*zpěvačka LaTocha Scott ze skupiny R&B Xscape se otevřela o své cestě hubnutí během rozhovoru s “ Out Loud with Claudia Jordan.“
Scott se rozhodla brát vážně své zdraví, protože byla unavená z toho, že byla ve skupině nazývána „Velkou dívkou“. Jak poznamenala Madame Noire, rapper Biggie Small proslul názvem Xscape ugly.
během rozhovoru s Jordánskem Scott sdílela, že odstartovala svou zdravotní cestu pravidelným cvičením a dodržováním veganské stravy.
níže jsou uvedeny výňatky z jejich diskuse.
přečtěte si více: „Tyler Perry je nemilosrdný“ na Paley Front Row-zbrusu nová diskuse s obsazením dnes večer
bylo pro ni těžké udělat přechod?
nebylo. Mějte na paměti, Claudia byla jsem velká dívka skupiny Xscape. Lidé by řekli, “ velká dívka může zpívat. Nechtěl jsem to pro svůj život. A můj manžel byl jako, “ začneme cvičit. Je velmi brutálně upřímný. A on řekl: „říkají o vás všechny tyto věci Tocha, ale můžete s nimi něco udělat. Tak jsme začali posilovat. Rád cvičí. Takže je od začátku mým trenérem. A byli jsme důslední.
začali jsme číst štítky a byli jsme jako: „Počkejte chvíli? Co je v tom?‘
je to tak šílené, protože lidé by jedli moje jídlo a pak, když jdou, budou se ptát. Co je to, co jsi do toho dal? A já jsem jako vy půjdete do McDonalds nebo Burger King a nebudete se ptát, co v něm je. Ale myslím, že veganská věc lidi vyhodí. Znamená to jen žádné mléko a žádné zvíře.
hmotnost
myslím, že moje nejvyšší váha byla 190 liber. A já jsem mnohem menší. Každý chce být známý tím, kým je-ne velká holka—hubená dívka nebo cokoli jiného, takže jsem byl odhodlán vystoupit z toho stínu a soustředit se jen na zdravější stravování.
jak se cítila být nazývána Velkou dívkou.
je to škodlivé. Velmi zraňující. Hodně nocí jsem se vracela domů s pláčem. A to je další důvod, proč jsme si s manželem tak blízcí. Protože mi dal to rameno a dal mi to pravé. Jo, říkají to. Slyším to. Ale ty jsi lepší než tohle. Jsi krásná. Dovnitř a ven. Jakmile si uvědomíš, že LaTocha, budeš v pořádku. Každý den si stanovujeme cíle. Takže byl velmi nápomocný při tom, abych se dostal do Latochy, ale brzy to bylo velmi zraňující.
Přečtěte si více o veganských receptech LaTocha prostřednictvím její kuchařky, Latochas zasadil životní styl, zde.