pro miliony Američanů, hubnutí chirurgie jim dává nový nájem na život-doslova. Ztráta hmotnosti (někdy nazývaná bariatrická) chirurgie může snížit nebo eliminovat riziko vzniku cukrovky nebo srdečního infarktu nebo mrtvice.
ale existuje několik věcí, které potřebujete vědět o vašem zotavení z bariatrické chirurgie. Protože mění množství jídla, které váš žaludek může držet, musíte si být velmi dobře vědomi toho, co můžete jíst a kolik můžete jíst.
podíváme se na tři věci, které potřebujete vědět o jídle po operaci hubnutí.
samozřejmě, každý je jiný. Váš lékař může mít některé rozdíly v těchto zásadách, proto se ujistěte, že dodržujete jejich pokyny k dopisu.
okamžitě nezačnete jíst pevné potraviny
okamžitě po operaci nezačnete jíst pevné potraviny. Postup k pevnému jídlu závisí na tom, jak dobře se uzdravujete a jak dlouho trvá, než se vaše tělo přizpůsobí vašim novým stravovacím vzorcům.
může to být tři měsíce po operaci, než se můžete vrátit k jídlu „běžných“ potravin.
cílem vaší žaludeční bypassové stravy je pomoci vám ulehčit zpět do typických potravin.
v prvních dnech po operaci byste měli pít pouze čiré tekutiny. Pokud nemáte žádné problémy, můžete postupovat k jiným věcem, jako například:
- káva bez kofeinu
- vývar
- šťáva (neslazená)
- odstředěné nebo jedno procento mléka
můžete mít i nanuky nebo želatinu, pokud jsou bez cukru.
jakmile vaše tělo zvládne tekutiny, můžete postupovat k pureed foods.
ujistěte se, že jste vybrali potraviny, které dobře pyré.
budete jíst mnohem méně
váš žaludek je dramaticky menší. Prostě nebude držet množství jídla, které předtím. Ujistěte se, že vaše porce jsou dokonale kontrolovány.
i s pyré stravy, zjistíte, že většina lidí by měli jíst tři až šest malých jídel pyré jídlo denně-každé jídlo by se měl skládat ze čtyř až šesti lžic potravin pouze.
později, jak postupujete k pevnému jídlu, nebudete mít více než půl šálku na jeden šálek jídla na jídlo.
nedodržení těchto pokynů znamená, že nemusíte ztratit veškerou váhu, kterou potřebujete. Ještě horší je, že můžete skutečně získat zpět váhu, kterou jste původně ztratili.
protože jíte mnohem méně a velikost a tvar žaludku se změnil, vaše tělo bude chybět některé důležité živiny. To je důvod, proč budete muset být na pravidelné sérii doplňků, abyste se ujistili, že vám nechybí žádné důležité vitamíny a minerály.
jak budete jíst, se změní
naučili jsme se, že dojde ke změnám v tom, co jíte a kdy jíte, ale samotný způsob, jakým jíte, se změní.
například budete muset jíst mnohem pomaleji než obvykle. To znamená, že jíst alespoň 30 minut. To vám pomůže zajistit, abyste důkladně žvýkali jídlo.
měli byste se také vyvarovat jídla a pití současně. Doporučujeme počkat půl hodiny před jídlem nebo po jídle na pití tekutin.
je také důležité zůstat hydratovaný. To znamená alespoň 8 šálků vody denně.
pokud neupravíte, jak jíte, můžete mít mizerné výsledky, včetně nevolnosti a průjmu. Kromě toho, pokud nebudete žvýkat jídlo důkladně, může se zaseknout při otevření nového žaludečního vaku.
další důležité aspekty žaludeční Bypass stravy
je také důležité, abyste si pamatovali:
- Jezte potraviny bohaté na bílkoviny, které jsou každý den štíhlé.
- nepijte alkohol.
- nezapomeňte, že kofein může způsobit dehydrataci, takže omezte svůj šálek Joe.
- žvýkat všechny své potraviny úplně a důkladně.
možnosti chirurgie hubnutí
existuje mnoho různých chirurgických možností. Pro některé je laparoskopická žaludeční bypass ideální, kde jiní mohou těžit z rukávové gastrektomie.
postup bypassu žaludku vytváří menší žaludek oddělením horní části žaludku. Tenké střevo je pak umístěno tak, aby obcházelo větší část žaludku.
v rukávu gastrektomie se odstraní 80 procent žaludku, čímž se vytvoří váček, který se podobá banánu.
zatímco oba plní stejné účely, existují některé další rozdíly. Podrobněji je načrtneme v našem dřívějším článku: „Jaký druh bariatrické chirurgie je pro vás to pravé?“
Kolik Je Operace Hubnutí?
dobrou zprávou je, že většina pojišťoven zaplatí za některé nebo většinu nákladů na operaci hubnutí, pokud splníte určitá kritéria.
ale měli byste se nejprve ujistit u své pojišťovny.
existuje mnoho různých politik a výhody se mohou rok od roku měnit. Proto doporučujeme každému z našich pacientů, aby kontaktoval svou zdravotní pojišťovnu, aby měl lepší představu o tom, co je hrazeno.
“ Kde Najdu Operaci Hubnutí V Mém Okolí?“Conway Medical Center v Conway, NC
chcete vědět, zda máte nárok na operaci hubnutí? Můžete nás kontaktovat pro více informací nebo prozkoumat více o našich službách hubnutí zde.
chcete více informací? Podívejte se na naši rozsáhlou knihovnu zdrojů chirurgie hubnutí.
s Conway Medical Center jsou naši pacienti na prvním místě. Proto se věnujeme poskytování nejlepší možné péče před, během a po bariatrické operaci. Uvědomujeme si, že je to komplikovaná cesta, která ovlivní všechny aspekty vašeho života. Chceme, abyste si byli jisti, že jsme s vámi na každém kroku.
je snadné naplánovat schůzku. Stačí nás kontaktovat ještě dnes a začít žít zdravější život.