översikt | Gameplan | måltidsplan | Prestationstillägg | övningar
kosttillskott för människokroppen är som kväveoxid för en motor. Högpresterande maskiner behöver högpresterande bränsle. Ge dig själv en fördel med specialiserade näringsämnen som stöder prestanda, fokus och återhämtning.
Marc Megna och MuscleTech har rätt produkter som hjälper dig att springa, slå och prestera på professionell nivå!
NFL Kombinera tränare tillskott titta på videon-7:33
Protein
Protein är viktigt för muskeltillväxt och reparation. Ett vassleprotein av hög kvalitet kan hjälpa dig att träffa ditt dagliga proteinmål på 1 gram per kilo kroppsvikt, och det är också viktigt för återhämtning efter träning och att bygga ny mager massa. Vassle är en ren, snabbsmältande proteinkälla, vilket gör den idealisk efter dina träningspass och mellan måltiderna efter behov.
Multi
ett multivitamin är en stor källa till mikronäringsämnen som kan saknas från din kost eller kanske inte finns i tillräckliga mängder. Hårt arbetande idrottare och lyftare kräver ofta mer vitaminer och mineraler än stillasittande individer, vilket en multi ger i en enkel och bekväm form. Medan multivitaminer verkligen inte kan ersätta en bra diet, är de en trevlig mikronäringsämne ”försäkring” ovanpå en välformulerad diet.
övergripande betyg
gå nu!
Pre-Workout
pre-workout kosttillskott är utformade för att hjälpa dig att få ut det mesta av varje träningspass. De innehåller ofta stimulanser som koffein för att hjälpa dig att fokusera och attackera din träning med maximal energi, ingredienser som citrullin eller glycerol för att förbättra blodflödet och ge dig en bättre ”pump”, prestanda och styrkaförbättrande ingredienser som beta-alanin och kreatin, och mycket mer. Om du verkligen vill krossa varje träningspass bör en träning före träning vara en del av din stack.
BCAA
grenade aminosyror (BCAA) består av 3 essentiella aminosyror-leucin, isoleucin och valin-och är viktiga när det gäller att främja muskeltillväxt (proteinsyntes). Leucin kan specifikt stimulera muskelproteinsyntes långt mer än någon av de andra aminosyrorna, och eftersom det snabbt absorberas kan det till och med göra det i större utsträckning än helprotein. Tagen före eller under träningen har BCAA visat sig minska muskelproteinnedbrytningen, minska muskelsårighet efter träning och påskynda återhämtningsprocessen.