03 Nov Ce Să Poarte Pentru Antrenament Pilates Reformer?
(Sursa: pinterest.com)
având dureri de cap pe ceea ce sa poarte pentru clasa de fiecare dată fără a privi plictisitor? În cele din urmă, purtarea unei ținute stiliste în timp ce ne antrenăm ne va motiva în continuare. Indiferent de exercițiul pe care îl faceți, ați dori să arătați bine și să vă simțiți confortabil în același timp. Iată câteva sfaturi și sugestii de styling pe care le-am adunat pentru a transforma sentimentul îngrozitor de a se pregăti pentru un exercițiu într-unul distractiv.
combinații de culori
știind ce combinații de culori și arata bine împreună poate până tinuta ta de o crestătură uriașă. Iată câteva sugestii de ținute care sunt în tendință chiar acum! Magazin la Zalora sau Reebok magazin online pentru a obține stash ta!
(Sursa: www.stayglam.com)
(Sursa: www.menshealth.com)
2. Tip de tinuta
având tinuta antrenament adecvat este important pentru a obține cele mai bune din exercițiu. Atunci nu trebuie să vă faceți griji că hainele sunt în calea mișcărilor Pilates. Într-o clasă de Pilates, dorim ca ținuta noastră să fie relativ potrivită, astfel încât postura noastră să poată fi ușor vizibilă atât de noi, cât și de instructori. În acest fel, corectarea corectă se poate face dacă este necesar. În plus, cu siguranță nu am dori ca capetele vârfului nostru să fie prinse în arcuri sau curele! Purtarea de colanți sau pantaloni de trening sunt, de asemenea, recomandate, deoarece multe mișcări necesită ridicări ale picioarelor. Iată câteva sugestii de ținute:
(Sursa: modatrithan.atspace.co.uk)
(Sursa: today.com)
(Sursa: popsugar.com)
(Sursa: GQ)
Accesorii
pe lângă faptul că aveți o ținută minunată, finisarea aspectului cu accesorii suplimentare adecvate și relevante va fi un bonus suplimentar. Vă sugerăm următoarele.
a) trackere de Fitness
este un ceas și un partener de antrenament toate într-un singur! Suntem răsfățați pentru alegeri, obțineți unul care vă completează stilul personal și vă permite să urmăriți toate tipurile de activități fizice.
b) benzi pentru cap
știi cât de enervant este să ai părul în față în timp ce îți faci elefanții pe reformator. Păstrați-l departe cu o bandă elegantă care completează orice ținută!
c) șosetele anti-alunecare
șosetele sunt o necesitate la cursurile de Pilates. Șosetele vă ajută să absorbiți transpirația și oferă, de asemenea, frecare pe mașini. Vă recomandăm șosete anti-alunecare pentru mobilitate și aderență.
d) sticlă de apă
vă recomandăm să beți cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi. Purtarea sticlei cu dumneavoastră vă va asigura că beți până la 3 litri de lichid zilnic. Simțiți-vă liber să vă reumpleți apa la studioul nostru.
e) mănuși de Fitness
pentru persoanele ale căror palme pot transpira în timpul exercițiilor fizice, mănușile de fitness Anti-alunecare pot fi utile. Palmele transpirate pot provoca accidente inutile în timp ce lucrează la reformator. Prin urmare, purtarea mănușii de fitness Anti-alunecare care nu numai că ne poate absorbi transpirația, ci și pentru a ne oferi fricțiunea pentru stabilitate în timpul clasei va fi recomandată.
(Sursa: amazon.com)
(sursă: amazon.com)
obținerea unui nou echipament de exerciții poate face parte din ritualul dvs. pentru a începe cu un regim regulat de fitness. Am inclus un Voucher cadou Reebok care vă dă dreptul la 10 USD din factura totală, cu o cheltuială minimă de 80 USD într-o singură chitanță (se pot aplica alți termeni) ca parte a sacului dvs. de wellness Pilates Challenge de 28 de zile. Nu apuca posibilitatea de a obține ceva pentru tine ca o recompensă pentru ședere angajat la 28 zile Pilates Challenge!
nu uitați să blocați Rezervați-vă cursurile pentru noiembrie și decembrie 2015 pentru a vă asigura că îndepliniți cele 28 de clase!