Proveďte rychlé vyhledávání Google pro novorozence a očekával rodiče a je pravděpodobné, že většina rad, které se objeví je zaměřena na mamas být.
není pochyb o tom, že naše budoucí maminky světa potřebují hodně podpory, ale je důležité také zkontrolovat naše budoucí tatínky a zajistit, aby dostali všechny rady a pokyny, které mohou potřebovat.
více: Tipy pro nové rodiče: Tatínky držet klíče
tak, jak můžete nejlépe podpořit své brzy táta přátelé, jak se klouzat do rodičovství? Přivítejte je v kmeni otců.
nejběžnější chování očekávající otce vykazují
nejprve je důležité si uvědomit, že neexistuje žádné tvrdé a rychlé pravidlo, jak by se někdo měl cítit o tom, že se stane rodičem. Zatímco jedna osoba se může cítit vzrušená a dychtivá po tom, aby dítě přišlo, jiný se může cítit úzkostně a zdá se, že je stažen.
obecně však mnoho otců, kteří se brzy dostanou do postele, cítí nedostatek kontroly, říká dr. Richard Horowitz, rodičovský a rodinný trenér s rostoucími skvělými vztahy, LLC v Palm Harbor, Florida.
protože jejich partneři jsou ti, kteří zažívají příliv změn na fyzické a emocionální úrovni, mohou se muži často cítit jako kolemjdoucí.
„někteří jsou zcela odděleni a téměř ignorují změny, které jejich partneři zažívají, jiní se zaměřují na praktické věci,které mají pocit, že mají kontrolu nad, jako je ruční práce potřebná k přípravě dětského pokoje,“ řekl Dr. Horowitz.
„jiní se snaží být empatičtí a zapojeni tím, že komentují rostoucí plod, chodí na návštěvy u lékaře a mluví o zázraku stát se otcem,“ dodal.
bez ohledu na to, jak váš přítel může reagovat na jejich rostoucí rodinu, níže uvádíme několik triků a tipů, jak je podpořit.
Nesuďte
podle Dr. Horowitze je zásadní zdržet se souzení přátel, kteří mají být brzy otcem – zejména pokud se zdá, že uvedený přítel je odpojen nebo stažen.
u žen začíná oxytocin – známý také jako vazebný hormon-proudit brzy v těhotenství.
u mužů to naopak trvá o něco déle. Pro většinu, skutečné spojení nastává po narození dítěte, když mají šanci hrát, mazlit se, a spojit se se svým dítětem.
buďte trpěliví se svým přítelem – a držte se zpátky od promítání vašich očekávání na ně.
sdílejte válečné příběhy
pokud jste otcem sami, sdílejte své vlastní obavy a úzkosti, které jste kdysi měli o tom, že se stanete otcem. Buďte s ním skuteční.
podle Dr. Horowitze to může pomoci budoucím otcům uvědomit si, že nejsou sami a vše, co zažívají, je zcela normální.
panikařili jste nad všemi novými povinnostmi? Řekni mu to. Obávali jste se, že vaše finance zasáhnou nebo se vzdají svobody? Podělte se s ním. Dejte mu vědět, že není neobvyklé mít tyto pocity.
Vítejte v rodičovství.
polovinu dne strávíte pocitem, jako byste vešli do posuvných skleněných dveří, které jste nikdy neviděli.
– a Bearer of Dad News (@HomeWithPeanut) February 27, 2018
zdůrazněte nejlepší části toho, že jste otcem
pokuste se pomoci svému příteli zaměřit se na pozitivní aspekty, jak se stát otcem – zejména pokud máte vlastní rodinu.
co máte nejraději na tom, že jste rodičem? Proč je to tak zvláštní a naplňující?
vodítko vaše bud do úžasné, obohacující aspekty rodičovství.
dejte jim nějaký materiál pro čtení
vyzvedněte zábavnou a informativní dětskou knihu pro svého kamaráda, jako je nastávající otec, průvodce přežitím nového otce nebo vole, budeš táta!
k dispozici je spousta moderních průvodců, které dávají mužům rychlokurz v otcovství a pokrývají vše od toho, jak se spojit s dítětem, jak spravovat finance a udržet nervozitu před rodičovstvím na uzdě.
mějte visí ven s ním
v případě pochybností, držet visí ven jako obvykle se svým přítelem. V jejich životě se hodně mění, takže určitá stabilita s přáteli jim může pomoci uvolnit se a dekomprimovat.
„je toho hodně co říci, aby se zajistilo, že budoucí noví otcové budou – pokud možno-držet krok s normálními sociálními rutinami,“ doporučil Dr. Shane Owens, behaviorální a kognitivní psycholog se sídlem v Commacku v New Yorku.
jednoduše pozvat svého přítele na několik hodin jim pomůže cítit se podporováni, říká Owens. Nemluvě, poskytne přirozenou příležitost se přihlásit a zeptat se svého přítele, jak se mu daří.
pro více tipů a triků pro přípravu dítěte se podívejte na naše dítě na cestě! Pinterest board: