ce să poarte la plajă, atunci când grăsime dumneavoastră

aici este un post detaliat despre ce să poarte la plajă, atunci când grăsime. Deci, dacă ați căutat cum să vă îmbrăcați pentru plajă dacă sunteți om gras sau alte cuvinte cheie online, atunci acest articol vă este dedicat. Conține cum să porți fuste când ești gras. Citiți mai departe pentru a vă bucura de toate acestea și multe altele.

în acest articol, vă voi spune ce să purtați la plajă când sunteți gras. Nu vreau să spun dolofan. Nu mă refer la supraponderali. Vorbesc despre aceia dintre noi care se încadrează undeva pe spectrul dintre drept obezi și un șobolan sală de gimnastică. Cei care ar putea fi considerați sănătoși într-o zi și au diabet în următoarea. Cei care au devenit atât de confortabili în propria piele, nu le mai pasă ce crede altcineva — dar încă se luptă să găsească acel costum de baie perfect de vară.

cum sa te imbraci pentru plaja daca esti gras

ce să poarte la plajă, atunci când grăsime

1 din 10 @ OmgKenzieee

body-POS blogger Kenzie ar putea fi vorba de a vă ajuta să vă „iubiți-vă naibii de sine”, dar ea a deschis în acest post Instagram despre cum nu a avut întotdeauna acel nivel de încredere: „această fată de aici nu a putut: 1. Ieși din casă, 2. Uită-te la fața ei în oglindă, 3. Nici măcar nu deținea o oglindă completă până la 26 de ani, 4. Purtați tricouri confortabil, 5. A trebuit să lucreze complet îmbrăcat și acoperit, inclusiv cursuri de yoga, 6. Au un atac de panică atunci când cineva a vrut să o atingă, 7. Nu mânca în fața anumitor ppl, 8. S-a rănit, 9. Rezervă chirurgie consultă și anula imediat după aceea, 10. Practic ascunde și sperăm că nimeni nu a găsit – o … și acum????????? E prietena mea cea mai bună. Și poartă bikini!!!!!!!”

2 de 10 @ AllisonKimmey

vorbitor internațional organism pozitiv și autor Allison Kimmey recent a devenit viral pentru un post Instagram reflectând asupra a ceea ce este ca pentru a preda fiica ta corp-pozitivitate de la o vârstă fragedă și ceea ce cuvântul „grăsime” înseamnă cu adevărat. (Gândiți-vă: Iată la ce ne referim cu adevărat atunci când numim oamenii grași.) În această postare, ea explică modul în care călătoria ei de a deveni activistă pentru imaginea corpului și-a schimbat percepția asupra lumii: „Îmi suflă mintea că sunt capabilă să împărtășesc acest mesaj de acceptare a corpului și încredere în sine maselor…și îmi încălzește inima și mai mult că activismul meu în calea părinților pozitivi pentru corp a primit atât de multă presă mainstream”, a scris ea în legendă.

3 din 10 @ TheFriendINeverWanted

Blogging despre recuperarea tulburărilor de alimentație și pozitivitatea corpului, Nia nu este străină de #realtalk despre cum este să încerci să-ți depășești nesiguranțele. Dar în această postare pe Instagram scrie că postarea acestei imagini este „cel mai înfricoșător lucru pe care l-am făcut într-un timp foarte, foarte lung.”Nia a mers la cumpărături, căutând alte haine și a decis să încerce niște costume de baie: „m-am gândit la mine” Ce se întâmplă dacă încerc doar unul? Nu mă va ucide. S-ar putea să nu încapă. S-ar putea să fiu supărat. Dar nu mă va ucide. Așa că am decis să-l încerc. Și în timp ce îmi place culoarea și se potrivește foarte bine, eram încă speriat de moarte să port un costum de baie!! Nici măcar nu am cumpărat unul în ultimii 5 ani. Dar astăzi am făcut-o! Astăzi am cumpărat un costum de baie. Și un bikini la asta!! Cel puțin de la școala primară nu am purtat un costum din 2 piese. Dar această comunitate m-a inspirat atât de mult.”

4 din 10 @ LizGoldenReal

Liz Golden poate fi un model, dar asta nu înseamnă că este imună la grijile imaginii corpului; Golden s-a deschis anterior despre cum a trecut de la consumul de 500 de calorii pe zi la a deveni un influencer pozitiv pentru corp și apoi a postat acest Instagram comparând cele două puncte din viața ei. În alta, ea descrie exact cum se simte despre ” corpul perfect.”

” unii oameni vor vedea această fotografie și îmi vor spune cum sunt obez și ar trebui să nu mai promovez un stil de viață nesănătos, fără să știe măcar ce fel de stil de viață trăiesc. Mi se spune adesea dacă merg pe o dietă și pierd în greutate, aș fi perfect. Perfect în funcție de cine? Tu? Societate? Ca într-adevăr în conformitate cu cine?? Chestia este că nu-mi pasă să fiu etichetat ca „corpul perfect al lumii”, pentru că chiar nu înțeleg cum poate exista un singur tip de corp perfect. Este ca și cum ai eticheta gogoasa ta preferată drept cea mai bună gogoașă din lume și ai spune că ar trebui să fie singura gogoașă pe care ar trebui să o mâncăm cu toții. Există mai mult decât o singură aromă pentru majoritatea lucrurilor din viață și toate merită să fie glorificate. Voi fi un record rupt și o spun din nou, nu suntem meniți să fim o mărime potrivită tuturor.”

5 de 10 @ MorganLosing

Morgan Bartley a postat acest pic înainte și după Instagram-și apoi a fost șters fără niciun motiv. Ea a tras înapoi cu un răspuns „IDGAF, haters” : „Nu lăsați niciodată pesimismul sau judecata lumească să vă împiedice să vă trăiți viața și să sărbătoriți ceea ce ați făcut cu ea. Deci, da, am pierdut peste 110 de lire sterline și cred că mă uit destul de bombă freakin într-un costum de baie pe plajă, și asta după o viață de a lăsa nesiguranțe mă ține înapoi de la a experimenta viața. Da, voi continua să port o față plină de machiaj pe plajă și da, voi continua să fiu al naibii de mândru de cine am muncit atât de mult pentru a deveni.”

6 din 10 @ NourishAndEat

Gina Susanna, avocatul iubirii de sine din spatele #embracethesquish, nu a postat doar o fotografie de bikini fabuloasă a costumului care a făcut tăierea—a postat cele două care nu se potriveau destul, pentru a face un punct despre întreaga obsesie a corpului bikini. (Și acesta nu este singurul hashtag care vă va umple feedul cu iubire de sine.)

„două costume pe care le-am iubit, dar nu se potriveau destul de bine. Unul prea mic, unul prea scurt. Dar corpul meu era bine în ambele. Aveam nevoie de o dimensiune mai mare—corpul meu nu trebuia să se micșoreze. Pentru oricine caută să cumpere un costum de baie pentru vară, știți acest lucru:

1) corpul tău este suficient de bun așa cum este acum.

2) cumpărați un costum pentru a îmbrăca corpul glorios pe care îl aveți în acest moment. Sărbătoriți asta. Nu trebuie să o schimbați pentru o bucată de țesătură prostească.

3) nimeni nu ar trebui să te preseze vreodată să porți costum de baie dacă nu ești pregătit. Rock niște pantaloni scurți drăguț fund și un rezervor, dacă doriți. Sau o rochie superbă care te face să te simți uimitor. Sau pantaloni flowy palazzo și un tricou. Cum vrei tu. Nimeni nu are dreptul să-ți spună să porți ceva cu care nu te simți confortabil.”

7 din 10@SarahSapora

activista pozitivă pentru corp Sarah Sapora are ceva ce vrea să spună-printr—o postare pe Instagram, desigur—despre Ziua Națională a bikinilor: „Iată un memento pentru tine că un corp imperfect în proces de schimbare este încă demn de iubire de sine. Ca o femeie Plus Dimensiune peste 35, de multe ori mă găsesc pe partea greșită a ‘motive nu ar trebui să se simtă bine despre cine sunt.’…Societatea poate veni cu o sută de motive pentru care ar trebui să ne simțim rău despre cine suntem. Dar ai nevoie de un singur motiv să-ți amintești de ce nu ar trebui, pentru că ești în viață. Fericirea și pacea sunt literalmente în interiorul tău. Trebuie doar să-l lăsăm să strălucească.

nu spun să nu doriți să vă îmbunătățiți sau să nu doriți un stil de viață mai sănătos dacă asta doriți. Și nu spun că datorezi nimănui nici o explicație cu privire la greutatea corporală, la toate. Ceea ce spun este că totul în viața ta începe cu dragoste.”

8 din 10 @ ScarredNotScared

antrenorul de încredere corporală Michelle Elman a luat recent Instagram pentru a reaminti lumii că pozitivitatea corpului nu este despre ceea ce purtați sau cum arătați, ci mai degrabă despre cum vă vedeți. „Nu poți presupune pozitivitatea corpului, deoarece o persoană trăiește într-un corp care se află în afara standardelor de frumusețe. Nu poți să-ți asumi pozitivitatea corpului din aspectul cuiva. Puteți ști doar dacă cineva este corpul pozitiv din acțiunile lor! Se ridică împotriva agresiunii și a rușinii corporale? Rezistă culturii dietei sau cel puțin refuză să o promoveze? Sunt intersecționale? Are ea de fapt identifica ca organism pozitiv ei înșiși? … Pozitivitatea corpului nu este aceeași cu încrederea corpului.”

9 de 10 @ bodyposipanda

„știri de ultimă oră: nu trebuie să slăbești pentru a fi demn de a purta BIKINI în această vară”, a scris Megan Jayne Crabbe, activist body-pos și autor al Body Positive Power

, în acest Instagram. „Obișnuiam să-mi petrec fiecare vară înfometată și transpirând pentru a obține corpul din stânga, spunându-mi că mi se permite să fiu văzut în costume de baie doar după ce am atins greutatea obiectivului (și chiar și odată ce am făcut-o, tot nu a fost suficient). Nu am auzit niciodată mesajul că nu trebuie să vă micșorați corpul pentru a merita o vară la soare.

de aceea vă spun acum, ca să știți adevărul: nu trebuie să pierdeți în greutate pentru a fi demni să purtați bikini… anul acesta nu am stabilit o greutate de obiectiv pentru a lovi înainte de vacanța mea. Și nu am stat lângă piscină sugându-mi stomacul și îngrijorându-mă nici de ceea ce credeau ceilalți despre corpul meu. Tocmai am plecat. Am râs, m-am jucat, am mâncat, am înotat și am purtat fiecare bikini blestemat pe care îl dețin fără să-mi schimb corpul un pic. Și ghici ce? A fost mult mai bine decât toate sărbătorile pline de ură de sine care au venit înainte.”

10 de 10 @ fiaanderberg

în acest post, director de creatie la IAMPROUD și corp-pozitiv, auto-iubire avocat Sophia Anderberg este amintindu—toate ei 70K Adepți Instagram că suntem toți în aceeași barcă împreună-chiar dacă fiecare persoană și fiecare organism este foarte diferit. „Înainte de a vă pune jos pentru greutatea pe care nu ați pierdut-o, celulita pe care o aveți pe fund sau bulele pe care le aveți pe coapse, uitați-vă la noi! Singurul motiv pentru care ne este greu să ne iubim trupurile este din cauza a ceea ce societatea a făcut o imagine că vom fi mai fericiți dacă slăbim sau privim într-un anumit fel. Dacă aveți celulită sau dacă nu, dacă cântăriți 55 de kilograme sau 85, sau mai mult, sau mai puțin, dacă aveți părul întunecat sau părul deschis, thighgap sau nu thighgap, bine ați venit să fiți un om SEXY, indiferent de dimensiunea corpului! Două fete din imagine, două corpuri diferite, două personalități diferite, o dragoste pentru propriile noastre corpuri! Dacă noi putem, tu poți! Ești perfect!