există multe motive pentru care cuplurile se despart și cele mai multe dintre acestea pot fi prevenite dacă numai ambele părți au dorința de a vedea și de a înțelege lucrurile care cauzează cu adevărat problemele în primul rând. Unele semne pot fi evidente, lansându-și direct și instantaneu atacurile, dar altele vin sub forma unor mici bucăți de negativități care se pot acumula în timp până când pot aduna suficientă forță pentru a rupe chiar și cele mai puternice legături.
dacă nu doriți ca acest lucru să se întâmple cu dvs. sau cu oricine vă interesează, acest articol vă va ajuta să subliniați câteva dintre numeroasele lucruri și obiceiuri care vă vor distruge relația. Mai important, vă vom oferi câteva sfaturi realiste și soluții pe termen lung despre cum să le evitați și să le depășiți în cele din urmă.
în primul rând, o relație poate fi vulnerabilă să se despartă atunci când:
- nesiguranțele tale nesfârșite
- gelozia ta debordantă
- invidia și amărăciunea ta
- posesivitatea ta excesivă
- lipsa ta de iubire pentru tine
- lipsa dvs. de încredere și independență
- necinstea ta
- lipsa ta de interes pentru planurile de viitor ale partenerului tău
- egoismul și mândria ta
- incapacitatea ta de a acorda suficient timp, atenție și efort
- incapacitatea ta de a recunoaște problemele reale
- lipsa ta de înțelegere
- cursuri online recomandate pentru tine:
nesiguranțele tale nesfârșite
a fi nesigur într-o relație poate duce la cele mai grave rezultate, mai ales dacă nu-ți faci partea pentru a o depăși. Când distrați acel sentiment de a nu fi suficient de bun nici ca iubit, nici ca partener, vă deschideți și ușile către alte posibilități nesănătoase care ar putea duce la o despărțire devastatoare. Deci, ce ar trebui să faci? Construiește-ți încrederea și ai puțină încredere în tine.
citește și: 11 moduri de a depăși nesiguranțele într-o relație
gelozia ta debordantă
dacă simți adesea înțepătura geloziei, este timpul să faci un pas înapoi și să te gândești la modul în care îți poate afecta negativ și schimba legătura ca cuplu. În cele mai multe cazuri, rădăcina acestei emoții negative provine adesea din acuzații nefondate sau scenarii imaginate, ducând la probleme mai grave în relație.
amintiți-vă acest lucru: înainte de a crea povești în capul vostru, de ce nu vă confruntați și nu vorbiți mai întâi cu celălalt semnificativ?
invidia și amărăciunea ta
invidia este un venin mortal care poate suge fericirea din tine și, într-o relație, poate afecta modul în care te vezi pe tine ca partener. A fi invidios înseamnă a avea nevoia puternică de a poseda ceva ce nu ai avut niciodată – și acel sentiment obsesiv de a fi frustrat pentru că nu le poți avea în acest moment poate scoate adesea Ce este mai rău în tine. Din acest motiv, satisfacția și mulțumirea pot fi foarte evazive.
citește și: 11 moduri inspiratoare de a depăși invidia
posesivitatea ta excesivă
probabil ai auzit multe despre ce este o iubită (sau iubit) prea atașată și poate ți-ai spus că nu vei fi niciodată una. Ei bine, uneori oamenii nu observă că sunt deja atât de posesivi și prea protectivi încât „dragostea lor autentică” se transformă într-o colivie sufocantă. Dați – vă reciproc spațiu, dați-vă reciproc suficientă libertate pentru a zbura.
lipsa ta de iubire pentru tine
nu lăsa lumea ta să se învârtă în jurul relației tale. Trebuie să trăiești o viață în afara conexiunii tale romantice sau să riști să te pierzi în acest proces. Nu este dragoste adevărată atunci când dai fiecare parte din tine cuiva. O expresie sănătoasă și autentică a iubirii este posibilă numai dacă te iubești mai întâi pe tine însuți dacă te folosești ca o ancoră robustă, astfel încât să nu te rătăcești.
lipsa dvs. de încredere și independență
este bine să solicitați sfaturi de relație de la oameni în care aveți încredere, dar ceea ce nu este în regulă este dacă le permiteți să vă spună ce să faceți mai ales atunci când vine vorba de chestiuni care implică celălalt semnificativ. Tu ești cel din relație și știi foarte bine de ce are nevoie. Cere ajutor, dar ultimul pas ar trebui să fie luate de tine și tu singur.
necinstea ta
ar trebui să ai capacitatea și curajul de a exprima ceea ce simți cu adevărat. Partenerul tău face ceva care te rănește, dar ești prea speriat să o spui pentru că ar putea declanșa o luptă? Este celălalt semnificativ prea reticent să vă spună cum se simte pentru că nu este „bărbătesc” să facă acest lucru? Nu ezitați să vă deschideți inima și să vă spuneți reciproc ce nu este în regulă. Comunicarea este cheia, îți amintești?
CITEȘTE ȘI: 10 lucruri pe care o fată nu ar trebui să le facă iubitului ei
lipsa ta de interes pentru planurile de viitor ale partenerului tău
despre ce vorbești ori de câte ori ești singur împreună? Conversațiile dvs. includ planuri de viitor? Arăți suficient entuziasm ori de câte ori partenerul tău își împărtășește visele? Iubitul tău crede că ar trebui să-ți urmărești obiectivele chiar dacă alții cred că este prea ambițios? Răspunsul la aceste întrebări va determina dacă cineva dorește cu adevărat ce este mai bun pentru tine, acum și pentru totdeauna.
egoismul și mândria ta
te lupți și ai fost rănit foarte mult. Cu ce te ocupi? Așteptați câteva ore să vă calmați și să vorbiți în cele din urmă despre asta? Sau te angajezi într-un război tăcut și aștepți până când cineva renunță? Alegerea emoțiilor tale și protejarea egoistă a mândriei tale doar pentru a dovedi că ai dreptate poate fi dăunătoare relației tale.
incapacitatea ta de a acorda suficient timp, atenție și efort
îți faci partea ca partener și ca prieten? Pentru ca relațiile să funcționeze, ambele părți ar trebui să – și acorde suficient timp și efort-și când spunem „suficient”, înseamnă nu prea puțin, nu prea mult. Știți ce aveți nevoie și cât de mult puteți oferi fără a vă compromite propriile nevoi.
incapacitatea ta de a recunoaște problemele reale
nu este bine să uiți doar ce a provocat o ceartă sau ce a început o luptă. Trebuie să vorbești despre asta. Creați o „zonă de onestitate” și lăsați-o să iasă totul. A lăsa aceste lucruri să meargă fără să știe cum și de ce au stârnit un dezacord se va aduna și va fi doar o chestiune de timp înainte ca unul dintre voi să explodeze.
lipsa ta de înțelegere
nu trebuie să fii psihic pentru a-ți da seama ce încearcă să exprime partenerul tău, invers. Doar observând gesturi familiare și alegerea specifică a cuvintelor, puteți spune deja ce se întâmplă cu adevărat. Uneori, problemele într – o relație apar deoarece cuplurile tind să fie ignorate de ceea ce se întâmplă cu adevărat-până când este deja prea târziu.
adevărul este că nu trebuie să fii cea mai perfectă persoană pentru cea pe care o iubești, dar trebuie să știi ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci dacă vrei să ai o relație sănătoasă și de lungă durată. Aceste adjective pot fi prea idealiste, dar sunt posibile, atâta timp cât îți faci partea nu numai ca iubit, ci și ca însoțitor de viață.
ni se oferă doar una sau două șanse de a găsi fericirea cu cineva special, așa că să nu o irosim.
cursuri online recomandate pentru tine:
- Coaching în relații: transformă problemele în creștere & dragoste:
dezvolta dragostea adevărată & intimitate mai mare & o mentalitate de creștere relație, opri conflictele distructive, găsi sensul & scop. - dragoste & conexiune: știința relațiilor de succes:
acest curs vă va arăta cum să examinați calea necunoscută pe care o veți călători cu soțul / soția și să evaluați cu atenție punctele forte și punctele slabe ale relației voastre.
fotografie de Charlie Foster
