jedlé ptačí hnízdo je jedním z nejpopulárnějších toniků v tradiční čínské medicíně. Věděli jste, jak často byste měli jíst nebo konzumovat ptačí hnízdo? Ptačí hnízdo je bohaté na živiny a přináší vynikající účinky pro ty, kteří dlouhodobě konzumují malá množství.
můžeme jíst ptačí hnízdo každý den? Pro vaši informaci je ptačí hnízdo bezpečné konzumovat každý den, protože je bohaté na glykoprotein, kolagen a aminokyseliny, antioxidanty, hormony a různé minerály.
dlouhodobá konzumace malého množství ptačího hnízda ukázala, že má nejlepší účinky. Konzumujte 2 g sušeného ptačího hnízda (60-80 ml polévky z ptačího hnízda) denně po dobu 10 dnů je mnohem lepší než jíst 10krát 2G sušeného ptačího hnízda za 1 den, když jste unavení nebo nemocní. Malé množství ptačího hnízda jde dlouhou cestu k zachování vašeho zdraví a krásy.
pokud jde o denní dobu, doporučuje konzumovat ptačí hnízdo na prázdný žaludek pro dosažení nejlepších výsledků. Můžete také mít po jídle jako dezert.
jeden bod, který je třeba vzít na vědomí-příliš mnoho dobré věci může být někdy také špatné. Jíst všechny věci s mírou lidí!