cuibul de pasăre comestibil este unul dintre cele mai populare tonice din medicina tradițională chineză. Știați cât de des ar trebui să mâncați sau să consumați cuib de păsări? Cuibul de pasăre este bogat în substanțe nutritive și aduce efecte excelente pentru cei care consumă cantități mici pe termen lung.
putem mânca cuib de păsări în fiecare zi? Pentru informațiile dvs., bird ‘ s nest este sigur de consumat în fiecare zi, deoarece este bogat în glicoproteină, colagen și aminoacizi, antioxidanți, hormoni și diverse minerale.
consumul pe termen lung de cantități mici de cuib de pasăre s-a dovedit a avea cele mai bune efecte. Consumați 2 g de cuib de pasăre uscat (60-80 ml de supă de cuib de pasăre) pe zi timp de 10 zile este mult mai bine decât să mâncați de 10 ori 2G cuib de pasăre uscat în 1 zi când sunteți obosit sau bolnav. O cantitate mică de cuib de pasăre merge mult spre păstrarea sănătății și frumuseții.
în ceea ce privește ora din zi, recomandă consumarea unui cuib de pasăre pe stomacul gol pentru cele mai bune rezultate. Puteți avea, de asemenea, după o masă ca un desert.
un punct pentru a lua notă, deși – prea mult de un lucru bun poate fi uneori rău prea. Mâncați toate lucrurile cu moderație!