Rozchod etiketa: všechny odpovědi, které potřebujete slyšet, ať chcete nebo ne

Wellness

protože „je konec“ je začátek celé jiné fáze…

vyslán: červenec 12, 2018

bez ohledu na okolnost, ukončení vztahu přichází se značným množstvím stresujícího rozjímání a obtížných emocí, obvykle pro obě strany. Zatímco skutečný rozchod může být velmi složitá navigace, málo lidí zvažuje, co se stane po rozchodu,dokud nebude příliš pozdě. Šance jsou, stále budete mít interakce se svým bývalým, ať už je to vázání volných konců nebo setkání s nimi na nových místech. Ať už si tedy libujete ve svém novém singlovém stavu, nebo smutně bingujete romcomy nad zmrzlinou, zde je několik věcí, které potřebujete vědět o tom, jak zacházet se svým bývalým.

jaké věci mohu požádat o zpět?

náhlý rozchod může zanechat spoustu věcí chycených uprostřed (zejména pokud jste žili společně). Mezi těmito položkami se budete muset rozhodnout, co je „vaše“, Co je „jejich“ a co je „naše“. Položky, které jsou „vaše“, jsou ty, které jste měli před tímto vztahem nebo které používáte výhradně vy (jako vaše boty) – položky „jejich“ by pro ně měly stejná kritéria. Můžete se absolutně zeptat a očekávat, že dostanete „své“ položky zpět, pokud jste připraveni vrátit „své“. Položky ,které jsou „naše“, jsou mnohem složitější-společně zakoupené / použité položky mohou způsobit spoustu dramatu – takže je nejlepší nenechat své emoce potlačit vaši praktičnost. Tyto položky by měly jít na osobu, která se chystá použít nejvíce nebo nejlépe a má schopnost tak učinit. Bylo by škoda vzít BBQ navzdory, pokud to bude jen sedět ve skladu.

pokud jde o dary, soudce Judy vždy rozhoduje, že dary nemusí být vráceny a že zde stojí s jednou výjimkou: rodinné dědictví, které byly dány podmíněné vztahem trvajícím (jako snubní prsten vaší babičky), by měly být vráceny. Mnoho lidí rád nutí-vrátit dárek, aby učinil prohlášení. Stejně zábavné je hodit drahý náhrdelník zpět na svého bývalého, možná ho darujte příteli nebo členovi rodiny, který by si to užil – přeměna negativu na pozitivní je vždy tou nejlepší volbou.

• názor lepší než duchové. Úctyhodná alternativa k rozloučení online

pokud jde o načasování a logistiku výnosů, byla by tato výměna během prvních 1-2 měsíců ideální, takže jste měli nějaký čas na potvrzení, že vztah je skutečně u konce a (doufejme) emoce se ochladily. Když se dostanete do 3-6 měsíců území, to se stává trochu těžší znovu vstoupit do něčí život a dělá vás zajímalo, jestli opravdu potřebujete ty položky, které špatně. Pokud to považujete za nutné, výměnné setkání může být dobrou příležitostí pro uzavření chatu, setkání na neutrálním místě, jako je kavárna, je relativně přátelské. Pokud byste raději nikdy neviděli tvář této osoby, je nejlepší naplánovat čas vyzvednutí/odeslání, kdy na vás vaše krabice již čeká na verandě.

mám je zablokovat/zrušit sledování/unfriend na sociálních médiích? Mohu s nimi stále komunikovat?

sociální média jsou jako celý druhý život s vlastní sadou pravidel. Z nějakého důvodu je blokování někoho na sociálních médiích považováno za téměř rouhavý čin, takže pokud chcete snížit to, co vidíte na svém ex online, je nejlepší zvolit jinou možnost (jako je zrušení sledování, ztlumení nebo omezení vašich příspěvků, které mohou vidět), pokud se nejedná o vzácné plemeno ex, které je zcela blokově hodné.

pokud se rozhodnete je udržovat online, je nejlepší omezit vaše interakce (lajkování, komentování atd.), zejména v prvních měsících, abyste si dali nějaký prostor. Pokud se vám bude líbit příspěvek, je nejlepší, aby byl všeobecně blahopřejný (jako promoce nebo nová práce), kde se jedná o skutečnou hrdost.

nejhorší online chování po rozchodu je sub-vysílání: sdílení obsahu, který je nepřímo zaměřen na vašeho bývalého. Ať už se jedná o stížnost na „některé lidi“, potvrzení o tom, jak dobře se vám nyní daří, nebo obrázek nočního klubu, pokud si užíváte svůj nový status, vypadá to jako pasivně agresivní a dětinské,pomáhat ani jedné straně zrát z toho.

• jak udělat skvělý dojem z prvního rande-a začíná dlouho před datem

měli bychom koordinovat příběhy o rozchodu?

pokud se jednalo o obzvláště nestálý nebo trapný rozchod, který by ani jeden z vás nechtěl sdílet s ostatními, můžete se oba dohodnout na společném prohlášení (i když neexistuje žádná záruka, že si to váš bývalý ponechá). I když existuje několik přátel, s nimiž se pravděpodobně chcete podělit o celý příběh, nejlepší odpověď je obvykle „prostě to nevyšlo“. Všichni přátelé, kteří vás tlačí pro více informací, jsou zvědaví.

mohu být stále přáteli se svými přáteli?

propojené sociální sítě vytvářejí některé nepříjemné scénáře, ale je důležité být upřímný ohledně povahy těchto přátelství, když jste byli ve vztahu. Pokud se domníváte, že váš bývalý přítel se stal vaším přítelem (jako v, pravidelně jste s nimi trávili čas od svého bývalého), bylo by to přípustné přátelství pokračovat. Ale pokud je to někdo, s kým jste komunikovali pouze prostřednictvím svého bývalého, pak by pokračování aktivního přátelství vypadalo jako zvláštní hra sociálního šachu. To neznamená, že se vaši bývalí přátelé stanou vašimi zapřísáhlými nepřáteli – příležitostný kontakt a přirozené skupinové Hangouty jsou v pořádku – ale tato sólová hranice by měla být respektována.

Jak mám jednat, když narazím na jejich rodinu?

v blízkém, dlouhodobém vztahu se rodina vašeho bývalého často stává rozšířením vašeho vlastního a to může být obzvláště obtížné, když se vztah rozpustí. Není to ani jedna z chyb vaší rodiny, že jste se rozešli (s výjimkou určitých hrůzných situací), takže by neměli nést tíhu jakékoli nepřátelství. Buďte k nim tak vřelí a přátelští, jako byste za normálních okolností, a na oplátku byste měli očekávat totéž. I když s tím příbuzným nejste nijak zvlášť nadšeni, ukázat jim svou zdvořilost je skvělým znamením, že jste ochotni být větší osobou. Jakýkoli úmyslný kontakt byste měli dohodnout vy a váš bývalý.

• proč rozchod přes textovou zprávu může být ve skutečnosti dobrý krok

jak se vypořádáme se sociálními závazky, které jsme učinili předtím, než jsme se rozešli?

řekněme, že jste již RSVP ‚ d svatbu přítele, než jste se rozešli. Manipulace, která je nyní odpovědností toho, kdo z vás je nejblíže páru. Pokud jste to vy, měli byste kontaktovat pár a dát jim heads up (takže nemáte trapnost vidět jmenovku svého bývalého u stolu). I když byste neměli jít jen sólo (a nespravedlivě držet pár s účtem za jídlo vašeho bývalého), měli byste se s párem poradit a zjistit, jestli tam byl někdo jiný, koho chtěli pozvat. Pokud ne, je jen na vás, abyste našli rande, což nemusí být ani brokovnicový romantický partner – váš přítel, který vždy tančí, je perfektní.

pokud je to příležitostnější záležitost, jako je narozeninová oslava skutečně společného přítele…

Jak mám jednat, když narazím na svého bývalého?

zákony vesmíru diktují, že nakonec narazíte na svého bývalého. Ať už je to na večírku nebo na chodníku, vaše chování by mělo být stejné. Je to nepříjemná situace? Absolutně, ale zacházet s tím jako s nepříjemnou situací to jen učiní trapnějším. Pokud je uvidíte, převezměte iniciativu a pozdravte. Znamená to, že s nimi musíte mluvit a dohnat vše, co jste zmeškali? Ne (i když pokud oba chcete, určitě můžete). To, co říká, je, že nejste zastrašováni situací a jste alespoň dostatečně zralí, abyste zdvořile uznali jejich přítomnost.

podobně jako sub-vysílání, nesnažte se je žárlit nebo šířit nepřátelství, i když je zcela přípustné předvést své rozpadové tělo.

co když narazím na jejich nového partnera?

Pozdravte (ze stejných důvodů uvedených výše), ale to je vše. Další interakce s novým partnerem vašeho bývalého (i když je to skutečně pozitivní) je obrovský hraniční přechod. Pokud jste viděli svého bývalého mluvit se svým novým partnerem, víte, že byste byli super podezřelí,tak se držte Ahoj.

mohu požádat o pomoc / laskavost, na kterou jsem se na ně spoléhal?

mnoho partnerů nakonec řeší určitá oddělení života svého partnera(jeden řeší vše související s autem, druhý řeší problémy s počítačem atd.), ale to je snadná dohoda o zneužití po rozchodu. Ujistěte se, že žádost je legitimně něco, o co se konkrétně mohou postarat (nepočítá se, pokud jste příliš líní na sekání trávníku) a pokud je to během prvního měsíce od rozpadu. Cokoli mimo tuto dobu je opravdu jen neschopnost jít dál a naučit se dělat věci na svém konci. Taky, buďte připraveni, že pomoc, o kterou žádáte, nemusí být vše , co dostanete-další interakce je velmi snadný způsob, jak znovu otevřít staré rány-než se zeptáte, ujistěte se, že jste se svým bývalým na dostatečně slušném místě.

co když opravdu chci být přáteli, mohu jim poslat text?

chtít být přáteli se svým bývalým není ze své podstaty špatné, ale musíte se ptát sami sebe, co vlastně znamená přátelství s vámi? Chcete je vidět na kávu každých pár měsíců nebo chcete jít na víkendové výlety? Je důležité zajistit, aby tato úroveň přátelství nebyla intenzivnější než vaši obvyklí přátelé, jinak je to jen skrytý pokus o obnovení vašeho vztahu. Bez ohledu na to, po jaké úrovni přátelství jste, oba potřebujete čas a prostor, abyste se přeskupili. Takže pokud chcete být přáteli se svým bývalým, počkejte 3 měsíce a zeptejte se sami sebe znovu, než se skutečně spojíte.

včera v noci jsem smutný / opilý, co mám dělat teď?

Jo, podělal jsi to. Nebojte se, stalo se to nám všem a i když to není vaše nejlepší hodina, není to konec světa. Opakuji, není to konec světa. Pokud je váš bývalý zralý jedinec, buď by odepsali zdvořilou žádost, aby to zastavili, nebo neodpověděli vůbec nic. Pokud tomu tak je, můžete buď poslat krátkou omluvu ráno poté, nebo také nic nenapsat a doufat, že incident zmizí. Pokud jste ex, je stejně nezralý jako vy a reagují na váš první text v naturáliích, otevření celé politováníhodné konverzace, je na vás, abyste to krátce ukončili, až přijdete k rozumu – opakované odsouzení tohoto chování neudělá nic jiného, než zastaví váš vývoj z tohoto vztahu. Pokud byste byli na přijímacím konci textu pozdě v noci, tak skvělé, jak by to bylo screenshot jako konečný důkaz, že vás stále chtějí, stále tě chtějí, ale prosím, vydejte se po hlavní silnici.

protože zkrátka, bez ohledu na konkrétní situaci, se vždy snažte být lepším člověkem. Lepší vztah je na cestě.