om du känner dig förlorad förstår jag.
jag var där.
ibland, särskilt under de senaste månaderna, känner jag att jag är där.
att känna att du inte vet vad du gör med ditt liv är en av de mest frustrerande känslorna i världen. Och som med andra känslor vi upplever tenderar vi att bekämpa det istället för att lära oss att hantera det.
livet är inte en rak linje som går från A till B.
livet är en duk av cirklar och vågor, upp-och nedgångar, toppar och dalar. Det är en resa av självupptäckt och skapande. Vi målar den med en uppsättning färger och slår sedan om den med en annan. Det är transformativt. Ständigt föränderlig.
liksom havet är livet alltid i rörelse. Ibland gnistrar solen över sin blå säng. Ibland dämpar en filt av moln ljuset. Ibland, en storm squalls det i ett raseri. Men oavsett vad som händer, och om vi kan bevittna det eller inte, någonstans, någonstans, varje dag, sjunker solen försiktigt för att kyssa havet vid dess horisont.
om du känner att du inte vet vad du gör med ditt liv är det okej. Det är en fas som ska passera. Det är en annan våg som du kommer att rida. Här är fem saker att inse.
ingen har det ” alla räknat ut.”
först och främst, låt oss komma överens om två saker:
-
ingen har allt räknat ut. Och om de säger att de gör det, ljuger de för dig. Tänk på detta: varje företag försöker ständigt ta reda på hur man kan växa sin kundbas, förbättra sin produkt och få marknadsandelar. Så varje företag är ett pågående arbete. Varje onlineförfattare försöker ständigt ta reda på hur man når fler läsare, förbättrar sitt skrivande och ökar deras onlineinflytande. Varje par i ett förhållande försöker ständigt ta reda på hur man får det att fungera (eller åtminstone få det att fungera) och varje ny förälder försöker ta reda på hur man manövrerar sig igenom föräldraskapet. Ingen har allt räknat ut-alla räknar ut det när de går – precis som du.
-
ingen kan exakt förklara vad vår existens handlar om. Vad är meningen med livet? Vad är vårt syfte? Vad är vår anledning att vara? Det finns inte ett universellt svar på den frågan. Och så, igen, som visat ovan, ingen har allt räknat ut.’
sluta vara så hård mot dig själv.
det är okej att känna att du inte vet vad du gör med ditt liv—du förväntas inte ha allt räknat ut. Och nu när vi är överens om detta, låt oss undersöka varför du känner som du är.
du förändrar hur du tänker, och det är bra
du känner dig förlorad eftersom de saker du en gång värderade inte längre är de saker som är viktiga för dig idag. Och vet du varför?
det beror på att du inte längre är ditt yngre jag.
när du var liten satte du mål och drömmar för vem du trodde att du skulle vilja bli som vuxen. Men när årstiderna förändrades, och jorden fortsatte att rotera runt solen, mognade du. Du kokade in i en ny ideologi. Du förändrade hur du tänker och nu inser du att de tankar du hade för ditt framtida jag inte längre resonerar med de tankar du har för ditt nuvarande jag.
det är dags att kasta bort dem och släppa dem.
personen du är idag är inte ansvarig för att vara den person du en gång trodde att du skulle bli. Personen du är idag är ensam ansvarig för den vuxna du vill vara idag.
du är inte skyldig något till ditt yngre jag.
du är skyldig allt till ditt nuvarande jag.
så frågan är: vem vill du bli?
vad kallar dig? Vad söker ditt hjärta så våldsamt?
Ställ dig själv dessa frågor. Och sedan luta sig in i dem. Om det är att skriva, Skriv bara. Om det är att starta din egen sida företag, sedan gå den vägen. Om det är att byta branscher, börja sedan göra anslutningar. Om det är att flytta till ett nytt land, kartlägga en plan för det.
att känna sig förlorad kan vara bra. Det betyder att du inser att du inte längre vill ha det du en gång gjorde. Det betyder att du börjar ändra hur du tänker—och det är ett tecken på tillväxt. Så ge dig själv tillåtelse att ifrågasätta vad du vill ha idag.
du fokuserar på resultatet när du bör fokusera enbart på processen
som du ger dig själv tillåtelse att upptäcka vad ’du’ i dag vill, kom ihåg att du inte behöver veta resultatet.
allt du behöver göra just nu är själva arbetet.
du kan vara en författare som ifrågasätter giltigheten av dina tankar och din rösts assertivitet. Du kan vara en entreprenör som tvivlar på dig själv och potentialen i ditt företag. Du kan vara en anställd drunknar i ånger för att acceptera fel jobberbjudande.
här är vad du behöver inse:
JK Rowling visste inte att hon skulle bli en av världens mest kända författare. Hon hade ingen aning om att Harry Potter kommer att bli en blockbuster filmserie. Hon fokuserade bara på att skriva en bra bok om trollkarlar och magi. Steve Jobs visste nu att Apple vid ett tillfälle kommer att bli världens mest värdefulla företag, han fokuserade bara på att bygga världens bästa dator. Hans resa till toppen av världen började i hans föräldrars garage. Michael Jordan visste inte att han skulle bli världens mest berömda basketspelare, han fokuserade bara på att bygga sin tankegång och förbättra sitt spel. Sir Richard Branson visste inte vad som skulle bli av Virgin, han fokuserade bara på att skapa en tidning för studenter, som sedan svängde in i en musikrekordbutik.
varje extraordinär och framgångsrik person började där du är idag: känner att de inte har någon aning om vad de gör med sitt liv. Vad de gjorde var dock inte stöna och klaga. De fokuserade på sin uppgift och på att göra det bästa de kan med det. De fokuserade på processen, inte resultatet.
du kan inte tänka dig in i ett nytt liv, Du kan agera dig in i en
sluta klaga och förringa dig själv. Vad bra ger det dig? Det drunknar bara din motivation i brunnen av självmedlidande.
så här är en bättre ide:
börja brainstorming några ideer och komma med åtgärder du kan vidta för att flytta dig i den riktning du vill flytta in i.
Ah, ja, jag kan höra dig säga: men jag vet inte i vilken riktning jag ska gå! Jag är vilse!
till det utropet säger jag: Varje riktning är bättre än ingen riktning.
när du går visas vägen. När du rör dig i en riktning, löser svaren. Och när du fortsätter att gå framåt kommer du att börja se möjligheterna. De är där och närvarande precis som månen är hel trots sin halvmåne.
obeslutsamhet leder till passivitet, och passivitet är misslyckande som standard.
rörelse leder till tydlighet eftersom handling ger mer klarhet än tanken. Så kom ihåg detta mantra och lev efter det: var inte en tänkare, var en doer som tänker.
du kan inte tänka dig in i ett nytt liv, du kan bara agera dig in i en.
svaret ligger i vad du gör med din idag
det finns ett ordstäv som säger: ”om du inte gillar konversationen, ändra den.”
så här är en ide: om du inte gillar frågan, ändra den.
sluta fråga dig själv ” Vad gör jag med mitt liv?”och börja fråga dig själv” Vad gör jag med min varje dag?”
Vad gör du med din idag?
det är frågan du ska svara på. Och om svaret inte inspirerar dig—om det inte återupplivar en känsla av stolthet vid dagens slut—vet du vad du behöver göra; du måste ändra dagens handlingar.
varje morgon skulle Benjamin Franklin stiga upp och ställa sig denna fråga:
”vad bra ska jag göra denna dag?”
om du inte kan skapa en tydlig bild av hur du vill att din framtid ska se ut, är det okej. Ta dig tid med det. Den största orättvisa du kan göra för dig själv är dock att låta din dagens privilegium vackla i slöseri.
så här är mitt förslag: Om du känner dig förlorad, ta det dag för dag.
fokusera på vad du kan göra med din ’idag. Fokusera på vad du vill göra med din existens. Visa uppskattning för tidens gåva. Gör något värdefullt-något som är viktigt för dig. Välj en sak och gör det varje dag. Låt det vara ankaret till din dag. Och håll fast vid det-det leder dig någonstans positivt.
på detta sätt kommer du att avsluta varje dag med denna fråga:
”vad bra har jag gjort idag?”
Vad är något värdefullt som jag har gjort för mig själv idag?
vilket värde har jag lagt till mitt liv idag?
Hur har jag flyttat mitt liv framåt idag?
om du kan gå och lägga dig med ett svar, om du kan luta dig på ditt ankare, kommer du att vara jordad, och förr snarare än senare kommer du att kunna säga, Jag vet vad jag gör med mitt liv.