nejlepší cross-tréninkové boty 2022 pro intenzivní CrossFit a HIIT cvičení

jeden konkrétní typ trenéra, který je v posledních letech populární, je cross-tréninková obuv. Nepochybně komercializován šíření funkční fitness a CrossFit stylu školení, cross-tréninkové boty jsou hybridní typ atletického trenéra navržen tak, aby nositelé pohybovat v různých směrech a zároveň nabízí podporu potřebnou k omezení zranění.

obvykle se dobrý pár cross-tréninkových bot může pochlubit slušnou podporou kotníku, pružným a prodyšným svrškem a vysokou úrovní pohodlí, aby vás viděl i v těch nejintenzivnějších cvičeních. Pokud je to typ fitness boty jste na trhu pro, čtěte dál zjistit, které si myslíme, že jsou nejlepší cross-školení boty peníze mohou koupit právě teď.

když už mluvíme o botách: pokud existuje jedna věc, kterou je fitness trh nasycen, jsou to boty. Zdá se, že pár trenérů pro téměř každý jiný typ cvičení v těchto dnech, od nejlepší běžecké boty a nejlepší dámské boty na nejlepší cvičení boty a dokonce i nejlepší stezka běžecké boty-Co si jen vzpomenete, je tu bota pro to, a pokud existuje, máme nákupní průvodce, který vám pomůže vybrat ten správný pro vaše potřeby.

nejlepší cross-tréninkové boty koupit v 2022

nyní ve své šesté iteraci je řada Nike Metcon (portmanteau „metabolických“ a „kondicionačních“ pro případ, že byste se divili) zdaleka nejlepší všestrannou obuví, pokud jde o cross-tréninkové boty.

Nike se nejen podařilo učinit tyto boty více vzpírání přátelské oproti předchůdcům s lehkým a prodyšnějším svrškem, ale zajistilo, že fungují dobře ve více standardních tréninkových trénincích s vysokou intenzitou, jako jsou ty plné skoků a sprintů.

vzhledem k tomu, že se jedná o jedny z nejpohodlnějších gymnastických bot, které kdy budete nosit, je design Metcon 6 také velmi sladký, díky speciální gumové podrážce odolné proti oděru, která se ovine kolem boty pro uchopení Lan při lezení.

k dispozici je také odnímatelná vložka Hyperlift, která přidává další 8mm k patě boty 4mm k patě, aby pomohla s pohyblivostí, pokud jde o těžké zvedání.

řada Nano byla první oficiální sportovní obuv Speciálně navržená pro CrossFit. To nakonec nefungovalo tak dobře, ale rozsah je stále silný, nicméně, a X1 je to zásluha. Minulé boty Nano byly více zaměřeny na poskytování podpory pro těžké zvedáky, to se však u X1 Nano Vegan změnilo.

nyní byly vytvořeny se všemi oblastmi podlahy tělocvičny a postaveny tak, aby podporovaly rychlé nárazové aktivity, jako je HIIT, skákání a Sprint. Nabízí výjimečnou flexibilitu a udržitelnost, tyto veganské cross-tréninkové boty jsou skvělou volbou, pokud jste „jack všech obchodů, master of none“ typ sportovce.

navzdory designu, který způsobí, že minimalisté budou zděšeni hrůzou, je první vpád Puma na trh s funkční fitness obuví úspěšný. Obuv Fuse cross-training se prodává za pouhých 80 liber, což představuje skvělou hodnotu za peníze, pokud se nás zeptáte.

mohou mít úzkou střední nohu, která vás může hodit, pokud jde o dimenzování, ale plus je, že mají všestranný design, který poskytuje všestranný přístup k fitness.

je stabilita tam, kde ji potřebujete pro zvedání, a dobré odpružení úrovně, které by vám mělo poskytnout podporu, kterou potřebujete pro krátké sprinty nebo skoky. Kromě atraktivního designu mají tyto cenově výhodné cross-tréninkové boty do značné míry všechno.

v době, kdy jsme zkontrolovali jeden pár fitness obuvi Under Armour, společnost vydala další – nemůžeme držet krok! Nejnovější verzí firmy je HOVR Apex 3, multidisciplinární Cross-tréninková bota, která je výjimečně polstrovaná-poskytuje podporu, kterou potřebujete pro tyto výbušné cross-tréninkové tréninky.

vítáme štíhlejší design oproti předchozím verzím této boty, zejména originálu. Díky pěnové podrážce HOVR, která pomáhá eliminovat náraz, jsou však schopny změkčit tvrdé přistání a zároveň zvýšit návratnost energie.

díky tomu jsou zvláště užitečné pro skákací cvičení nebo rychlé sprinty. Apex má také podpažní Tribase tech v podešvi, který maximalizuje kontakt se zemí pro chodidlo, což umožňuje lepší přilnavost během výtahů.

na základě stejné technologie, která se nachází uvnitř řady běžeckých bot On, byly tyto Cross-tréninkové kopy přepracovány tak, aby poskytovaly podporu činnostem, jako je vzpírání, funkční fitness a CrossFit.

mohou se pochlubit stejnou lehkou konstrukcí, kterou jsme poznali a milovali od začátku, díky svršku s pletenou vazbou a ikonické podrážce CloudTec, která je vyrobena z pěny s nulovou gravitací formuláře, aby se váha udržovala na absolutním minimu. Cloud X jsou nejen super pohodlné, ale jsou silné tam, kde je to důležité, takže jsou ideální pro trénink s vysokým dopadem. Za plnou cenu, i když, toto pohodlí nepřijde levné

jak si vybrat nejlepší cross-tréninkové boty pro vás

nalezení správné dvojice cross-tréninkové boty je dost těžké, jak to je. Ale protože boutique fitness je vztek a nikdo se zavazuje jen jeden typ cvičení už, najít pár, který je ideální pro všechny vaše potřeby cvičení může cítit téměř nemožné. Faktem je, že je pravděpodobně nejlepší koupit si boty pro každou fitness disciplínu, které se věnujete.

například byste mohli být zabořeni otázkami jako: „hodně běhám, ale miluji příležitostnou třídu hitů,Takže jaké boty mám jít?“. V tomto případě doporučujeme zakoupit pár cross-tréninkových bot pro ty třídy HIIT, které děláte, ale pouze pokud jsou pravidelné, a – pokud se váš rozpočet může natáhnout-koupit pár trenérů speciálně pro běh, abyste byli nejlépe podporováni v každé disciplíně. Žádná bota není ideální pro každou příležitost.

nebudete chtít tuhou podpěru paty v běžecké botě, protože by to mohlo způsobit zranění, a naopak nebudete chtít příliš skákací a flexibilní design, když házíte činky uprostřed třídy CrossFit. To je důvod, proč jsou křížové tréninkové boty zásadní. Poskytnou vám správnou rovnováhu mezi podporou a flexibilitou, abyste se během funkčního tréninku cítili pohodlně a bezpečně.

ale na co jiného byste měli dávat pozor?

konstrukce

pomáhá vědět, jak je bota konstruována, takže můžete být více informováni, pokud jde o rozhodování, a vědět, jaké vlastnosti boty nejlépe vyhovují vašim potřebám.

začněte například tím, že podrážka boty je rozdělena na tři části: stélku, mezipodešev a podešev. Stélka je část, která dělá fyzický kontakt s nohama uvnitř boty. Podešev je část boty, která přichází do přímého kontaktu se zemí, a mezipodešev je část mezi tím, kde je většina odpružení. To je obvykle vyrobeno z materiálu na bázi pěny.

všechny návrhy se liší, a proto mohou být vhodné pro různé potřeby a uživatele. Například ti, kteří se většinou podílejí na vzpírání, budou mít prospěch z plošší podešve, zatímco ti, kteří dávají přednost rychlým pohyblivým aktivitám, jako je HIIT, budou pravděpodobně preferovat podešev s nějakou slušnou přilnavostí a vyrobenou z nějakého odolného materiálu z uhlíkové pryže.

Cena

Cena cross-tréninkové boty zcela závisí na značce a technologii a použitých materiálech. Přesto si můžete vyzvednout skvělý, všestranný pár trenérů, aniž byste utratili bombu. Navrhujeme jít na horní konec vašeho rozpočtu, abyste zajistili, že dostanete něco, co vydrží, ale něco nad £120 pravděpodobně není nutné. Na druhou stranu, cokoli pod £80 pravděpodobně nebude mít kvalitu, kterou byste očekávali, že obstojí ve zkoušce času.