Jaké boty nosit po operaci bunionu? All-to-Know pro Váš problém

mnoho lidí si neuvědomuje, že naše nohy obsahují 26 kostí a více než 33 kloubů, což znamená, že jedna kost nebo kloub, který nefunguje správně, může způsobit nesnesitelné nepohodlí.

chirurgie, stejně jako každá jiná oblast těla, je někdy jediným způsobem, jak léčit onemocnění – to samé platí pro naše nohy. V důsledku toho se důrazně doporučuje, abyste si pořídili boty, které podporují bolest nohou a pomáhají při rehabilitaci.

Takže, jaké boty nosit po operaci bunionu? Pokračujte ve čtení a vyhledejte ideální pár pooperačních bot pro vás!

Co Je To Bunion?

Chcete-li najít odpověď na otázku, jaké boty nosit po operaci bunionu, musíte vědět o definici a příčinách bunionu, abyste pochopili, proč byste měli mít operaci bunion a připravit vhodnou obuv po operaci bunion.

#1. Definice

bunion je kostnatá hrudka, která se vyvíjí na kloubu na základně vašeho palce. Stává se to, když se některé kosti v přední části nohy posunou z místa. To způsobí, že špička palce bude tažena směrem k menším prstům, což způsobí, že kloub na spodní straně palce vyčnívá.

#2. Příčiny

existuje mnoho nápadů, jak se buňky vyvíjejí, ale konkrétní příčina není známa. Mezi faktory, které jsou s největší pravděpodobností považovány, patří:

– zděděný typ nohy

– bolest nebo zranění nohou

– deformity narození

odborníci nesouhlasí s tím, zda těsné, vysoké podpatky nebo příliš úzké boty způsobují puchýře nebo zda obuv jen přispívá k rozvoji puchýřů.

* * * Zobrazit Více: Příčiny a léčba bolavých nohou a kotníků

význam prvního roku po operaci puchýřů

vaše stehy budou obvykle odstraněny asi dva týdny po operaci. Vaše kosti, na druhé straně, potřebují šest až dvanáct týdnů, aby se zotavily.

po zhruba třech měsících byste měli být schopni obnovit své běžné činnosti. Otok, na druhé straně, může pokračovat po dobu šesti až devíti měsíců po operaci.

může trvat až rok, než se místo operace puchýřů úplně uzdraví. Dokončení buněčné práce s opravou kostí trvá nejméně rok.

operace bunionu neřeší síly, které vedly k vytvoření bunionu na prvním místě. I po operaci budou aberantní síly, které produkovaly bunion na prvním místě, nadále poškozovat kloub, pokud nebudou abnormální síly ošetřeny vhodnými protetiky a botami.

nohy jsou vystaveny většímu namáhání než jiné složky těla. Pravdou je, že nohy po operaci pociťují více bolesti, protože jsou vystaveny zvýšené síle. V důsledku toho je nutné chránit nohu po celý rok po operaci.

* * * Zobrazit Více: Co dělat s suchými popraskanými nohami (průvodce 2021)

konvenční obuv může věci zhoršit

vaše fyzická aktivita může zatěžovat nohy, kotníky, dolní končetiny a další klouby, pokud jsou vaše boty příliš těsné, příliš volné nebo dostatečně nepodporují. Tento stálý stres může způsobit bolest a zranění.

pravdou je, že konvenční obuv může nejen znesnadnit a znepříjemnit proces hojení, ale může také zničit účinky vaší operace.

mnoho důvodů bolesti nohou, jak vidíme, je produkováno tradiční obuví, která může být těsná, dusivá a dokonce upravit rozložení anatomie nohy. Vzhledem k tomu musíte zvolit botu, která dává vašim nohám větší flexibilitu a zároveň poskytuje další podporu.

Upozorňujeme, že obnovení používání příliš těsných bot může mít za následek opakování puchýřů. Kromě toho, pokud byl původ bunionu pronovaným (plochějším) typem nohy, může být Ortotika užitečná při prevenci recidivy.

* * * Zobrazit Více: Co Je Kapsulitida Druhého Prstu? Jak S Nimi Zacházet?

jaké boty nosit po operaci bunionu?

jaké boty nosit po operaci bunionu? Nalezení ideální boty na nošení po operaci nohou může být obtížné, zejména s tolika dostupnými alternativami. Naštěstí pro vás jsme česali internet a sestavili seznam nejlepších možností obuvi po operaci nohou.

navrhujeme pedikér pro nohy navržený Ortotický pro sportovní obuv. Tato jedinečná ortéza nabízí velmi podpůrný oblouk a nastavitelný oblouk pomocí podložek, které lze namontovat pod kryt.

stolička Slim Orthotic je vybavena nastavitelnou opěrkou oblouku. Je to nejúčinnější podpora oblouku, kterou jsme objevili u dámských podpatků a bytů, a je také fantastická pro kopačky. Kromě toho se ohýbá, aby vyhovoval většině výšek paty.

všichni pacienti po operaci bunion nosí sandály a pantofle Vionic. Sandály Vionic poskytují vynikající podporu oblouku a pomohou při ochraně vašeho kloubu na špičce.

RYKA je značka, která se stala synonymem pro vysoce kvalitní obuv. RYKA Sky Walk má stylový design s prodyšnou síťovinou a koženým svrškem.

tyto tenisky obsahují vysoce kvalitní gumovou podrážku, která absorbuje náraz při chůzi nebo běhu. Svršek ze síťoviny s podpůrnými, prodyšnými koženými překryvy zasahuje dokonalou kombinaci stylu a funkce, díky čemuž je tato jedna z nejlepších bot na nošení po operaci nohou.

každý, kdo podstoupil operaci puchýřů, může potvrdit, jak bolestivé to může být. Poslední věc, kterou chcete udělat, je zpoždění procesu hojení po operaci. Jednoduše se nemůžete pokazit s atletickou obuví Gravity Defyer Ion pro ženy.

tyto boty byly pečlivě vytvořeny pro ochranu nohou. Zvláštní pozornost byla věnována ochraně oblasti špičky tak, aby osoba při chůzi po operaci bunionu nepociťovala bolest nebo nepohodlí.

* * * Zobrazit Více: Co Dělají Kompresní Rukávy Nohou? Proč Byste Měli Používat Kompresní Rukáv Nohou?

co hledat v botě, která se nosí po operaci bunionu?

jaké boty nosit po operaci bunionu? Existuje mnoho funkcí, které boty nosit po operaci bunion by měl mít, níže je seznam funkcí, které byste měli zvážit při výběru vhodného post-up operaci bunion.

#1. Podpora oblouku

s odpovídající podporou oblouku zjistíte, že je mnohem snazší zvýšit mobilitu a zároveň snížit množství bolesti, kterou cítíte při pohybu.

výsledkem je, že boty s významnou podporou oblouku se doporučují pacientům trpícím několika poruchami souvisejícími s nohou, jako je plantární fasciitida.

#2. Nastavitelnost

nalezení dvojice post-op bot, které můžete snadno upravit a procházet kolem obvazů, je jednou z nejdůležitějších věcí. Jednoduše řečeno, pokud vaše bota nesedí správně, zhorší to místo vašich ran a může způsobit jejich opětovné otevření.

#3. Rocker Bottom

budete také chtít zkontrolovat, zda boty, o kterých uvažujete, mají rocker dna. Rocker dna jsou Typ Boty, která má zaoblenou patu a silnou podrážku. Obecně platí, že tato měření mají za cíl zmírnit šok na nohy a vytvořit pohodlnější nošení.

kolébkové dna jsou určeny k zajištění lepší rovnováhy a rozložení hmotnosti, takže při stání nebo chůzi nezažijete nepříjemné pocity v nohou.

#4. Extra hloubka

boty s větší hloubkou umožňují vašim nohám zapadnout hlouběji do bot a zabránit tomu, aby se špičky nohou a prstů otíraly o vrcholy bot.

#5. Rounder Toe-boxy

Tato funkce chrání váš velký prst před třením o vaše ostatní prsty nebo boky boty. Boty s kulatými špičkami jsou vhodné pro ženy, které nedávno podstoupily operaci bunionu.

#6. Široké a Extra široké šířky k dispozici

boty by měly být označeny jako široké a extra široké, protože možná budete muset nosit pár širších bot, abyste zabránili tomu, aby se váš velký prst otíral o vaše ostatní prsty nebo stranu bot. I když nemáte velmi široké nohy, možná budete muset dostat boty do větší šířky.

#7. Materiál

pokud jde o nejlepší materiály pro boty, které se nosí po operaci nohou, syntetická textilie přichází v těsné vteřině.

k dispozici je široká škála barev, textur a vzorů. Umělá polymerní vlákna jsou extrémně pružná a lehká, což z nich činí dobrou volbu pro boty, které se nosí po operaci nohou.

* * * Zobrazit Více: Co Jsou To Dřeváky? Tipy pro chůzi na dřeváky

typy Post-Op obuvi

jaké boty nosit po operaci bunionu? Zde jsou tři běžně doporučené pooperační boty pro lidi po operaci bunionu:

#1. Ortopedická obuv

ortopedické boty jsou konvenční, obloukové, široké a odlité boty, které jsou obvykle vyžadovány po operaci nohou.

#2. Standardní sportovní obuv

můžete také nosit vstřícnější sportovní obuv. Tyto boty by měly mít také robustní střední a podešve, které absorbují nárazy a poskytují podporu oblouku potřebnou pro celodenní nošení.

#3. Pooperační sandály

vhodný pár sandálů může být přesně to, co potřebujete k zotavení z operace, aniž byste obětovali svůj smysl pro styl.

* * * Zobrazit více: jak namočit nohy do octa (průvodce 2021). Použití jablečného octa pro nehtovou houbu

co byste měli dělat po operaci puchýřů v prvním roce?

vůbec nechodte naboso. Alespoň prvních 12 měsíců po odstranění vycházkové boty byste měli vždy nosit boty nebo podpůrné sandály, když nesete váhu. Vždy noste obloukové boty nebo sandály s vestavěnou podpěrou oblouku.

používejte arch podporuje nebo vlastní ortézy po celou dobu. Správně konstruovaná vlastní protetika pomůže snížit škodlivé napětí v kloubu palce a zlepšit pohyb kloubů. Pomůže také dobrá podpora oblouku, i když ne tolik jako Ortotika na míru.

noste kolébkové podrážky, pokud stále trpíte bolestí i přes použití protetik nebo podpěr oblouku. Kolébkové podrážky minimalizují pohyb kloubů a tím snižují napětí kloubů.

nemusíte nosit rockery po celou dobu a často budete chtít zvýšit pohyb v kloubu palce. Nicméně, pokud jste stále v nepohodlí, kolébkové boty mohou pomoci snížit sílu v kloubu během procesu hojení.

* * * Zobrazit Více: Proč Je Můj Druhý Prst Křivý? Jak Narovnat Křivé Prsty Bez Operace?

závěr

nalezení perfektní boty může být obtížné-ale nemusí to být. A co je nejdůležitější, chcete botu, která udrží vaše nohy dlouhodobé zdraví a pomoc v procesu rekuperace, zajistit, že vaše operace byla úspěšná.

bohužel, s tolika dostupnými alternativami, může být těžké vybrat si, jaké boty nosit po operaci bunionu. Podle pokynů v této příručce si můžete být jisti, že si vyberete ideální post-op botu pro vaše potřeby.