdce, nebo si vytvořte lepenkovou ceduli s nápisem „free social distanced hi-fives“ a jděte na 15 minutové „představení“ na rohu ulice. Jednou jsem měl umělec blok a uvízl v Paříži, tak jsem si najal modelku a namaloval na ni croissant. Proč ne?!? Neexistují žádná pravidla, stačí se dostat do toku a bavit se.
závěr:
umělecké bloky lze těžko překonat, ale nezapomeňte, že jste plní úžasných nápadů. Někdy stačí, že jeden zvláštní něco pomoci, aby vaše představivost se hrát. Nezapomeňte dát své mysli nějaký čas a nezapomeňte se inspirovat věcmi, které máte rádi. Pokud se v tomto seznamu stalo, že některé z vašich kreativních šťáv znovu tekly, dejte nám vědět!