*cântăreața LaTocha Scott din grupul R&B Xscape s-a deschis despre călătoria ei de slăbire în timpul unui interviu cu „Out Loud with Claudia Jordan.”
Scott a decis să devină serioasă cu privire la sănătatea ei, deoarece s-a săturat să fie numită” fata mare ” din grup. După cum a remarcat Madame Noire, rapperul Biggie Small a numit faimos Xscape ugly.
în timpul conversației sale cu Jordan, Scott a împărtășit că și-a început călătoria de sănătate lucrând în mod regulat și urmând o dietă vegană.
mai jos sunt extrase din discuția lor.
Read MORE: ‘Tyler Perry’ s Ruthless ‘ pe Paley Front Row – discuție nouă cu distribuția din această seară
a fost greu pentru ea să facă tranziția?
nu a fost. Păstrați în minte, Claudia am fost fata mare a grupului Xscape. Oamenii ar spune, ‘ fata mare poate cânta. Nu am vrut asta pentru viața mea. Și soțul meu a fost ca, ‘ vom începe să lucreze afară. E foarte brutal de sincer. Și el a spus: ‘Ei spun toate aceste lucruri despre tine Tocha, dar poți face ceva în privința lor. Așa că am început să ne antrenăm. Îi place să se antreneze. A fost antrenorul meu încă de la început. Și am fost consecvenți.
am început să citim etichete și să spunem: ‘stai puțin? Ce e în asta?’
este atât de nebunesc pentru că oamenii ar mânca mâncarea mea și atunci când vor merge, vor pune întrebări. Ce e asta ce ai pus în ea? Și eu sunt ca voi sunt de gând să meargă la McDonalds sau Burger King și nu sunteți de gând să întreb ce este în ea. Dar cred că vegan lucru aruncă oameni off. Înseamnă doar fără lactate și fără animale.
greutatea
cred că greutatea mea cea mai mare a fost de 190 de lire sterline. Și eu sunt mult mai mic decât atât. Toată lumea vrea să fie cunoscută pentru cine sunt—nu fată mare, fată slabă sau orice altceva, așa că am fost hotărât să ies din acea umbră și să mă concentrez doar să mănânc mai sănătos.
cum se simțea numită fata cea mare.
este dureros. Foarte dureros. Am venit acasă multe nopți plângând. Și acesta este un alt motiv pentru care eu și soțul meu suntem la fel de apropiați ca și noi. Pentru că mi-a dat umărul și mi-a dat adevăratul. Da, spun asta. Am auzit. Dar ești mai bun de atât. Ești frumoasă. Înăuntru și afară. Odată ce îți dai seama că LaTocha, vei fi bine. În fiecare zi ne stabilim obiective. Deci, el a fost foarte instrumental în mine ajunge la LaTocha, dar a fost foarte dureros devreme.
Aflați mai multe despre rețetele vegane ale LaTocha prin intermediul coobook-ului ei, LaTochas Planted Lifestyle, aici.