03 Listopad Co Nosit Pro Cvičení Pilates Reformer?
(zdroj: pinterest.com)
máte bolesti hlavy o tom, co nosit pro třídu pokaždé, aniž byste vypadali nudně? Koneckonců, nošení stylistického oblečení při cvičení nás bude dále motivovat. Bez ohledu na to, jaké cvičení děláte, budete chtít vypadat dobře a cítit se pohodlně ve stejnou dobu. Zde je několik stylingových tipů a návrhů, které jsme shromáždili, abychom místo toho změnili strašný pocit, že se připravujeme na cvičení, na zábavný.
barevné kombinace
vědět, jaké barevné kombinace a vypadat dobře dohromady může váš outfit o obrovský zářez. Zde jsou některé návrhy oblečení, které jsou v trendu právě teď! Nakupujte v internetovém obchodě Zalora nebo Reebok a získejte svou skrýš!
(zdroj: www.stayglam.kom)
(zdroj: www.menshealth.com)
2. Typ oblečení
mít vhodný cvičební oděv je důležité, abyste z cvičení získali to nejlepší. Pak se nemusíte starat o to, aby vám oblečení bránilo v pohybu Pilates. Ve třídě Pilates, chceme, aby naše oblečení bylo relativně vhodné, aby naše držení těla bylo snadno viditelné jak sami, tak instruktory. Tímto způsobem lze v případě potřeby provést správnou opravu. Kromě toho bychom rozhodně nechtěli, aby se konce našeho vrcholu zachytily v pružinách nebo popruzích! Doporučuje se také nosit punčocháče nebo tepláky, protože mnoho pohybů vyžaduje zvedání nohou. Zde je několik návrhů oblečení:
(zdroj: modatrithan.atspace.co.uk)
(zdroj: today.com)
(zdroj: popsugar.com)
(zdroj: GQ)
příslušenství
kromě toho, že máte úžasné oblečení, bude dalším bonusem dokončení vzhledu s příslušenstvím, které je vhodné a relevantní. Doporučujeme následující.
a) Fitness trackery
jedná se o hodinky a tréninkový partner vše v jednom! Jsme rozmazlení na výběr, získejte ten, který doplňuje váš osobní styl a umožňuje sledovat všechny typy fyzických aktivit.
b) čelenky
víte, jak nepříjemné je mít vlasy v obličeji, když děláte své slony na reformátoru. Držte ji pryč se stylovou čelenkou, která doplňuje jakýkoli outfit!
c) protiskluzové ponožky
ponožky jsou nutností ve třídách Pilates. Ponožky vám pomohou absorbovat pot a také poskytují tření na strojích. Vysoce doporučujeme protiskluzové ponožky pro mobilitu a přilnavost.
d) láhev s vodou
doporučujeme vypít alespoň 3 litry vody každý den. Přenášení láhve s sebou zajistí, že vypijete až 3 litry tekutiny denně. Neváhejte a doplňte si vodu v našem studiu.
e) Fitness rukavice
pro lidi, jejichž dlaně se mohou během cvičení zpocit, mohou být užitečné protiskluzové fitness rukavice. Zpocené dlaně mohou při práci na reformátoru způsobit zbytečné nehody. Proto se doporučuje nosit protiskluzové fitness rukavice, které mohou nejen absorbovat naše pocení, ale také nám poskytnout tření pro stabilitu během třídy.
(zdroj: amazon.com)
(zdroj: amazon.kom)
získání nového cvičení oblečení může být součástí vašeho rituálu, jak začít s pravidelným fitness režimem. Zahrnuli jsme dárkový poukaz Reebok, který vás opravňuje k $ 10 z celkového účtu s minimálním výdajem $ 80 V jednom potvrzení (mohou platit jiné podmínky) jako součást vaší 28denní wellness tašky Pilates Challenge. Využijte příležitosti a získejte něco pro sebe jako odměnu za to, že jste se zavázali k 28denní výzvě Pilates!
nezapomeňte si rezervovat kurzy na listopad a prosinec 2015, abyste se ujistili, že splníte 28 tříd!