Ce pantofi să poarte după operația de Bunion? All-to-Know pentru problema ta

mulți oameni nu știu că picioarele noastre includ 26 de oase și peste 33 de articulații, ceea ce înseamnă că un singur os sau articulație care nu funcționează corect poate provoca disconfort chinuitor.

chirurgia, ca orice altă zonă a corpului, este uneori singura modalitate de a trata o boală – același lucru este valabil și pentru picioarele noastre. Drept urmare, este recomandat să obțineți o pereche de pantofi care vă pot susține durerea piciorului și vă pot ajuta la reabilitare.

deci, ce pantofi să poarte după operația de bunion? Păstrați lectură pentru a localiza perechea ideala de pantofi post-chirurgie pentru tine!

Ce Este Un Bunion?

pentru a găsi răspunsul la întrebarea Ce pantofi să purtați după operația de bunion, trebuie să știți despre definiția și cauzele bunionului pentru a înțelege de ce ar trebui să aveți o intervenție chirurgicală bunion și să pregătiți pantofi adecvați după operația de bunion.

#1. Definiție

un bunion este o bucată osoasă care se dezvoltă pe articulația de la baza degetului mare. Se întâmplă atunci când unele dintre oasele din fața piciorului se deplasează din loc. Acest lucru face ca vârful degetului mare să fie târât spre degetele de la picioare mai mici, determinând articulația de la baza degetului mare să iasă.

#2. Cauze

există numeroase idei cu privire la modul în care se dezvoltă bunionii, dar cauza specifică este necunoscută. Factorii care sunt cel mai probabil să fie luați în considerare includ:

– tip de picior moștenit

– durere sau rănire la picior

– deformări la naștere

experții nu sunt de acord dacă pantofii strânși, cu toc înalt sau prea îngust cauzează bunions sau dacă încălțămintea doar adaugă la dezvoltarea bunions.

* * * Vezi Mai Mult: Cauzele și tratamentul picioarelor și gleznelor dureroase

importanța primului an după operația de Bunion

de obicei, cusăturile dvs. vor fi îndepărtate la aproximativ două săptămâni după operație. Oasele tale, pe de altă parte, au nevoie de șase până la douăsprezece săptămâni pentru a se recupera.

după aproximativ trei luni, ar trebui să vă puteți relua activitățile normale. Umflarea, pe de altă parte, ar putea continua timp de șase până la nouă luni după operație.

poate dura până la un an pentru ca un site de chirurgie a bunionului să se vindece complet. Este nevoie de cel puțin un an pentru ca activitatea celulară de reparare a oaselor să fie finalizată.

chirurgia bunionului nu abordează în primul rând forțele care au dus la formarea bunionului. Chiar și după operație, forțele aberante care au produs în primul rând bunionul vor continua să dăuneze articulației, cu excepția cazului în care forțele anormale sunt tratate cu orteze și încălțăminte adecvate.

picioarele sunt supuse la mai multă tensiune decât alte componente ale corpului. Adevărul este că picioarele suferă mai multă durere după operație, deoarece sunt supuse unei forțe crescute. Ca urmare, este necesar să se protejeze piciorul pentru un an întreg după operație.

* * * Vezi Mai Mult: Ce trebuie să faceți despre picioarele crăpate uscate (ghid 2021)

încălțămintea convențională poate înrăutăți lucrurile

activitatea dvs. fizică vă poate pune o presiune pe picioare, glezne, picioare inferioare și alte articulații dacă pantofii dvs. sunt prea strânși, prea slăbiți sau nu susțin suficient. Acest stres constant poate provoca dureri și răniri.

adevărul este că încălțămintea convențională nu numai că vă poate face procesul de vindecare mai dificil și mai neplăcut, dar poate distruge și efectele operației.

multe motive pentru durerea piciorului, putem vedea, sunt produse de încălțămintea tradițională, care poate fi strânsă, sufocantă și chiar modifică aspectul anatomiei piciorului. Având în vedere acest lucru, trebuie să alegeți un pantof care să ofere picioarelor o flexibilitate mai mare, oferind în același timp un sprijin suplimentar.

fiți avertizați că reluarea utilizării pantofilor prea strânși poate duce la reapariția bunionilor. Mai mult, dacă originea bunionului a fost un tip de picior PRONAT (mai plat), pentru început, un ortetic poate fi util în prevenirea recurenței.

***Vezi Mai Mult: Ce Este Capsulita Celui De-Al Doilea Deget? Cum Să Le Tratezi?

ce pantofi să poarte după operația de Bunion?

ce pantofi să poarte după operația de bunion? Găsirea pantofilor ideali de purtat după operația piciorului poate fi dificilă, mai ales cu atât de multe alternative disponibile. Din fericire pentru dvs., am pieptănat internetul și am compilat o listă cu cele mai bune opțiuni de încălțăminte pentru chirurgie post-picior.

propunem podiatrul pentru picioare conceput ortetic pentru pantofi sport. Acest ortetic unic oferă un arc foarte susținător, precum și un arc reglabil prin tampoane care pot fi montate sub capac.

scaunul pentru picioare Slim Orthotic are suport reglabil pentru arc. Este cel mai eficient suport arc over-the-counter pe care l-am descoperit pentru tocuri și apartamente pentru femei și este, de asemenea, fantastic pentru pene. În plus, se flexează pentru a se potrivi majorității înălțimilor călcâiului.

toți pacienții post-op cu inflamație la picior poartă sandale și papuci Vionic. Sandalele Vionic oferă un suport excelent pentru arc și vă vor ajuta să vă protejați articulația degetului mare.

RYKA este un nume de marcă care a devenit sinonim cu încălțăminte de înaltă calitate. RYKA Sky Walk are un design elegant, cu o plasă respirabilă și o suprafață din piele.

aceste adidași includ o talpă din cauciuc de înaltă calitate care absoarbe impactul în timpul mersului sau alergării. Partea superioară a ochiurilor cu suprapuneri din piele de susținere, respirabilă, lovește amestecul perfect de stil și funcție, ceea ce face ca acesta să fie unul dintre cei mai buni pantofi de purtat după operația piciorului.

oricine a suferit o intervenție chirurgicală la bunion poate atesta cât de dureros poate fi. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să întârziați procesul de vindecare după operație. Pur și simplu nu puteți greși cu pantofii de sport Gravity Defyer Ion pentru femei.

acești pantofi au fost creați cu grijă pentru a proteja picioarele. S-a acordat o atenție deosebită protejării zonei degetelor de la picioare, astfel încât persoana să nu sufere durere sau disconfort atunci când merge după operația de bunion.

***Vezi Mai Mult: Ce Fac Mânecile De Compresie A Picioarelor? De Ce Ar Trebui Să Utilizați Manșon De Compresie Picior?

ce să cauți într-un pantof de purtat după operația de Bunion?

ce pantofi să poarte după operația de bunion? Există multe caracteristici pe care pantofii să le poarte după operația de bunion ar trebui să le aibă, mai jos este o listă de caracteristici pe care ar trebui să le luați în considerare atunci când alegeți operația de bunion post-up adecvată.

#1. Suport arc

cu suport arc adecvat, veți găsi mult mai ușor pentru a crește mobilitatea în timp ce scăderea cantității de durere te simți atunci când se deplasează.

ca urmare, pantofii cu suport arc semnificativ sunt recomandați pacienților care suferă de mai multe tulburări legate de picior, cum ar fi fasciita plantară.

#2. Ajustabilitate

găsirea unei perechi de pantofi post-op pe care să le puteți regla și naviga cu ușurință în jurul bandajelor dvs. este unul dintre cele mai critice lucruri. Pur și simplu spus, dacă pantoful tău nu se potrivește corect, acesta va agrava locul rănilor tale și le poate determina să se redeschidă.

#3. Rocker bottom Shoes

veți dori, de asemenea, să verificați dacă pantofii pe care îi considerați au fundul rocker. Rocker bottoms sunt un tip de pantof care are un călcâi rotunjit și o talpă groasă. În general, aceste măsurători sunt destinate să diminueze șocul picioarelor și să creeze o potrivire mai confortabilă.

fundurile basculante sunt destinate să ofere un echilibru și o distribuție mai bună a greutății, astfel încât să nu simțiți senzații de disconfort în picioare în timp ce stați în picioare sau mergeți.

#4. Adâncime suplimentară

pantofii cu adâncime mai mare permit picioarelor să se potrivească mai adânc în interiorul pantofilor și împiedică vârfurile picioarelor și degetelor de la picioare să se frece de vârfurile pantofilor.

#5. Rounder Toe-Boxes

această caracteristică vă împiedică degetul mare să se frece de celelalte degete sau de părțile laterale ale pantofului. Pantofii cu cutii rotunde sunt potrivite pentru femeile care au suferit recent o intervenție chirurgicală la bunion.

#6. Lățimi largi și Extra largi disponibile

pantofii trebuie etichetați ca fiind largi și extra-largi, deoarece poate fi necesar să purtați o pereche de pantofi mai largi pentru a împiedica degetul mare să se frece de celelalte degete sau de partea laterală a pantofilor. Chiar dacă nu aveți picioare foarte largi, poate fi necesar să vă obțineți pantofii cu o lățime mai mare.

#7. Material

când vine vorba de cele mai bune materiale pentru încălțăminte după operația piciorului, textilele sintetice vin într-o secundă apropiată.

există o mare varietate de culori, texturi și modele din care să alegeți. Fibrele polimerice artificiale sunt extrem de rezistente și ușoare, ceea ce le face o alegere bună pentru încălțăminte după operația piciorului.

***Vezi Mai Multe: Ce Sunt Pantofii Înfundați? Sfaturi pentru mersul pe saboți

tipuri de pantofi Post-Op

ce pantofi să poarte după operația de bunion? Iată trei pantofi postoperatori recomandați în mod obișnuit pentru oameni după operația de bunion:

#1. Pantofii ortopedici

pantofii ortopedici sunt pantofii convenționali, care susțin arcadele, cu distanțe mari și care se potrivesc cu turnarea, care sunt de obicei necesari după operația piciorului.

#2. Pantofi Sport Standard

s-ar putea purta, de asemenea, un pantof atletic mai acomodarea. Acești pantofi ar trebui să aibă, de asemenea, tălpi medii și exterioare robuste pentru a absorbi șocurile și pentru a oferi suportul arcului necesar pentru uzura pe tot parcursul zilei.

#3. Sandale Post-Op

perechea potrivită de sandale poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă recupera după operație fără a vă sacrifica simțul stilului.

***Vezi mai multe: Cum să înmuiați picioarele în oțet (ghid 2021). Folosind oțet de cidru de mere pentru ciuperca unghiilor de la picioare

ce ar trebui să faceți după operația de Bunion în primul an?

nu umbla desculț deloc. Cel puțin în primele 12 luni după îndepărtarea cizmei de mers pe jos, trebuie să purtați întotdeauna pantofi sau sandale de susținere atunci când purtați greutate. Purtați întotdeauna pantofi sau sandale cu arc cu suport încorporat.

purtați suporturi de arc sau orteze personalizate în orice moment. Ortezele personalizate construite corespunzător vor ajuta la reducerea tensiunilor dăunătoare în articulația degetului mare și la îmbunătățirea mișcării articulațiilor. Un bun suport de arc over-the-counter va ajuta, de asemenea, deși nu la fel de mult ca un ortetic personalizat.

purtați pantofi cu talpă Basculantă dacă încă vă confruntați cu durere în ciuda utilizării ortezelor sau a suporturilor arcuite. Tălpile basculante vor reduce la minimum mișcarea articulațiilor și, prin urmare, vor reduce stresul articulațiilor.

nu trebuie să purtați Balansoare tot timpul și veți dori adesea să creșteți mișcarea în articulația degetului mare. Cu toate acestea, dacă sunteți încă în disconfort, pantofii rocker pot ajuta la reducerea forței în articulație în timpul procesului de vindecare.

***Vezi Mai Mult: De Ce Este Al Doilea Deget De La Picior Strâmb? Cum Să Îndrepți Degetele De La Picioare Strâmbe Fără Intervenție Chirurgicală?

concluzie

găsirea pantofului perfect poate fi dificilă—dar nu trebuie să fie. Cel mai important, doriți un pantof care să vă mențină sănătatea pe termen lung a piciorului și să vă ajute în procesul de recuperare, asigurându-vă că operația dvs. a fost un succes.

din păcate, cu atât de multe alternative disponibile, poate fi greu să alegeți ce pantofi să purtați după operația de bunion. Urmând sfaturile din acest ghid, puteți avea încredere că veți selecta pantoful post-op ideal pentru nevoile dvs.