vikten av en exakt pH-balans
bra pH är en av de mest kritiska faktorerna för god hälsa. När surhetsnivåerna är för höga kan det påverka kroppens funktion. Faktorer som påverkar våra pH-värden är näring, stress, användning av medicinering, intensiv fysisk belastning och miljöfaktorer. Vår kropp har ett inbyggt regleringssystem. Vid avvikelser börjar kroppen själv neutralisera och avlägsna surt avfall. Men när försurningsnivån i kroppen är (för) hög minskar viktiga minerallager, vilket resulterar i alla typer av klagomål. Det är därför viktigt att bibehålla pH-värdet optimalt.
olika pH-värden inom en kropp
kroppen har inte ett idealiskt pH-värde. Alla typer av olika vävnader eller vätskor i kroppen, såsom saliv, urin eller blod, har var och en sitt eget optimala pH-värde. För att olika kroppsfunktioner ska fungera korrekt är det viktigt att bibehålla surhetsnivån i kroppen. Att mäta pH-värdet är ett användbart verktyg.
med Alka pH-testremsor kan du enkelt mäta vätskans surhet. En vätska är sur om pH är lägre än 7 och en vätska är alkalisk om pH är högre än 7. Doppa bara pH-remsan i vätskan (till exempel urin), jämför sedan remsans färger med färgkortet så vet du vad ditt pH-värde är.