när avvänjningen fortskrider utvecklar ditt barn en större aptit för fasta ämnen om dagen, men tills han är ett år gammal kommer huvuddelen av hans näring och kalorier fortfarande att komma från bröstmjölk eller formel.
hur mycket han tar kan variera från dag till dag, beroende på hur mycket fast mat han äter, men du måste se till att han fortfarande har vanliga mjölkfoder, även när han är på tre måltider om dagen.
hur mycket mjölk behöver ditt barn?
ditt barn behöver minst 16-20 uns (500-600 ml) formel mjölk om dagen, eller regelbundna ammar. Se vår guide till drycker för ditt barn på 7-9 månader.
är ditt barn redo att släppa ett mjölkfoder?
när din baby njuter av tre måltider om dagen kommer han förmodligen att vara redo att släppa ett mjölkfoder. Detta är vanligtvis cirka sju till nio månader, även om det varierar från barn till barn. Mums tenderar att släppa middagsmatningen först, eftersom det lätt ersätts av lunch.
om ditt barn nu äter en anständig mängd vid lunchtid, ge honom fasta ämnen innan hans mjölkfoder. Du vet när han är redo att släppa matningen, eftersom han börjar ta mindre av det eller inte vill ha det alls.
hur man släpper ett mjölkfoder
detta beror på ditt barn. Vissa vägrar helt enkelt mjölkfoder vid lunchtid, medan andra gradvis tar mindre och mindre mjölk tills du slutar erbjuda den helt. Det är ingen skada att fortsätta att ge honom sin lunchmjölk om han vill ha det, så länge han äter en anständig mängd fast mat också, men om du är angelägen om att släppa matningen, försök att erbjuda honom mjölk eller vatten i en kopp med sin lunch istället.
kom ihåg att om ditt barn är dåligt eller tänder, kan han förlora sin aptit för fasta ämnen och vill ha mer mjölk, särskilt om han ammar, eftersom han längtar efter komforten. Tvinga inte fasta ämnen på honom i det här fallet; vänta bara tills han mår bättre.
vad händer om han försöker släppa ’fel’ mjölkfoder?
det spelar ingen roll vilken dagtidsmatning ditt barn faller först. För de flesta barn är lunchmjölken den första som går, men vissa kan gå av sin frukost eller eftermiddagsmat först. Vägledas av din bebis, och se bara till att om han släpper ett foder, ersätter du det med en drink mjölk eller vatten i en kopp och ett hälsosamt mellanmål.
vissa barn börjar med att släppa sin sängtid och slutar sedan vakna på natten eftersom de är hungriga. Om detta händer, försök att föra ditt barns fasta te framåt-kanske till 4 PM-så att han är hungrig igen vid sänggåendet och tar en hel flaska eller ammar.
ditt barns typiska dagliga måltidsplan
vid vakning: 7 oz mjölk eller amning
frukost: spannmål eller gröt, frukt, 4 oz mjölk eller amning
Lunch: renad kyckling, potatismos och grönsaker, fruktpudding, vatten
Mid-afternoon: 4 oz mjölk eller amning och ett mellanmål som fruktskivor eller riskakor
middag: grönsaker, pasta och ostsås, mosad frukt och yoghurt
läggdags: 7 oz mjölk
alla barn varierar enormt, så använd endast denna information som en guide. Om du har några problem med mängden mjölk som ditt barn dricker, prata med din hälsobesökare eller läkare.