*sångaren LaTocha Scott från R& B-gruppen Xscape har öppnat sig om sin viktminskningsresa under en intervju med ”Out Loud with Claudia Jordan.”
Scott bestämde sig för att bli seriös om sin hälsa eftersom hon var trött på att bli kallad ”big girl” i gruppen. Som noterats av Madame Noire kallade rapparen Biggie Small berömt Xscape ugly.
under hennes samtal med Jordan delade Scott att hon sparkade av sin hälsoresa genom att träna regelbundet och följa en vegansk diet.
Nedan följer utdrag ur deras diskussion.
Läs mer: ’Tyler Perrys Ruthless’ på Paley Front Row-helt ny diskussion med rollerna ikväll
var det svårt för henne att göra övergången?
det var inte. Kom ihåg, Claudia jag var den stora flickan i gruppen Xscape. Folk skulle säga, ’ den stora flickan kan sjunga. Jag ville inte ha det för mitt liv. Och min man var som, ’ vi kommer att börja träna. Han är väldigt brutalt ärlig. Och han sa, ’de säger alla dessa saker om dig Tocha men du kan göra något åt dem. Så vi har precis börjat träna. Han älskar att träna. Så han har varit min tränare sedan tidigt. Och vi har bara varit konsekventa.
vi började läsa etiketter och vara som, ’Vänta en minut? Vad finns i det här?’
det är så galet eftersom folk skulle äta min mat och sedan när de går, kommer de att ställa frågor. Vad har du lagt i den? Och jag är som om ni ska gå till McDonalds eller Burger King och du kommer inte att fråga vad som finns i det. Men jag tror att den veganska saken kastar människor bort. Det betyder bara inget mejeri och inget djur.
vikten
jag tror att min högsta vikt var 190 pund. Och jag är mycket mindre än så. Alla vill vara kända för vem de är—inte stor tjej, mager tjej eller något annat så jag var fast besluten att komma ur den skuggan och bara fokusera på att äta hälsosammare.
hur hon kände sig kallad den stora flickan.
det är skadligt. Mycket sårande. Jag kom hem många nätter gråtande. Och det är en annan anledning till att min man och jag är så nära som vi är. För att han gav mig den axeln och han gav mig den verkliga. Ja, de säger Det här. Jag hör det. Men du är bättre än så här. Du är vacker. Inifrån och Ut. När du inser att LaTocha, du kommer att bli bra. Varje dag sätter vi upp mål. Så han var mycket avgörande för mig att komma till LaTocha men det var mycket sårande tidigt.
Läs mer om Latochas veganska recept via hennes coobook, LaTochas Planted Lifestyle, här.