care este Legea Atracției?

credeți că există forțe cosmice în acțiune? S-ar putea să nu fii singur. Legea atracției (LOA) spune că vă puteți manifesta dorințele cele mai profunde în ființă doar cu puterea gândirii.

„ceea ce vedeți în realitatea voastră acum sunt semințele, adică. gândurile și emoțiile pe care le-ai plantat la un moment dat în viața ta”, oferă antrenorul manifestării Maria Concha.

în timp ce cartea de la începutul anilor 2000 secretul a împins LOA în mainstream, Concha spune că conceptul ar putea datează de milenii. „Se crede că Buddha a introdus LOA cu credința că” tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gândit. Principiile LOA se găsesc în multe religii și practici spirituale din întreaga lume, sunt doar ambalate diferit. Savanții și adepții LOA cred că este la fel de vechi ca timpul.”

dacă sună ca ceva ce ai putea obține în urmă, ai ajuns la locul potrivit pentru a explora conceptul. Înainte, Concha explică modul în care funcționează legea atracției, cum să o practici și multe altele.

cum funcționează Legea Atracției

potrivit lui Concha, totul despre viața ta actuală—de la casa și partenerul tău până la cariera ta—este o consecință a propriilor tale gânduri. „Dacă acordați o atenție deosebită, veți vedea corelația dintre gândurile voastre și ceea ce aveți în realitatea voastră. Acest lucru este cunoscut și sub numele de manifestare”, explică ea. „Tot ceea ce experimentezi este atras de tine, deoarece LOA răspunde la gândurile pe care le-ai oferit la un moment dat.”

teoria este simplă: Când vă concentrați asupra unui anumit lucru sau persoană, creați o atracție vibrațională care o atrage sau o atrage spre voi. „Înseamnă să fiu conștient de gândurile mele, în loc să reacționez la ele. Fie că vă amintiți un eveniment trecut, observați ceva în prezent sau imaginați ceva în viitor, gândul pe care vă concentrați în momentul prezent a activat o vibrație în interiorul vostru și LOA răspunde la ea acum”, explică ea.

cum să practici Legea Atracției

acum, că înțelegi elementele de bază, s-ar putea să fii dornic să începi să lucrezi cu LOA. Deoarece practica este unică pentru fiecare persoană care o folosește, există o comoară de moduri în care îi puteți da un vârtej. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui proces pentru începători, vă acoperim. Concha împărtășește rutina ei de dimineață, care încorporează perfect fundamentele LOA cu tehnici suplimentare de atenție pentru a porni.

Pasul 1: meditați

în primul rând, este timpul să vă scăpați mintea de toate acele gânduri plictisitoare—atât bune, cât și rele. „Meditez aproximativ 20 de minute în fiecare dimineață; acest lucru mă ajută să-mi limpezesc mintea și îmi oferă claritate cu privire la ceea ce doresc să manifest pe tot parcursul zilei”, spune Concha.

Pasul 2: jurnal

când vă simțiți în întregime zen, luați-vă un stilou și o hârtie. „Jurnalizarea ajută la centrarea gândurilor mele, astfel încât să-mi amintesc ce vreau să simt și să văd în realitatea mea”, spune Concha. Acum este, de asemenea, un moment minunat pentru a vă stimula atenția. „Incorporez recunoștința, scriind trei lucruri pentru care sunt recunoscător.”

Pasul 3: Stabiliți obiective

definirea clară a obiectivelor dvs. ar putea fi esențială pentru practica LOA. După ce ți-ai dat seama ce sunt, scrie-le la timpul trecut (nu, într-adevăr!). „Îmi scriu obiectivele ca și cum le—aș fi atins deja—o tehnică foarte puternică-deoarece aceasta vă condiționează mintea subconștientă să se aștepte la aceste lucruri sau experiențe”, spune Concha.

Pasul 4: Vizualizați

„pur și simplu voi închide ochii și voi vizualiza ceea ce doresc să experimentez”, împărtășește Concha. „Emoțiile tale sunt sistemul tău de ghidare. Acordarea atenției la modul în care vă simțiți atunci când vă gândiți la ceva sau la cineva este un indiciu că sunteți în proces de a atrage ceva ce doriți sau ceva ce nu doriți. În esență, obțineți ceea ce credeți, indiferent dacă doriți sau nu. Partea interesantă este că aveți întotdeauna opțiunea de a alege gânduri mai bune, cele care vă servesc.”

Pasul 5: Spuneți afirmații

odată ce ați vizualizat lucrurile pe care le doriți cu adevărat în viața voastră, este timpul să vă întoarceți mâna la câteva mantre liniștitoare. „Afirmațiile sunt extrem de puternice”, explică Concha. „Nu le citesc; îmi ascult afirmațiile pe telefon. Le-am înregistrat și am adăugat niște muzică frumoasă și le ascult pentru a trece peste orice povești limitative, astfel încât să mă pot pune într-o stare de vibrație ridicată pentru a fi receptiv la ceea ce doresc să manifest.”

avantajele utilizării legii atracției

după cum explică Concha, atunci când începeți să utilizați LOA, s-ar putea să descoperiți că lucrurile se schimbă în bine.

poți deveni o persoană norocoasă.

deși nu poți fi specific cu privire la lucrurile sau oamenii pe care îi manifesti cu LOA, Concha spune că îți poți crește șansele de a-l obține. „Puteți manifesta experiențe, oportunități, oameni și obiecte”, explică ea. „Gândiți-vă la un moment în care v-ați dorit ceva sau v-ați gândit la o situație și s-a întâmplat? Unii oameni îl vor numi noroc, dar este pur și simplu LOA în mișcare.”

folosirea lui ar putea ajuta la împământare.

căutați o revizuire mentală completă? Concha explică faptul că LOA ar putea fi doar asta. „Odată ce înțelegeți cum funcționează LOA, întreaga perspectivă se va schimba”, spune ea. „Îți dai seama că depinde de tine să trăiești viața pe care o meriți cu adevărat, nu trebuie să te mulțumești cu mai puțin. Îți poți manifesta viața de vis cu ușurință și flux. Vei deveni mai în ton și împământat cu tine însuți. Schimbă jocul.”

dezavantaje ale folosirii legii atracției

înainte de a vă grăbi să vă găsiți jurnalul și să începeți, trebuie să știți câteva lucruri, deoarece LOA are și unele dezavantaje. Înainte de a încerca, asigurați-vă că țineți cont de acest sfat susținut de experți.

puteți atrage negativitatea.

deci, ești obsedat de cineva despre care știi că este toxic. Potrivit LOA, care ar putea fi un joc periculos pentru a juca. Dacă lăsați pe cineva să trăiască fără chirie în mintea voastră, este posibil să îi atrageți în viața voastră. „Trebuie să vă asigurați că sunteți conștienți de gândurile voastre”, spune Concha. „LOA nu judecă la ce te gândești. Orice ai acorda atenție dacă este ‘ bun ‘sau’ rău’, îl vei invita în viața ta. Vedeți-vă ca un magnet care atrage esența a ceea ce gândiți și simțiți.”

din păcate, nu este magie.

vrei să atragi un milion de dolari? Avem niște vești proaste. Contrar a ceea ce ați auzit, LOA Nu este o forță magică pregătită să vă facă licitația. „Dacă vă simțiți nesănătoși, nu puteți atrage sănătatea”, spune Concha. „Dacă te simți sărac, nu poți atrage prosperitatea pentru că sfidează legea.”