ålder är en fråga om sinne över materia. Om du inte har något emot det spelar det ingen roll. – Mark Twain
dessa dagar kommer många människor in i dansstilar som Zumba och pole dancing. Dessa två stilar kräver mycket av studenter fysiskt.
men hur är det med barn som vill lära sig dans?
oavsett om det är en kurs på en dansskola, en danslektion i en studio eller en privat handledning med en danslärare, här är vår guide om hur barn kan lära sig att dansa.
i den här artikeln kommer vi att undersöka hur människor i olika åldrar, från barn till äldre, kan skörda frukterna av danslektioner och handledning som passar dem både när det gäller deras mentala och fysiska utveckling.
introduktion till dansklasser
att göra sportaktiviteter kan vara svårt och ibland är det svårt att veta hur mycket barn drar nytta av det. Vissa fysiska aktiviteter är inte anpassade till eller fördelaktiga för barn. Detta kan också sägas för dans.
dansskolor och akademier har ofta en lägsta ålder när det gäller danslektioner för barn. Vanligtvis är sex år gammal den perfekta åldern för barn att börja lära sig dansa.
men det betyder inte nödvändigtvis att yngre barn inte kan lära sig att dansa också.
i stället för danskurser kan yngre barn få en introduktion till dans. Detta liknar musik, där barnen introduceras till de grundläggande begreppen i konsten.
i dessa typer av lektioner förväntas yngre barn inte lära sig avancerade ställningar eller komplicerade danssteg eftersom deras muskler och ben ännu inte är fullt utvecklade. Dessa lektioner är långt ifrån som dans fitness klasser hittar du i gym och krävande dans utbildning eleverna får från en dans företag när de blev äldre.
när det gäller balettklasser bör pointes också undvikas för barn under sex år. Intensiva dansövningar kan få negativa konsekvenser för barnen. Naturligtvis kommer yngre barns dansklasser att ha övervägt detta och kommer att fokusera på energisk kul istället för allvarlig dansinstruktion.
inledande lektioner innebär övningar för att hjälpa barnen att utveckla motoriska färdigheter. Huvudsyftet är att hjälpa barn med deras samordning och introducera dem till dans med några grundläggande koreografi och den typ av rutin som en nybörjare i alla åldrar skulle vara bekväm med.
målet är inte att göra den unga eleven till en bra dansare. Snarare hjälper klassen den unga eleven att upptäcka dans och huruvida dans är för dem eller inte. Dansklassen ger dem en smak av dans och utvecklar sin musikalitet istället för att träna dem att dansa med proffsen på Broadway eller West End.
danslektioner ska aldrig vara stressande för barn, oavsett deras ålder. Det mesta av programmet kommer att undervisas av danslärare och kommer att innehålla spel och föreställningar av barnen.
upptäck vad som händer under din första danslektion…
att lära sig dansa vid sex års ålder
att lära sig dansa börjar verkligen när ett barn är ungefär sex eller sju år gammalt. Många platser erbjuder dansklasser för nybörjare. En majoritet av barn i denna ålder kommer definitivt att vara nybörjare, även om de redan har tagit introduktion till dansklasser.
läraren börjar vanligtvis från början och kommer inte att skilja mellan dem som redan har lärt sig lite grundläggande dans och de som inte har det. Ett barns dansutbildning kommer att introducera dem till disciplinen och de kommer att lära sig olika dansstilar och hur man rör sig i rytm till musiken.
leta efter dansklasser nära mig på Superprof.
från denna ålder kan klasserna bli mer tekniska men de kommer inte att vara så fysiskt krävande. De växlar vanligtvis mellan undervisningssteg och låter dansarna uttrycka sig.
dans är lika konstnärlig som den är fysisk. Medan barns leder kanske kan hantera mer komplicerade rörelser när de når denna ålder, måste de fortfarande vara försiktiga.
barn kommer att uppmuntras att använda sin fantasi och expandera sina sinnen. Detta är också den ålder där ett barn kan välja mellan olika dansstilar (balett, jazz, hiphop, Zumba, etc.)
upptäck mer om hur dans gynnar både sinnet och kroppen!
det kan vara bra att anmäla ditt barn till en klass där de kan utforska de olika dansstilarna. De har fortfarande mycket tid att välja en specialitet (salsa, balsalsdans, breakdancing, balett, vals, flamenco, tango, etc.) när de blir äldre.
att lära sig dansa i denna ålder är också ett bra sätt för barn att bränna bort en del av den extra energin de har. Det är också en chans för dem att varva ner efter skolan och träffa nya vänner.
naturligtvis, om ett barn tvingas gå till sina danslektioner, kan det ha en skadlig effekt. De kan sluta hata dans.
det är viktigt att prata med sin danslärare för att se hur de utvecklas i sina lektioner under året. Se till att du frågar om hur mycket intresse dina barn uttrycker i sina lektioner.
dans för tonåringar
många dansare börjar dansa när de är tonåringar. Det kan bero på att de experimenterar med sina hobbyer eller helt enkelt för att deras vänner gör det. Men oroa dig inte, det är aldrig för sent att börja.
många skolor och föreningar ger lektioner till tonåringar på alla nivåer (dans för nybörjare, intermediärer, avancerade). Därför kommer de verkligen inte att hitta sig i lektioner med barn eller vuxna.
tonåringar vill också njuta av fritidsaktiviteter och få vänner. Modern jazz och hiphop är dansstilar som vanligtvis är populära bland tonåringar. Som sagt, det kommer alltid att finnas de som vill lära sig balett.
kolla in många dansklasser online.
att lära sig dansa som tonåring är ett bra sätt att fokusera sin energi och se till att de gör lite träning. En tonårs leder är mer flexibla och följaktligen kan de röra sig bra.
se till att de är förberedda med de bästa danstillbehören!
det svåraste när det gäller tonåringar är att upprätthålla motivation. Som tonåringar börjar vi lära oss vem vi verkligen är. Vissa elever börjar sina dansklasser och vill omedelbart sluta.
det är en del av lärarens roll att hålla dem motiverade. De kunde göra detta genom att lära dem berömda danssteg eller låta dem välja vilken typ av musik de vill dansa till.
det finns också många kända filmer om dans som Step Up.
men danslektioner Melbourne är inte precis som de är i filmer. Lärare bör fråga tonåringarna vad de förväntar sig av sina lektioner för att få en bättre uppfattning om hur man underhåller dem.
dans för vuxna
kan du lära dig att dansa när du är 40, 50 eller 60? Självfallet!
det som är bra med att vara vuxen är att dina ben har utvecklats fullt ut vid denna tidpunkt. Naturligtvis är det lättare om du är i god form. Detta är dock ingen anledning till att vuxna inte kan lära sig att dansa.
vuxna kan kämpa med avseende på flexibilitet eftersom vi med tiden blir mindre flexibla. Försök bara lyfta benet ovanför huvudet så ser du!
men när du blir mer passform blir dina klasser enklare. Du måste också ha rätt tillvägagångssätt. Det finns skolor, kurser, och privata handledning catering till vuxna som vill lära sig att dansa.
om du bor i ett lantligt eller avlägset område där det kan finnas brist på dansskolor är det ett bra alternativ att kontakta en privat handledare. Om du har ett lämpligt utrymme i ditt hus kan en privat handledare komma till dig och lära dig att dansa. I vissa fall kan handledarna ha sitt eget utrymme eller hyra en i ett lokalt gym eller studio.
allt du behöver göra är att tro på dig själv! Vi tenderar att tänka felaktigt att det är för sent för oss att lära oss något nytt och att det kommer att ta för lång tid att komma ikapp med dem som lärde sig i en yngre ålder. Även om det kan vara fördelaktigt att lära sig något nytt när du är ung, eftersom du har mer tid att lära dig det, finns det många exempel på människor som lyckades med något senare i livet.
det avgörande är att tro på dig själv. Dans är en konstnärlig strävan som gör att du verkligen kan uttrycka dig själv. Bli inte avskräckt om du inte är expert på balett eller salsa efter ett par lektioner. Att lära sig något nytt tar tid.
Salsa, merengue, cha cha, country, jazz, vals, argentinsk tango, kran, balsal, Afrikansk, orientalisk, rumba, breakdancing och samtida dans tar alla tid att lära sig.
som vad som helst måste du regelbundet träna dans. Som vuxen har du friheten att lära dig dansa i dansskolor, studior eller privat. Det är positivt att vara vuxen!
med tanke på de olika alternativen som finns tillgängliga för dem som vill lära sig att dansa är det tydligt att om du vill lära dig att dansa kan du. Det finns ingen ursäkt längre!