vad är prestandaprofilering? Idrottare i världsklass tränar i timmar varje dag och ofta i flera år i taget när de förbereder sig för internationella tävlingar som OS. Den nivån av prestanda, uthållighet och engagemang kan bara uppnås genom att ha ETT coachingteam och robust träningssystem runt dem.
Hur håller idrottare på toppen av sina spel så konsekvent? Kan vi lära oss något av hur idrottare arbetar för personlig utveckling? En växande gemenskap av idrottspsykologer och tränare tillskriver en del av framgångarna en teknik som kallas prestationsprofilering. Vad är performance profiling? Det är ett kommunikationssystem mellan idrottare och tränare som ger idrottarna en röst i hur de bedömer och hanterar styrkor och svagheter.
det fantastiska med prestationsprofilering är att du inte behöver vara en olympisk idrottare för att skörda belöningarna. Det kan fungera lika bra för att uppnå något personligt eller professionellt mål. Om du vill öka prestanda på jobbet, leta inte längre. Prestandaprofilering kan vara rätt verktyg för dig.
i det här blogginlägget förklarar vi vad prestandaprofilering är i detalj. Vi undersöker hur det fungerar och lär dig hur du kan tillämpa det på din arbetsplatssituation. Om du gör det kan du maximera dina kompetensmöjligheter och uppnå dina karriärrelaterade mål.
- 15-minut gratis samtal
- Marin Nicoleta
- Hadi haboobi
- Abhilasha Rif
- Massimo Borio
- vad är performance profiling?
- kan prestandaprofilering användas i din vardag?
- Vad gör prestandaprofilering så effektiv?
- skapa din egen prestationsprofil på arbetsplatsen
- introducera tanken
- utveckla en profil
- bedömning
- använd bedömningen för att informera utvecklingsmöjligheterna
- inslagning upp
15-minut gratis samtal
boka en 15-minuters gratis samtal med en av våra prestanda tränare idag
Marin Nicoleta
personlig utveckling, prestanda, företag, liv, karriär Coach
jag samarbetar med ledare och chefer i deras utveckling för att nå en uppfylld professionell och perso…
Boka samtal
Hadi haboobi
prestanda, affärscoach
jag är en ICF certified performance coach med 10 års erfarenhet inom internationell skatt, ledande di…
Boka samtal
Abhilasha Rif
Business, personlig utveckling, karriär, prestanda, team performance, life Coach
Coaching ledare och medarbetare har varit en integrerad del av min roll som HR-ledare. Jag har coachat ov …
Boka samtal
Massimo Borio
Business, personlig utveckling, karriär, marknadsföring, prestanda Coach
jag har ett företags perspektiv eftersom jag växte upp och vet dynamiken i multinationella företag och Indepen…
Boka samtal
vad är performance profiling?
Prestandaprofilering är ett coachingverktyg. Det är ett system för att hjälpa tränare att identifiera styrkor, svagheter och träningspreferenser hos sina idrottare.
vi förklarar först hur det fungerar för idrottare eftersom metoden härstammar från sportcoaching. Du har nog hört sport ordspråket att friidrott är ” 90 procent mental och 10 procent fysisk.”Den exakta tillskrivningen till mentala och fysiska ansträngningar diskuteras fortfarande. Men att den mentala aspekten är betydande, accepteras allmänt av både tränare och idrottare.
och detsamma gäller för ditt arbete och personliga liv. En del av det handlar om fysiska begränsningar, men så mycket av det är relaterat till mental kapacitet. Skulle det inte vara trevligt om det fanns ett konsekvent sätt att träna och utveckla den mentala aspekten av ditt liv också?
i årtionden ingrep tränare och tränare på en idrottares resa genom att tillhandahålla externa åtgärder för frågor som idrottarna mötte. Till exempel skulle en gymnast som hade problem med att landa tekniska rutiner sprängas av en 8-timmars session för att förbättra bristerna.
ny forskning tyder dock på att de uppnår bättre resultat om idrottaren är en del av planeringen eftersom de inte alltid svarar positivt på externa ingrepp. Med andra ord vill idrottare ha kontroll över sina egna träningsprogram.
så vad är prestationsprofilering och hur är det relaterat till en idrottares prestanda? Det är en undersökning av idrottarens kognitiva, emotionella och fysiska behov. Den undersökningen jämförs sedan mot en baslinje för att bedöma hur man utvecklar träningsregimerna. Processen öppnar en dialog mellan en idrottsman och deras tränare. Denna dialog säkerställer att de uppfyller båda parternas behov. Om det finns några skillnader i hur de två parterna ser på utbildningsprioriteringarna, kan en medelväg hittas organiskt genom profileringsprocessen.
relaterad: vilka är de 5 prestationsmålen?
kan prestandaprofilering användas i din vardag?
Prestationsprofilering är ett coachnings-och kommunikationssystem mer än ett rent atletiskt träningsprogram. Det betyder att ja, det kan också gälla professionell, personlig, akademisk eller affärsutveckling!
speciellt i förvaltningsmiljön används prestationsprofilering alltmer för att informera personalstrategier och företagsbeslut.
Vad gör prestandaprofilering så effektiv?
oavsett om det är för en atletisk miljö mellan en idrottsman och en tränare, eller en affärsmiljö mellan en klient och en jobbcoach, har prestationsprofilering många fördelar:
det tillgodoser båda parternas behov: klienten och tränaren.
det stöder en konstruktiv dialog mellan en arbetsgivare och en anställd.
det hjälper en arbetsgivare eller ett företag att påtagligt definiera prestanda.
det hjälper till att bestämma värdefulla mätvärden för att bedöma prestanda.
det ger anställda och chefer ett sätt att mäta sin egen framgång.
det ökar fokus på meningsfulla aktiviteter.
det ökar utbildnings-och utvecklingsarbetet eftersom det ger ett system för att identifiera de bästa träningsmöjligheterna och ett sätt att utvärdera deras framgång.
det ger ett rättvist prestationsbedömningssystem eftersom båda parter kommer att ha kommit överens om mätvärdena.
relaterad: vad är performance coaching?
skapa din egen prestationsprofil på arbetsplatsen
Låt oss gå igenom processen att skapa en prestationsprofil på arbetsplatsen, så att du kan se hur det kan fungera i praktiken.
introducera tanken
det första steget handlar om att få medvetenhet till processen. Det är sant om du är en arbetsgivare som vill använda profilering med en anställd eller en affärscoach som bedömer en klient. Var säker på att båda parter är medvetna om att programmets framgång bygger på förtroende och öppenhet.
utveckla en profil
skapa sedan en profil för någon (inte dig själv) som skulle vara den perfekta kandidaten för positionen. Fråga dig själv-hur ser jobbet ut om den bästa möjliga personen var i rollen?
i friidrottvärlden kallar de detta för att skapa den perfekta idrottaren.
i affärsmiljön kan du kalla det den perfekta medarbetaren.
du kan göra detta genom att definiera följande funktioner i positionen:
- viktiga resultat: vilken typ av arbete ska göras?
- nyckelåtgärder: hur ska de viktigaste resultaten uppnås?
- människor färdigheter: vilka typer av människor och personlighet färdigheter är väsentliga för personen att ha?
- tekniska färdigheter: vilken typ av tekniska färdigheter är väsentliga för tjänsten? Dessa kommer att bero på branschen och verksamheten i fråga.
- utbildningskrav: vilken nivå av utbildning eller utbildning skulle den ideala kandidaten ha?
bedömning
nu är den riktigt intressanta delen. Du måste göra några bedömningar.
den första handlar om att rangordna ovanstående profil-allt från kompetens, motivation, nyckelåtgärder och utbildningskrav – från det viktigaste till det minst viktiga. En enkel skala från 0 (inte viktig) till 10 (extremt viktig) fungerar bra här.
den andra är en självbedömning som slutförts av kunden eller arbetstagaren. Hur föreställer sig klienten sig själva, från 0-10, som att uppfylla profilen som skapades I steg 2?
här kommer kärnan i uppdraget. Det är dags att skapa avvikelsepoängen. Det är klyftan i betygssystemet mellan den ideala kandidaten och självbedömningen. Ju större luckor i varje kategori, desto större är behovet av att ta itu med bristerna.
använd bedömningen för att informera utvecklingsmöjligheterna
nu har du en grundlig analys av vad som krävs för att vara en toppartist och hur nära du liknar den toppartisten när det gäller förmågor, färdigheter och uppnådda resultat.
nu är du redo att arbeta med din tränare eller arbetsgivare för att ta itu med problemen. Använd avvikelsepoängen för att komma med träningslösningar och fylla dessa luckor! Övningen bör belysa några mycket passande och aktuella sätt att du kan skapa mål och en handlingsplan för att förbättra dig själv som anställd eller kund.
bäst av allt, din egen röst är en del av planeringsprocessen. Ditt engagemang säkerställer att utvärderingen och lösningarna är rättvisa, rigorösa och anpassade till behoven hos både dig och din arbetsgivare eller jobbcoach.
inslagning upp
vi hoppas att vi har svarat på frågan ’ Vad är prestandaprofilering?’i tillräckligt detalj så att du kan använda det själv.
med prestationsprofilering behöver du inte vara en idrottare på olympisk nivå för att dra nytta av samma motivationscoaching som högkvalitativa idrottare använder hela tiden.
försök använda prestationsprofilering till din fördel – oavsett om du arbetar med en coach, en mentor eller din arbetsgivare. Du kan även använda den som en del av ett självcoachingprogram. Kom ihåg att din egen ärlighet och öppenhet är avgörande för att uppnå bästa resultat.
så ’ gör dig redo … Gör dig redo … och gå!’uppnå dina personliga och professionella mål!