RS Recomenda: Aqui está o Porquê de Água, Máquina de Remo Pode Ser a Sua Melhor Cardio Máquina

Produtos de destaque são independentemente selecionados por nossa equipe editorial, e podemos ganhar uma comissão de compras feitas a nossos links; o varejista também pode receber certos auditáveis de dados para fins de contabilidade.

à Procura de mudar a sua rotina cardio? Considere trocar uma bicicleta ou esteira por uma máquina de remo de água.

embora muitas vezes esquecido, remo é um treino fantástico com uma série de benefícios. O movimento de puxar do Remo treina cardio e força, ativando um número surpreendente de músculos, incluindo aqueles nas costas, braços, ombros, pernas, colas e abdominais, entre outros. Este movimento de corpo inteiro também é de baixo impacto, garantindo articulações saudáveis a longo prazo. Além disso, o movimento suave e regimentado do Remo é meditativo e até divertido para muitos.

se você quiser colher os benefícios de remo de corpo inteiro e baixo impacto, as máquinas de remo de água são a melhor maneira de fazê-lo (além do Remo em águas abertas). Em comparação com máquinas de remo magnéticas, de ar ou hidráulicas, as máquinas de remo de água oferecem a melhor experiência porque você obtém a sensação suave e realista da resistência à água em uma máquina compacta e aerodinâmica. Com as máquinas de remo de água, o arrasto aumenta naturalmente à medida que você rema mais rápido, o que significa que não há mexer nas Configurações – apenas movimento natural

as pessoas também preferem máquinas de remo de água para o som satisfatório e calmante de espirrar água que acompanha cada golpe. Com as melhores máquinas de remo de água, esse som é mais silencioso do que a maioria dos outros tipos de máquinas de remo (algo que qualquer colega de quarto ou membro da família apreciará).

as melhores máquinas de Remo De Água De Água

como qualquer peça de equipamento de ginástica em casa, é preciso algumas compras para encontrar as melhores máquinas de remo de água. Aqui estão algumas coisas a considerar antes de fazer uma compra.

tamanho: as melhores máquinas de remo de água não ocupam quase tanto espaço quanto Esteiras, por exemplo, e a maioria pode ser escondida na vertical quando não está em uso. Ainda assim, é importante garantir que sua nova máquina se encaixe em sua casa. Máquinas grandes requerem cerca de nove por quatro pés, mas isso pode variar dependendo da máquina. Você também não precisa de muita folga extra (como você faz com uma esteira), pois o movimento acontece dentro da pegada da máquina.

qualidade de construção: algumas máquinas de remo de água durarão muito mais do que outras sem problemas. Uma maneira de avaliar a qualidade de construção é observar a capacidade de peso de uma máquina. Uma máquina com uma capacidade de peso de 300 libras deve ser sólida, enquanto algo com, digamos, uma capacidade de 500 libras ou 1.000 libras será ainda melhor.

Console: é sempre útil visualizar as Estatísticas ao remar, como velocidade, tempo e calorias queimadas. A velocidade é a mais importante porque, ao contrário de uma esteira, você decide o quanto deseja ir em máquinas de remo de água. Um monitor de velocidade é, portanto, muito útil para manter um ritmo constante.

Design: uma das nossas coisas favoritas sobre máquinas de remo de água é que, na maior parte, elas ficam ótimas. As melhores máquinas de remo de água têm uma bela construção de madeira, embora algumas tenham uma construção de aço mais moderna. Pense em como um remador ficará em sua casa, especialmente se for um espaço comum.

e ao contrário daqueles Colchões de água frágeis do passado, você não precisa se preocupar com uma máquina de remo de água vazando ou derramando em todos os lugares; as mais recentes máquinas de remo de água são todas construídas com materiais à prova de vazamento, seguros e de qualidade profissional que mantêm a água fluindo para o seu treino-não

Ergatta

MELHOR conjunto de TREINO

O Ergatta não é apenas a melhor água da máquina de remo — é também uma das melhores casa de máquinas de ginásio, período.

os usuários podem remar livremente no Ergatta (como você faria com qualquer máquina), mas oferece muito mais do que outras máquinas através de um monitor touchscreen HD de 17,3 polegadas. Ao se inscrever no Programa de associação do Ergatta (que custa US $29 por mês), os usuários podem acessar a plataforma de treino baseada em jogos da empresa. Isso inclui corridas virtuais contra outros usuários, programas de treinamento adaptativo com base em seu nível de habilidade, desafios e muito mais.

essas opções de treino são um ótimo ponto de entrada para iniciantes, mas também ajudam remadores experientes a melhorar seu jogo. O programa de treino não tem exercícios ao vivo ou guiados por treinadores, mas, para muitos, a abordagem baseada em jogos para fitness pode ser mais eficaz-sem mencionar muita diversão.

graças a uma moldura de madeira de cerejeira e artesanato premium, o Ergatta ganha notas de topo em termos de qualidade de construção e design. Parece ótimo – não importa onde você o coloque – e suporta até 500 libras. A máquina é confortável para qualquer um seis pés-oito ou menos e o assento permite um máximo de 40 polegadas inseam. Quando EM USO, O Ergatta mede 86 por 23 por 40 polegadas. Ele também pode ser armazenado verticalmente (O monitor se dobra para dentro) para uma pegada de 23 por 22,5 por 86 polegadas.

Comprar:Ergatta Rowerat$2,199

WaterRower Clássico

Se você está procurando um bonito, bem-feito máquina, que pode oferecer um dos melhores treinos de remo, confira essa WaterRower clássico. O ponto focal do best-seller é um volante de água que consiste em duas pás em um tanque fechado. Isso produz uma experiência suave e silenciosa que os remadores de todos os níveis apreciarão.

no que diz respeito à construção, o WaterRower é quase tão bonito quanto durável. O quadro, que pode suportar impressionantes 1.000 libras, é feito de nogueira preta sólida com acabamento em óleo dinamarquês. A construção em madeira parece ótima e tem o benefício adicional de absorção de choque para uma sensação mais suave. A máquina ocupa 84 por 22 polegadas quando em uso e pode ser armazenada na posição vertical para uma pegada de 22 polegadas que economiza espaço.

embora relativamente simples em comparação com o Ergatta, o WaterRower oferece muitas informações de treino através de um display montado pela placa do pé. Aqui, você pode monitorar dados de treino, incluindo intensidade, taxa de acidente vascular cerebral, duração e distância. O monitor também é compatível com Waterrower’s chest strap heart monitor (vendido separadamente).Capitão Máquina de Remo de água

esta máquina de remo de água do Sr. Capitão é outra ótima escolha para remadores de qualquer nível. É feito de madeira de nogueira vermelha genuína que não só parece ótimo em qualquer sala, mas oferece uma experiência robusta e suave. A resistência vem de um tanque de água montado na frente que é Extra Grosso para manter o ruído ao mínimo (embora você ainda obtenha um pouco desse bom som de salpicos).

também somos fãs do monitor de treino a bordo montado no Mr.Captain rower. Você pode configurá — lo para três modos — manual, intervalo personalizado ou alvo-o que ajuda a orientar o seu treino como quiser. O monitor também é compatível com Bluetooth, permitindo que você se conecte a um smartphone para obter mais dados de treino.

O Sr. A máquina do Remo da água do capitão é aproximadamente o mesmo tamanho que nossas outras picaretas com uma pegada de 82 por 22 polegadas. Também pode ser armazenado na posição vertical, caso em que leva até 22 por 20 polegadas. A diferença entre o Sr. capitão e as outras opções é que este pesa apenas 58 libras-quase metade do que os pesos dos remadores acima. Isso torna a máquina mais fácil de armazenar e se movimentar, embora um pouco menos resistente com uma capacidade de peso de 320 Libras.

Comprar: Sr. Capitão de Água Remo Machineat$599

Ensolarado de Saúde & Fitness Obsidiana Surto 500

Estamos preferencial para o olhar de madeira de água máquinas de remo, mas este metal remador do Ensolarado de Saúde & Fitness também é uma ótima escolha. É feito de aço leve que confere uma sensação sólida e suporta até 300 libras. O remador também é bastante compacto com uma pegada de 80 por 22 polegadas quando em uso e 22 por 34 quando escondido verticalmente.

o remador ensolarado usa um volante de 16 lâminas no tanque de água que cria um curso muito suave e resistência adaptativa à medida que você rema mais devagar ou mais rápido. Também gostamos da placa de apoio da máquina, que evita que seus pés caiam ou se movam demais.

em cima do remador, você encontrará um monitor de fitness LCD onde você pode acompanhar o tempo, traços por minuto, calorias, temperatura ambiente e muito mais. Este monitor também é compatível com a tecnologia ANT+, permitindo que você conecte um monitor de freqüência cardíaca.

Comprar: Sunny Health & Fitness Obsidian Surge…at$446.43