cele mai bune săli de sport Bowflex pentru antrenament la domiciliu, spații mici și multe altele

antrenamentul la domiciliu poate fi o perspectivă incredibil de atractivă, în special pentru cei cu o navetă lungă de lucru sau programe strânse. Deși perspectiva generală de a cheltui mii pentru a furniza o sală de gimnastică acasă poate fi descurajantă, sălile de sport Bowflex sunt un plus versatil și incredibil de util, deoarece servesc mai multe grupuri musculare într-o stație compactă de exerciții la domiciliu. Datorită construcției lor compacte, puteți utiliza sălile de sport Bowflex pentru a vă lucra brațele, miezul și picioarele folosind tehnologia de rezistență în loc de greutăți mai voluminoase.

recunoașterea numelui Bowflex în industria de fitness este al doilea nici unul, și pentru un motiv bun: cu multe tipuri de săli de sport acasă disponibile la diferite puncte de preț, Bowflex oferă ceva pentru doar despre toată lumea în căutarea pentru a obține sudoare lor pe fără a părăsi casa. Acestea fiind spuse, poate fi deosebit de dificil să discerneți ce opțiune este potrivită pentru dvs. Am defalcat avantajele și dezavantajele multor săli de sport populare Bowflex pentru a vă ajuta să vă găsiți potrivirea.

Best Bowflex Gyms

• Best Bowflex Gym Overall: Bowflex Xtreme 2SE
• Best Bowflex Gym for the Money: Bowflex Blaze
• Best Bowflex Gym for Small Spaces: Bowflex PR3000
• Best Bowflex Gym for Calisthenics: Bowflex BodyTower
• Best Bowflex Gym for Beginners: Bowflex PR1000
• Best Bowflex Gym for Exercise Selection: Bowflex Xtreme 2SE

Best Bowflex Gym Overall

When designing a home gym, ergonomic value comes first. Cumpărătorii doresc să obțină cea mai mare funcționalitate din achiziția lor, care este locul în care Xtreme 2se strălucește mai luminos decât alte oferte Bowflex.

Bowflex Xtreme 2SE

Xtreme 2SE își câștigă punctul de preț cu versatilitatea sa. Stochează vertical, economisind spațiu în cameră, obține puncte pentru comoditate, având un sistem de schimbare rapidă pentru reglarea rezistenței și, poate cel mai important, include opțiuni pentru exerciții pentru picioare, pe care multe echipamente de acasă le evită. Cu toate acestea, pentru toate caracteristicile pe care le oferă acest echipament, vă puteți aștepta la un preț destul de puternic.

cine ar trebui să cumpere Bowflex Xtreme 2se

• cei care doresc să-și poată antrena întregul corp cu o singură piesă de echipament.
• oricine are spațiu limitat în casa sau garajul său.
• consumatorii care acordă prioritate eficienței utilizării.

cine nu ar trebui să cumpere Bowflex Xtreme 2se

• cumpărători cu un buget limitat sau alte constrângeri financiare.
• cei care doresc doar să antreneze o anumită mișcare sau grup muscular.

în timp ce prețul este abrupt, credem că Bowflex Xtreme 2se își justifică costul și apoi unele oferind o gamă largă de opțiuni de mișcare și sisteme de încărcare convenabile.

citiți recenzia noastră completă a Bowflex Xtreme 2SE

cel mai bun Bowflex Gym pentru bani

pentru mulți, bugetul este o preocupare principală atunci când faceți cumpărături pentru echipamente de fitness la domiciliu. Ca atare, întrebarea pentru mulți consumatori este simplă: Ce îmi va da cel mai mult bang pentru Dolarul meu? Credem că Bowflex Blaze ia aurul din această categorie.

Bowflex Blaze

la un preț modest de aproximativ o mie de dolari, Blaze oferă suficientă utilitate de exercițiu pentru a justifica mai mult decât costul. Cu peste 60 de opțiuni de exerciții atât pentru partea superioară, cât și pentru partea inferioară a corpului, cumpărătorii pot experimenta antrenamente pentru întregul corp sau grupuri musculare individuale pe o singură mașină. În plus, mașina vine cu un DVD de antrenament Bowflex de 20 de minute și un manual de utilizare aprofundat despre cum să efectuați fiecare exercițiu.

cine ar trebui să cumpere Bowflex Blaze

• consumatorii a căror preocupare principală este obtinerea cel mai mult pentru dolar lor.
• cumpărătorii care doresc să se asigure că își pot antrena întregul corp cu o singură piesă de echipament.
• noi sportivi care doresc să învețe și să-și construiască puterea fără a rupe banca.

cine nu ar trebui să cumpere Bowflex Blaze

• cei care caută o stație care oferă fiecare opțiune de exercițiu sub soare.
• oricine are spațiu limitat.
• persoanele care doresc să schimbe rapid exercițiile sau sistemele de încărcare.

deși nu este cea mai compactă piesă de echipament, Blaze face mai mult decât să o compenseze prin faptul că este o casă financiară.

citiți recenzia noastră completă a Bowflex Blaze

cea mai bună sală de sport Bowflex pentru spații mici

unul dintre cele mai mari apeluri ale unei săli de sport comerciale este spațiul lor, permițându-le să găzduiască echipamente pentru aproape orice nevoie de fitness. Desigur, atunci când sala de sport este împachetată, o sală de sport comercială ar putea să nu fie la fel de atrăgătoare. Acasă, puteți avea spațiul de antrenament pentru dvs., dar suntem dispuși să pariem că nu aveți 15.000 de metri pătrați pentru a furniza o grămadă de mașini smith și depozitare în greutate. Încercarea de a face mișcare într-un spațiu înghesuit poate fi un coșmar, dar o sală de gimnastică compactă, precum cele oferite de Bowflex, rezolvă multe dintre aceste probleme.

Bowflex PR3000

structurarea verticală a pr3000 este cheia reală a economiei sale de economisire a spațiului. Utilizatorii pot efectua o varietate de exerciții, fie în picioare, fie în șezut, fără ca mașina în sine să necesite un spațiu de podea cu două mașini. Evident, o stație mai compactă nu are niște clopote și fluiere — în acest caz, nu există un bar lat pull-down — dar pentru cei care au nevoie să facă o sesiune într-o singură cameră, credem că aceasta se potrivește facturii. .

cine ar trebui să cumpere Bowflex PR3000

• persoanele cu spațiu limitat pentru a-și exercita în casa lor.
• utilizatori cu dizabilități sau deficiențe care necesită Opțiuni de exerciții așezate.
• cursanții care au nevoie de o cutie ușor de deplasat.

cine nu ar trebui să cumpere Bowflex PR3000

• cei de pe piață pentru cea mai cuprinzătoare stație posibilă.
• cumpărători cu limitări financiare.

dimensiunea convenabilă a PR3000 îl face ideal pentru oricine fără un garaj mare, dar acest lucru vine cu dezavantajul mai puține opțiuni de exerciții decât unele dintre celelalte modele.

citiți recenzia noastră completă a Bowflex PR3000

cea mai bună sală de gimnastică Bowflex pentru Calistenie

antrenamentul cu greutatea corporală poate face o înlocuire eficientă a antrenamentului tradițional de rezistență fără a necesita echipamente mari și greoaie. Pentru oricine dorește doar să lucreze cu mâinile, o stație de Calistenie bună este un zeu.

Bowflex BodyTower

BodyTower este răspunsul Bowflex pentru consumatorii care sunt plictisit de bucle de cablu. Lipsa sistemelor complexe de scripete sau rezistența încărcată cu plăci fac din BodyTower o stație de exerciții ușoară, extrem de convenabilă pentru Calistenie generală sau antrenament de circuit. Mașina permite 18 exerciții diferite, inclusiv pull — up-uri, push-up-uri, scufundări tricep, abdomene și multe altele-deși, aceasta cade pradă uneia dintre limitările majore ale antrenamentului cu greutate corporală: lipsa opțiunilor semnificative pentru partea inferioară a corpului.

cine ar trebui să cumpere Bowflex BodyTower

• oameni care doresc să obțină un antrenament bun fără a se baza pe echipamente grele.
• începători care pot fi intimidați de exerciții complicate bazate pe rezistență.
• cei care caută o stație care le permite să obțină o sesiune rapid și eficient.

cine nu ar trebui să cumpere Bowflex BodyTower

• stagiari avansați care au nevoie de o rezistență mai mare pentru a face progrese.
• cumpărătorii care caută o stație care să permită o pregătire completă a picioarelor.

o ofertă unică în gama Bowflex, BodyTower este un instrument fantastic pentru cei care doresc să stăpânească de formare greutate corporală. Abilitatea de a face mai multe tipuri de trageri, scufundări și rânduri este mare, dar lipsa utilității picioarelor nu trece neobservată.

cel mai bun Bowflex Gym Pentru Incepatori

perspectiva de formare într-o instalație de aglomerat poate fi intimidant, mai ales pentru cei noi să-și exercite. O stație la domiciliu poate fi o alternativă confortabilă, fără judecată, pentru persoanele care doresc să facă primii pași în călătoria lor de fitness.

Bowflex PR1000

PR1000 este de departe cea mai atractivă ofertă de la Bowflex pentru neofiți de fitness. Construcția stației este mai intuitivă decât unele dintre stațiile mai cuprinzătoare, permițând noilor veniți să treacă cu ușurință de la exercițiu la exercițiu fără a se pierde în buruienile de configurare sau execuție. Deși această mașină permite utilizatorilor să efectueze peste 30 de exerciții diferite, o stație prietenoasă pentru începători înseamnă că nu are acces la anumite exerciții suplimentare pe care le pot oferi alte mașini.

cine ar trebui să cumpere Bowflex PR1000

• începători care sunt pe planuri de exerciții simple și simple.
• oricine are timp doar pentru a efectua câteva mișcări pe sesiune.
• cursanții caută o stație care să permită exerciții cardio.

cine nu ar trebui să cumpere Bowflex PR1000

• cumpărători cu experiență de formare care doresc să-și lovească mușchii în mai multe moduri.
• oameni cu spațiu limitat în casele lor.

conceput pentru noul venit, PR1000 este o primă achiziție excelentă dacă doriți să vă tăiați dinții în arena de exerciții de acasă. Stația de exerciții simplificată și modestă elimină paralizia alegerii care afectează adesea exercițiile pentru prima dată — deși partea inversă este că opțiunile de antrenament cuprinzătoare sunt limitate.

citiți recenzia noastră completă a Bowflex PR1000

cea mai bună sală de gimnastică Bowflex pentru selecția exercițiilor

fie că doriți să împachetați o cameră de greutate întreagă în dormitorul dvs. sau doar să vă bucurați să faceți ceva diferit zilnic, o stație de exerciții cu o lățime largă de utilizări posibile este critică, care este locul în care această alegere ia tortul.

Bowflex Xtreme 2SE

Xtreme 2se împinge plicul atunci când vine vorba de variație între gama Bowflex. Pentru cei care doresc să probeze cel mai mare număr de exerciții unice posibile, această mașină oferă peste 70 de mișcări din care să aleagă și, deși rezistența se oprește la 210 lire sterline, Xtreme 2se are suficiente opțiuni pe care nu le veți plictisi niciodată de antrenament acasă.

cine ar trebui să cumpere Bowflex Xtreme 2se

• stagiarii cărora le place să-și schimbe antrenamentele în mod regulat.
• consumatorii care doresc să obțină cea mai mare varietate pentru dolarul lor.
• cei care se bucură de formare de circuit sau superseturi.

cine nu ar trebui să cumpere Bowflex Xtreme 2se

• oricine are un buget restrictiv.
• Oameni pe programe de formare minimaliste care se bazează pe aceleași câteva exerciții.

în timp ce nici o piesă individuală de mașini va înlocui vreodată pe deplin ofertele de o instalație publică bine echipate (din păcate, Xtreme 2SE nu vine cu o saună!), credem că utilitatea sa este suficient de impresionantă pentru a satisface majoritatea regimurilor de exerciții fizice.

citiți recenzia noastră completă a Bowflex Xtreme 2SE

ce să ia în considerare înainte de a cumpăra o sală de gimnastică Bowflex

în timp ce toate aceste stații vin cu puncte de vânzare puternice, există mai multe de luat în considerare decât prețul înainte de a cumpăra orice echipament de gimnastică acasă.

motivație și disciplină

probabil cel mai mare stereotip al stației de exerciții de acasă este că uneori ajunge să vadă mai multă utilizare ca suport de îmbrăcăminte decât ca instrument de exerciții. Motivația de a obține de fapt sesiuni și disciplina de a face acest lucru în mod regulat sunt ceea ce face sau rupe rutine acasă — poate fi prea tentant să renunțe doar antrenament în loc de ședere pe canapea. La urma urmei, uneori ambele au loc în aceeași cameră. Înainte de a face o achiziție mare, asigurați-vă că sunteți pe deplin angajat să utilizați efectiv echipamentul pe care îl cumpărați.

bugetul dvs.

prețul ridicat este o fațetă a aproape tuturor echipamentelor de exerciții, în special pentru instrumentele de antrenament de rezistență care sunt extrem de grele și costisitoare de livrat și/sau instalat. Costul adaugă o anumită greutate proverbială deciziei, deci luați în considerare cât de des veți folosi echipamentul pentru a vă asigura că merită fiecare bănuț pe care îl cheltuiți.

dacă veți folosi mașina doar de câteva ori pe lună, nu aruncați peste 2.000 de dolari pe ea. Și pe de altă parte, dacă aveți de gând să utilizați stația de zi cu zi, că 2.000 dolari va fi total util.

spațiu

acest lucru se aplică mai puțin la o stație de exercițiu individuale ca o mașină Bowflex și mai mult pentru întreaga facilitate exercițiu acasă, dar este încă demn de menționat. Munca fizică de orice fel va avea în cele din urmă o taxă pe orice mediu lucrați în. Indiferent dacă vine sub formă de fisuri în podea sau lovituri în perete, asigurați-vă că spațiul de exerciții ales este potrivit pentru denivelările și zgârieturile care se vor întâmpla inevitabil de-a lungul călătoriei dvs. de antrenament.

câți oameni folosesc echipamentul

spre deosebire de abonamentul personal la sală, o stație de gimnastică de acasă poate fi utilizată în mod liber de oricine are acces la ea. Acesta este, evident, un avantaj fantastic pentru cumpărătorii cu colegi de cameră, soți sau chiar copii, deoarece poate ajuta pe toată lumea să se formeze bine fără a fi nevoie să gestioneze mai multe abonamente la diferite facilități.

cu toate acestea, rețineți că acest lucru vine cu propriile dezavantaje. Utilizatorii suplimentari pot reduce longevitatea echipamentului, necesitând eventual reparații sau chiar o achiziție nouă mai devreme decât ați avea nevoie altfel. Poate mai important, echipamentul de exerciții poate fi un pericol pentru siguranța copiilor mici sau a animalelor de companie. Asigurați-vă că oricine din casă înțelege riscurile potențiale implicate în prealabil pentru a evita orice accidente.

Final Word

în timp ce săli de sport Bowflex oferă o mulțime de opțiuni pentru a face apel la mulți cumpărători, este întotdeauna demn de menționat faptul că nici o piesă de echipament va face munca pentru tine. Cu cât începeți mai devreme să vă familiarizați cu aplicația și funcționalitatea, cu atât este mai probabil să rămâneți cu ea pe termen lung, ceea ce înseamnă obținerea unor rezultate mai bune și mai consistente din antrenamentele dvs.

orice stație de exerciții la domiciliu merită doar ceea ce puneți în antrenamentele dvs. Unele dintre aceste stații oferă posibilități de exercițiu cu adevărat fantastice-odată ce ați decis care este potrivit pentru dvs., nu lăsați potențialul să se piardă.

Întrebări frecvente