av Jaclyn Hendricks
30 juni 2021 | 9:59am
Cheryl Burke talade öppet om sin nykterhet på tisdag och medgav att det har varit lite av en utmaning ” för sent.
i en 11-minuters YouTube-video öppnade ”Dancing with The Stars” pro, 37, om oroliga känslor som hon nyligen uthärdat efter nästan tre års nykterhet.
” jag är här för att erkänna att nyligen, vistas nykter har varit lite av en utmaning för mig, och nyligen, jag har tänkt en hel del — jag måste erkänna — om att dricka igen,” Burke sa. ”Så jag har bestämt mig för att hålla mig ansvarig genom att erkänna mina oroliga känslor.”
Burke beskrev sin resa till nykterhet, som började efter hennes engagemang med nu make Matthew Lawrence, att ge upp alkohol som ”en enorm vändpunkt” i hennes liv.
”jag slutade i grunden kall kalkon, men att säga att jag aldrig har tittat tillbaka skulle vara en lögn”, förklarade hon och noterade att hennes sena far, Stephen, också hade kämpat med alkoholism.
Burke, som sa att hon aldrig gick med i ett 12-stegs återhämtningsprogram men har arbetat med en terapeut, tillade tisdag, ”det är uppenbart att det är något som stör mig att jag inte nödvändigtvis vill känna eller möta, och det är en utlösare.”
reflektera över en nyligen Hawaiian getaway med Lawrence, 41, dansaren sa, ”bara den sorglösa känslan av att vara under solen, min man kan ha haft ett glas champagne, mina sinnen har kommit tillbaka ännu starkare ända sedan jag bestämde mig för att sluta dricka, så lukten av det, jag missade.”
podcasten ”Pretty Messed Up” co-host uttryckte också sin oro över hur drickande kunde se ut igen.
” jag är nervös att om jag börjar dricka, kommer det att få mig till andra saker som jag kanske aldrig har gjort förut,” sa hon. ”När jag har några känslor av tvivel, svek, osäkerhet, är de för mig röda flaggor. … Jag vet intellektuellt, att leva i det okända, jag måste överge mig till det, men det är mycket lättare sagt än gjort, och min go-to är sprit, är allt som bedövar och får mig ur mitt huvud.”
hon fortsatte, ”Det är bara så mycket kaos som händer i mitt liv just nu, att tidigare brukade alla säga, ”Jag vet inte hur du gör allt”, men jag gjorde allt för att jag bedövade igenom allt. Och nu, för första gången, genom allt kaos, måste jag faktiskt känna det och känna mig obekväma, medan jag känner det.”
Burke sa att mottagande av meddelanden från stödjande fans har varit ”väldigt uppmuntrande” och noterar att höra historier från andra ”faktiskt verkligen hjälper.”
” jag tror att det också är det som håller mig nykter, är att veta att jag faktiskt berättar min historia för att jag vet att jag hjälper andra människor, och jag vet bara att du vet att du inte är ensam,” sa hon.
Burke försäkrade sedan fansen att hon trots allt är ”engagerad i att vara nykter.”
”jag vet att det första du ska göra när du har dessa oroliga känslor är att kunna prata om det,” förklarade hon. ”Det är en dag i taget, men som ni kan se kan vissa dagar vara svårare än andra. Jag vet att mina känslor är helt normalt, så jag försöker att inte känna skam eller döma mig själv, och det är svårt.”
som svar på tisdagens video fick Burke ett utbrott av stöd från sina anhängare och ”Dancing with The Stars” – familjen, inklusive domare Carrie Ann Inaba.
”stolt över dig mamma”, Inaba, 53, publicerad på Burkes Instagram, medan” Bachelor ”alum Catherine Giudici kommenterade,” skickar dig kärleksvän.”