také působí, které jsou doporučovány nebo které by se měly během těhotenství zdržet. Slyšel jsem, že Nabie (pila) povzbudila konzumaci melounů, když byla těhotná – jsou to sladké melouny nebo vodní melouny?
odpověď
Jazakallah na otázku, kterou jste předložili ústavu.
existuje mnoho krásných ctností a odměn za těhotenství. To je
zmíněno v hadísu, že Nabi (salallaahu alayhi wassallam) je hlášeno
řekli: „nelíbí se vám (ó žena), že když otěhotníte od
svého manžela, zatímco je s vámi potěšen, pak tato žena obdrží takovou
odměnu rovnající se odměně postící osoby na cestě Alláha Ta‘ ala a
strávit noc v ibaadah…..“
Jezte kokos, abyste snížili zvracení v časném těhotenství.
Nabi (sallallaahu alayhi wassallam) doporučil, aby těhotná dáma
jíst sladké melouny, dobré čisté zdravé potraviny s mírou a daty. Data
by měla být konzumována během těhotenství, ale zejména během druhé
části těhotenství. Data jsou účinná pro růst plodu,
posilují svaly dělohy, pomáhají s dilatací dělohy
během porodu a také pomáhají snižovat krvácení po porodu. Data také
obohacují mateřské mléko. Grapefruit je lék na všechny nemoci a také pomáhá
s produkcí mléka. Sklenice grapefruitu každé ráno je vynikající.
také mějte na paměti, že vitamíny ve formě čerstvého ovoce a zeleniny
vám pomohou udržet vás silné a zdravé. Snažte se jíst tmavě zelenou listovou zeleninu a švestky, abyste zabránili zácpě a kontrolovali anémii.
dobře vyvážená strava se všemi základními živinami by měla být udržována
po celou dobu těhotenství.
během těhotenství se doporučuje mírné cvičení. Snažte se jít na
svižné procházky každý den a udržujte se fyzicky aktivní v domácnosti. Vezměte
krátké zdřímnutí po thuhr salaah. Udržujte svou osobní hygienu, pokud máte sklon
k křečovým žilám, položte nohy na stoličku, zatímco odpočíváte
. Proveďte jednoduché protahovací cvičení denně a pokud máte sklon,
udržujte jakékoli cvičení, které můžete. Vodní aerobik se doporučuje, protože vaše tělo
je vznášející se ve vodě a je na něm menší tlak. (Nezapomeňte však
vybrat si bazén, kde si budete moci zachovat svou skromnost).
zabraňte namáhání zad a snažte se nezvedat těžké předměty.
islámské vzdělávání dítěte začíná, zatímco je to plod in utero. Pokud
recituje Korán často, čte verše z Koránu z paměti,
dělá spoustu zikru a neustále se zabývá dobrými skutky a myšlenkami,
insha ‚ Allah její dítě se narodí s podobnými atributy. Matka, která je
klidná, klidná a uvolněná během těhotenství, doufejme, že projde
relativně snadnou prací a porodí spokojené dítě.
Vyhněte se hříšným, oplzlým činům a situacím hněvu a úzkosti. Matka
negativní emocionální zážitky jsou detekovány a pociťovány plodem, protože
její dýchání se stává těžší, její krevní tlak stoupá a stejně tak její
srdeční rytmus. To má dopad na plod. Plod může také slyšet hlasité zvuky
a testy odhalily, že srdeční tep plodu stoupá
podle nepohodlí, které zažívá.
udělejte dua a salaah pro ochranu před kalamitami v hojnosti. Přečtěte si Ayatul
Kursi, Súra Yaseen, Súra Maryam, Súra Yusuf a Súra Mohammed. Duaas: „A
“ oodhu bikalimaatil-llaahi al-ttaammaati min sharr maa khalaqa“. (Hledám
ochranu v dokonalých slovech Alláha před zlem toho, co vytvořil
), „Hasbiya-llaahu wa ni‘ Simal wakeel “ (Alláh nám stačí a je
nejlepším strážcem). „U‘ eedhuhaa bika wa dhurriyyatahaa minash-shaytwaanir-rajeem
„(A přikazuji jí a jejím potomkům k tvé ochraně před zlým,
odmítnutým)
kéž vám Alláh Ta‘ ala poskytne zdravé, zbožné potomstvo a učiní z nich
chlad vašich očí. Ameen.
a Alláh Ta ‚ ala ví nejlépe
1SOCIÁLNÍ oddělení.
kontrolováno a schváleno: Mufti Ebrahim Desai