zde je podrobný příspěvek o tom, co se nosí na pláži, když váš tuk. Tak, pokud jste hledali, jak se oblékat na pláž, pokud jste tlustý muž nebo jiná klíčová slova online, pak je tento článek věnován vám. Obsahuje, jak nosit sukně, když jstejsou tučné. Čtěte dále a užijte si všechny tyto a další.
v tomto článku vám řeknu, co máte nosit na pláži, když jste tlustí. Nemyslím baculaté. Nemyslím nadváhu. Mluvím o těch z nás, kteří spadají někde na spektru mezi rovnou obézní a krysou v tělocvičně. In-betweeners: ty, které by mohly být považovány za zdravé jeden den a mají cukrovku další. Ti, kteří se ve své vlastní kůži stali tak pohodlnými, že už nedávají zatraceně to, co si myslí kdokoli jiný-ale stále bojují s nalezením dokonalého letního plavek.
jak se oblékat na pláž, pokud jste tlustý muž
co nosit na pláži, když váš tuk
1 z 10@OmgKenzieee
Body-POS blogger Kenzie může být o tom, že vám pomůže „milovat své zatracené já,“ ale v tomto příspěvku Instagram se otevřela o tom, jak ne vždy měla takovou úroveň důvěry: „tato dívka tady nebyla schopna.“: 1. Opusťte dům, 2. Podívejte se na její tvář v zrcadle, 3. Do 26 let ani nevlastnila zrcadlo plné délky, 4. Nosit trička pohodlně, 5. Musel cvičit plně oblečený a zakrytý, včetně lekcí jógy, 6. Mít záchvat paniky, když se jí někdo chtěl dotknout, 7. Nejíst před jistou ppl, 8. Zranil se, 9. Kniha chirurgie konzultuje a okamžitě zruší, 10. V podstatě skrýt a doufat, že ji nikdo nenašel … a teď????????? Je to moje nejlepší kamarádka. A na sobě bikiny!!!!!!!“
2 z 10@AllisonKimmey
mezinárodní řečník a autor Allison Kimmey se nedávno stal virálním pro příspěvek Instagram, který přemýšlel o tom, jaké to je učit vaši dceru pozitivitu těla od mladého věku a co slovo „tuk“ skutečně znamená. (Přemýšlejte o tom: tady je to, co opravdu máme na mysli, když nazýváme lidi tlustými.) V tomto příspěvku vysvětluje, jak její cesta k tomu, aby se stala aktivistkou obrazu těla, změnila její vnímání světa: „Fouká mi mysl, že jsem schopen sdílet tuto zprávu o přijetí těla a sebevědomí s masami…a ještě více mě zahřívá srdce, že můj aktivismus ve způsobu rodičovství pozitivního na tělo získal tolik mainstreamového tisku,“ napsala v titulku.
3 z 10@TheFriendINeverWanted
blogování o obnově poruch příjmu potravy a pozitivitě těla, Nia není cizí #realtalk o tom, jaké to je pokusit se překonat své nejistoty. Ale v tomto příspěvku Instagram píše, že zveřejnění tohoto obrázku je “ nejděsivější věc, kterou jsem udělal opravdu, opravdu dlouhá doba.“Nia šla nakupovat, hledala nějaké jiné oblečení a rozhodla se z rozmaru vyzkoušet si nějaké plavky:“ pomyslela jsem si, co když si je zkusím? Nezabije mě to. Možná se to nehodí. Mohl bych být naštvaný. Ale nezabije mě to. Tak jsem se rozhodl, že si to zkusím. A i když miluji barvu a hodí se opravdu dobře, stále jsem se bál k smrti, abych měl na sobě plavky!! Za posledních 5 let jsem si ani nekoupil. Ale dnes jsem to udělal! Dnes jsem si koupil plavky. A k tomu bikiny!! Ne od základní školy jsem alespoň nosil 2dílný oblek. Ale tato komunita mě tolik inspirovala.“
4 z 10@LizGoldenReal
Liz Golden může být model, ale to neznamená, že je imunní vůči obavám z obrazu těla; Golden se dříve otevřela o tom,jak šla od konzumace 500 kalorií denně k tomu, aby se stala ovlivňovatelkou pozitivní na tělo, a poté zveřejnila tento Instagram porovnávající dva body svého života. V jiném, přesně nastiňuje, jak se cítí o “ dokonalém těle.“
„někteří lidé uvidí tuto fotografii a řeknou mi, jak jsem obézní a měl by přestat propagovat nezdravý životní styl, aniž by věděl, jaký životní styl žiji. Často mi říkají, že když půjdu na dietu a zhubnu, byl bych dokonalý. Perfektní podle koho? Ty? Společnost? Jako opravdu podle koho?? Jedná se o to, že se nestarám o to, abych byl označen jako „dokonalé tělo na světě“, protože opravdu nechápu, jak může existovat jen jeden dokonalý typ těla. Je to jako označit svou oblíbenou koblihu jako „nejlepší koblihu na světě“ a říct, že by to měla být jediná kobliha, kterou bychom měli všichni jíst. Většina věcí v životě má více než jen jednu chuť a všichni si zaslouží být oslaveni. Budu zlomený rekord a řeknu to znovu, nemáme být jedna velikost pro všechny.“
5 z 10@MorganLosing
Morgan Bartley zveřejnil tento obrázek před a po Instagram-a poté byl bezdůvodně smazán. Vystřelila zpět s odpovědí „IDGAF, nenávisti“: „Nikdy nenechte světský pesimismus nebo úsudek zabránit tomu, abyste žili svůj život a oslavovali, co jste s ním udělali. Takže jo, zhubla jsem přes 110 kilo a myslím, že v plavkách na pláži vypadám docela šíleně, a to je po celý život nechat nejistoty, aby mě brzdily v prožívání života. Ano, Budu i nadále nosit celou tvář make-upu na pláži a ano, budu i nadále zatraceně hrdý na to, kým jsem tak tvrdě pracoval, abych se stal.“
6 z 10@NourishAndEat
Gina Susanna, obhájkyně sebelásky za # embracethesquish, nezveřejnila jen fab bikini záběr obleku, který provedl řez—zveřejnila dva, které se úplně nehodily, aby se zmínila o celé posedlosti těla bikin. (A to není jediný hashtag, který naplní váš zdroj sebeláskou.)
“ dva obleky, které jsem miloval, ale neseděly úplně správně. Jeden příliš malý, jeden příliš krátký. Ale moje tělo bylo v pořádku v obou. Potřeboval jsem větší velikost – moje tělo se nemuselo zmenšovat. Pro každého, kdo tam venku, kteří chtějí koupit plavky na léto, vím toto:
1) Vaše tělo je dost dobré, jak to je právě teď.
2) kupujete si oblek, abyste oblékli slavné tělo, které máte právě v tuto chvíli. Oslavte to. Nemusíte to měnit za hloupý kus látky.
3) nikdo by vás nikdy neměl tlačit, abyste nosili plavky, pokud nejste připraveni. Rock nějaké roztomilé zadek šortky a tank, pokud chcete. Nebo nádherné šaty, díky nimž se budete cítit úžasně. Nebo flowy palazzo kalhoty a tričko. Cokoliv chceš. Nikdo nemá právo ti říkat, abys nosil něco, co ti není příjemné.“
7 z 10@SarahSapora
aktivistka Sarah Sapora má něco, co chce říci-samozřejmě prostřednictvím příspěvku Instagram-o národním dni bikin :“zde je připomínka, že nedokonalé tělo v procesu změny je stále hodné sebelásky. Jako žena plus velikosti 35, často se ocitám na špatné straně “ důvodů, proč bych se neměl cítit v pořádku o tom, kdo jsem.“…Společnost může přijít se stovkou důvodů, proč bychom se měli cítit špatně o tom, kdo jsme. Ale potřebuješ jen jeden důvod, abys si pamatoval, proč bys neměl, protože jsi naživu. Štěstí a mír jsou doslova uvnitř vás. Jen to musíme nechat zářit.
neříkám, že se nechci zlepšovat, nebo netoužit po zdravějším životním stylu, pokud to chcete. A neříkám, že nikomu dlužíte nějaké vysvětlení, pokud jde o vaši tělesnou hmotnost, vůbec. Říkám, že všechno ve vašem životě začíná láskou.“
8 z 10@ScarredNotScared
trenér důvěry těla Michelle Elman nedávno vzal na Instagram, aby připomněl světu, že pozitivita těla není o tom, co nosíte nebo jak vypadáte, ale spíše o tom, jak se vidíte. „Nemůžete předpokládat pozitivitu těla, protože člověk žije v těle, které je mimo standardy krásy. Nemůžete předpokládat pozitivitu těla z něčího vzhledu. Můžete vědět, pouze pokud je někdo ze svých činů pozitivní! Postaví se proti šikaně a hanbě těla? Odolávají dietní kultuře, nebo ji alespoň odmítají propagovat? Jsou průsečíky? Skutečně se identifikuje jako tělo pozitivní? … Pozitivita těla není stejná jako důvěra těla.“
9 z 10@bodyposipanda
„nejnovější zprávy: nemusíte zhubnout, abyste byli hodni nosit bikiny letos v létě,“ napsala Megan Jayne Crabbe, aktivistka body-pos a autorka Body Positive Power
, v tomto Instagram. „Každé léto jsem trávil hladem a potem, abych dostal tělo nalevo, a říkal jsem si, že jsem mohl být viděn v plavkách pouze tehdy, když jsem zasáhl tuto cílovou váhu(a i když jsem to udělal, stále to nestačilo). Ani jednou jsem neslyšel zprávu, že nemusíte zmenšovat své tělo, abyste si zasloužili léto na slunci.
proto Vám teď říkám, abyste věděli pravdu: nemusíte zhubnout, abyste byli hodni nosit bikiny … letos jsem si nestanovil cíl hmotnost zasáhnout před svou dovolenou. A neseděla jsem u bazénu, kde jsem si nasávala žaludek a nedělala si starosti s tím, co si všichni ostatní myslí o mém těle. Právě jsem šel. Smál jsem se a hrál a jedl a plaval a nosil všechny zatracené bikiny, které vlastním, aniž bych trochu změnil své tělo. A hádej co? Bylo to mnohem lepší než všechny svátky plné nenávisti, které přišly dříve.“
10 z 10@fiaanderberg
v tomto příspěvku kreativní ředitelka společnosti IAMPROUD a obhájkyně sebelásky pozitivní na tělo Sophia Anderbergová připomíná všem svým 70K Instagram následovníkům, že jsme všichni na stejné lodi společně-i když každý člověk a každé tělo je velmi odlišné— „Než se dáte dolů na váhu, kterou jste neztratili, celulitidu, kterou máte na zadku, nebo bubblebumps, které máte na stehnech, podívejte se na nás! Jediným důvodem, proč máme těžké milovat naše těla, je to, co společnost vytvořila obrázek, že budeme šťastnější, pokud zhubneme nebo se podíváme určitým způsobem. Pokud máte celulitidu, nebo pokud nemáte, pokud vážíte 55 kg nebo 85, nebo více, nebo méně, pokud máte tmavé vlasy nebo světlé vlasy, thighgap nebo žádné thighgap, Vítejte být SEXY člověk, bez ohledu na velikost těla! Dvě dívky na obrázku, dvě různá těla, dvě různé osobnosti, jedna láska k našim vlastním tělům! Pokud můžeme, můžete! Jsi perfektní!