faceți o căutare rapidă pe Google pentru nou-născuți și părinți așteptați și este probabil ca majoritatea sfaturilor care apar să fie orientate spre mamas.
nu există nicio îndoială că viitoarele noastre mame ale lumii au nevoie de mult sprijin, dar este important să verificăm și viitorii noștri tați și să ne asigurăm că primesc toate sfaturile și îndrumările de care ar putea avea nevoie.
mai multe: sfaturi pentru noii părinți: Dads dețin cheile
Deci, cum puteți sprijini cel mai bine în curând să fie prieteni tata ca acestea aluneca în paternitate? Bine ați venit în tribul tatălui.
cele mai frecvente comportamente care așteaptă tații prezintă
în primul rând, este crucial să fii conștient de faptul că nu există o regulă dură și rapidă pentru modul în care cineva ar trebui să se simtă despre a deveni părinte. În timp ce o persoană se poate simți emoționată și dornică ca bebelușul să vină, o altă persoană se poate simți anxioasă și poate părea retrasă.
în general, totuși, mulți tați care se culcă în curând simt o lipsă de control, spune dr. Richard Horowitz, un părinte și antrenor de familie cu relații mari în creștere, LLC în Palm Harbor, Florida.
deoarece partenerii lor sunt cei care se confruntă cu un aflux de schimbări la nivel fizic și emoțional, bărbații se pot simți adesea ca trecători.
„unii sunt destul de detașați și aproape ignoră schimbările pe care le experimentează partenerii lor, alții se concentrează pe lucrurile practice pe care simt că le controlează, cum ar fi lucrarea mâinilor necesare pentru a pregăti camera copilului”, a spus Dr.Horowitz.
„alții încearcă să fie empatici și implicați comentând fătul în creștere, mergând la vizite la medic și vorbind despre minunea de a deveni tată”, a adăugat el.
indiferent de modul în care prietenul tău poate răspunde familiei lor în creștere, mai jos sunt câteva trucuri și sfaturi pentru a-i susține.
nu judeca
potrivit dr.Horowitz, este crucial să se abțină de la a judeca în curând-a-fi prieteni tata – mai ales în cazul în care a spus prieten pare a fi detașat sau retras.
pentru femei, oxitocina – cunoscută și sub numele de hormonul de legătură – începe să curgă la începutul sarcinii.
cu bărbații, pe de altă parte, durează puțin mai mult. Pentru cei mai mulți, legătura reală are loc după nașterea bebelușului, când au șansa de a se juca, de a se strânge și de a se conecta cu copilul lor.
fii răbdător cu prietenul tău – și reține-te de la proiectarea așteptărilor tale asupra lor.
Împărtășește povești de război
dacă ești tu însuți tată, Împărtășește-ți propriile temeri și anxietăți pe care le-ai avut odată despre a deveni tată. Fii real cu el.
potrivit dr.Horowitz, acest lucru îi poate ajuta pe viitorii tați să-și dea seama că nu sunt singuri și că tot ceea ce experimentează este complet normal.
te-ai panicat cu privire la toate noile responsabilități? Spune-i. Ți-ai făcut griji cu privire la finanțele tale care au lovit sau au renunțat la libertatea ta? Împărtășește-l cu el. Spune-i că nu este neobișnuit să ai aceste sentimente.
Bine ați venit la părinți.
jumătate din ziua ta este petrecută simțindu-te ca și cum ai intrat într-o ușă glisantă de sticlă pe care nu ai văzut-o niciodată.
subliniați cele mai bune părți ale faptului de a fi tată
încercați să vă ajutați prietenul să se concentreze din nou asupra aspectelor pozitive ale devenirii tată – mai ales dacă aveți o familie proprie.
ce îți place cel mai mult să fii părinte? De ce este atât de special și împlinitor?
indiciul mugur în aspectele minunat, plină de satisfacții de părinte.
dă-le niște materiale de lectură
ridică o carte distractivă și informativă pentru prietenul tău, cum ar fi tatăl așteptat, Ghidul de supraviețuire al noului tată sau Dude, vei fi tată!
există o mulțime de ghiduri moderne disponibile care oferă bărbaților un curs intensiv în paternitate și acoperă totul, de la cum să se lege cu copilul, cum să gestioneze finanțele și să păstreze nervozitatea pre-parentală la distanță.
continuă să stai cu el
când ai dubii, continuă să stai ca de obicei cu prietenul tău. Multe se schimbă în viața lor, astfel încât o anumită stabilitate cu prietenii îi poate ajuta să se relaxeze și să se decomprimeze.
„sunt multe de spus pentru a ne asigura că viitorii tați sunt-în măsura în care este posibil-țin pasul cu rutinele sociale normale”, a sfătuit Dr.Shane Owens, psiholog comportamental și cognitiv certificat în Commack, New York.
simpla invitare a prietenului dvs. pentru câteva ore îi va ajuta să se simtă susținuți, spune Owens. Ca să nu mai vorbim, va oferi o oportunitate naturală de a verifica și de a întreba prietenul tău cum se descurcă.
pentru mai multe sfaturi și trucuri pentru pregătirea bebelușului, consultați copilul nostru pe drum! Pinterest bord: