Rompimento de etiqueta: Todas as respostas que você precisa ouvir, quer você queira ou não

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Porque “it’s over” é o início de uma outra fase…

Postado em: julho de 12, 2018

Qualquer que seja a circunstância, o término de um relacionamento vem com uma quantidade considerável de estresse contemplação e emoções difíceis, geralmente para ambas as partes. Embora a separação real possa ser uma navegação muito complicada, poucas pessoas consideram o que acontece após a separação, até que seja tarde demais. As Chances são, você ainda terá interações com seu ex, seja amarrando pontas soltas ou encontrando-as em novos lugares. Então, se você está se divertindo com seu novo status de solteiro ou tristemente fazendo piadas sobre sorvete, aqui estão algumas coisas que você precisa saber sobre como lidar com seu ex.

que coisas Posso pedir de volta?

uma separação repentina pode deixar muitos itens presos no meio (especialmente se vocês morassem juntos). Entre esses itens, você precisará decidir o que é” seu”, o que é” deles “e o que é”nosso”. Itens que são ” seus “são aqueles que você tinha antes desse relacionamento ou que são usados exclusivamente por você (como seus sapatos) – os itens” deles ” teriam os mesmos critérios para eles. Você pode absolutamente perguntar e esperar para obter “seus” itens de volta, desde que você está preparado para retornar “deles”. Itens que são “nossos” são muito mais complicados – itens comprados/usados em conjunto podem causar muito drama – por isso é melhor não deixar suas emoções substituírem sua praticidade. Esses itens devem ir para a pessoa que vai usá-lo mais ou melhor e tem a capacidade de fazê-lo. Seria uma pena tirar o churrasco apesar se ele só vai sentar no armazenamento.

quanto aos presentes, a juíza Judy sempre determina que os presentes não precisam ser devolvidos e que está aqui com uma exceção: as herança de família que foram dadas dependem do relacionamento duradouro (como o anel de casamento da sua avó) devem ser devolvidas. Muitas pessoas gostam de forçar-devolver um presente para fazer uma declaração. Por mais divertido que seja jogar um colar caro de volta ao seu ex, talvez presenteie um amigo ou membro da família que goste – transformar um negativo em positivo é sempre a melhor opção.

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quanto ao tempo e à logística dos retornos, fazer essa troca nos primeiros 1-2 meses seria ideal, então você teve algum tempo para confirmar que o relacionamento realmente acabou e (esperançosamente) as emoções esfriaram. Quando você entra no território de 3-6 meses, torna-se um pouco mais difícil entrar novamente na vida de alguém e faz você se perguntar se você realmente precisa desses itens que mal. Se você achar necessário, o encontro de troca pode ser uma boa oportunidade para um bate-papo de encerramento, reunião em um local neutro como um café mantém relativamente amigável. Se você preferir nunca mais ver o rosto dessa pessoa, é melhor agendar um horário de retirada / entrega onde sua caixa já está esperando por você na varanda.

devo bloquear / deixar de seguir/unfriend-los nas mídias sociais? Ainda posso interagir com eles?

a mídia Social é como uma segunda vida inteira com seu próprio conjunto de regras. Por alguma razão, bloquear alguém nas redes sociais é considerado um ato quase blasfemo, então, se você gostaria de reduzir o que vê do seu ex online, é melhor escolher outra opção (como deixar de seguir, silenciar ou limitar quais postagens suas eles podem ver), a menos que sejam aquela raça rara de ex que é completamente digna de bloqueio.

se você optar por mantê-los online, é melhor limitar suas interações (gostar, comentar, etc.), especialmente nos primeiros meses, para se dar algum espaço. Se você vai gostar de um post, é melhor torná-lo universalmente congratulatório (como uma formatura ou um novo emprego), onde há orgulho genuíno envolvido.

o pior comportamento pós-separação Online é a sub-postagem: compartilhamento de conteúdo que é indiretamente direcionado ao seu ex. Quer se trate de um post de reclamação sobre “algumas pessoas”, uma afirmação de quão bom você está fazendo agora ou uma foto de boate se você gosta de seu novo status, sai como passivo-agressivo e infantil, ajudando nenhuma das partes a amadurecer com isso.

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devemos coordenar histórias de separação?

se foi uma separação particularmente volátil ou embaraçosa que nenhum de vocês gostaria de compartilhar com os outros, vocês dois podem concordar com uma declaração conjunta a fazer (embora não haja garantia de que seu ex irá mantê-lo). Embora existam alguns amigos com os quais você provavelmente deseja compartilhar toda a história, a melhor resposta geralmente é “simplesmente não deu certo”. Quaisquer amigos que pressionam você para obter mais informações estão curiosos.

ainda posso ser amigo de seus amigos?

redes sociais interconectadas criam alguns cenários estranhos, mas é importante ser sincero sobre a natureza dessas amizades enquanto você estava no relacionamento. Se você considerar que o amigo do seu ex se tornou seu amigo (como em, você passou regularmente tempo com eles longe do seu ex) do que seria uma amizade permissível para continuar. Mas se é alguém com quem você só interagiu por meio de seu ex, então continuar uma amizade ativa pareceria um estranho jogo de xadrez social. Isso não significa que os amigos do seu ex se tornem seus inimigos jurados – o contato casual e os hangouts naturais do grupo estão bem-mas esse limite solo deve ser respeitado.

Como devo agir se encontrar com a família deles?Em um relacionamento próximo e de longo prazo, a família do seu ex geralmente se torna uma extensão própria e isso pode ser especialmente difícil quando um relacionamento se dissolve. Não é nenhuma das falhas de sua família que você se separou (exceto por certas situações horríveis), então eles não deveriam ter que suportar o peso de qualquer animosidade. Seja tão caloroso e amigável com eles como faria normalmente e você deve esperar o mesmo em troca. Mesmo que você não esteja particularmente emocionado com esse parente, mostrar a eles sua cortesia é um ótimo sinal de que você está disposto a ser uma pessoa maior. Qualquer contato deliberado deve ser acordado por você e seu ex.

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como lidamos com os compromissos sociais que assumimos antes de terminarmos?

digamos que você já fez RSVP no casamento de um amigo antes de terminar. Lidar com isso agora é responsabilidade de qualquer um de vocês mais próximo do casal. Se for você, você deve entrar em contato com o casal e avisá-lo (para não ter o constrangimento de ver a placa de identificação do seu ex na mesa). Embora você não deva apenas ir sozinho (e injustamente colocar o casal na conta da comida do seu ex), você deve verificar com o casal e ver se havia mais alguém que eles quisessem convidar. Se não, cabe a você encontrar um encontro, que também não precisa ser um parceiro romântico de espingarda – seu amigo que está sempre pronto para dançar é perfeito.

se é um caso mais casual, como a festa de aniversário de um amigo verdadeiramente mútuo…

Como devo agir se eu correr para o meu ex?As leis do universo ditam que, eventualmente,você encontrará seu ex. Seja em uma festa ou na calçada, sua conduta deve ser a mesma. É uma situação embaraçosa? Absolutamente, mas tratá-lo como uma situação embaraçosa só o tornará mais estranho. Se você os vir, tome a iniciativa e diga olá. Isso significa que você tem que falar com eles e recuperar o atraso em qualquer coisa que você perdeu? Não (embora se vocês dois quiserem, certamente podem). O que diz é que você não está intimidado com a situação e é pelo menos maduro o suficiente para reconhecer educadamente sua presença.

semelhante à sub-postagem, não tente deixá-los com ciúmes ou espalhar hostilidade, embora seja inteiramente permitido exibir seu corpo de separação.

e se eu encontrar seu novo parceiro?

Diga Olá (pelos mesmos motivos mencionados acima), mas é isso. Mais interação com o novo parceiro do seu ex (mesmo que seja genuinamente positivo) é um enorme limite transversal. Se você viu seu ex conversando com seu novo parceiro, você sabe que seria super suspeito, então fique com o Olá.

Posso pedir ajuda / favores para os quais costumava confiar?

muitos parceiros acabam lidando com certos departamentos da vida de seus parceiros (um lida com tudo relacionado ao carro, o outro resolve problemas de computador, etc.), mas este é um acordo fácil de abusar pós-separação. Certifique-se de que a solicitação seja legitimamente algo que eles possam cuidar especificamente (não conta se você tiver preguiça de cortar a grama) e se estiver no primeiro mês após o término. Qualquer coisa além desse tempo é realmente apenas uma falha em seguir em frente e aprender a fazer as coisas do seu lado. Além disso, esteja preparado para que a ajuda que você está pedindo possa não ser tudo o que você recebe – outra interação é uma maneira muito fácil de reabrir velhas feridas-então certifique – se de estar em um lugar decente o suficiente socialmente com seu ex antes de perguntar.

e se eu realmente quiser ser amigo, posso enviar uma mensagem para eles?

querer ser amigo do seu ex não é inerentemente ruim, mas você tem que se perguntar o que uma amizade com você realmente implica? Você quer vê-los para o café a cada poucos meses ou você quer ir em viagens de fim de semana? É importante garantir que esse nível de amizade não seja mais intenso que seus amigos habituais, ou então é apenas uma tentativa secreta de renovar seu relacionamento. Independentemente do nível de amizade que você procura, vocês dois precisam de tempo e espaço para se reagrupar. Então, se você quer ser amigo de seu ex, espere 3 meses e pergunte-se novamente antes de realmente fazer contato.

eu triste / bêbado-mandou uma mensagem ontem à noite, o que eu faço agora?Sim, você estragou tudo. Não se preocupe, aconteceu com todos nós e, embora não seja o seu melhor momento, não é o fim do mundo. Repito, não é o fim do mundo. Se o seu ex é um indivíduo maduro, eles teriam enviado uma mensagem de volta um pedido educado para parar com isso ou respondido nada. Se for esse o caso, você pode enviar um breve pedido de desculpas na manhã seguinte ou também não enviar nada e esperar que o incidente desapareça. Se você é ex é tão imaturo quanto você e eles respondem ao seu primeiro texto em espécie, abrindo toda uma conversa lamentável, cabe a você acabar com isso de forma breve quando você recuperar o juízo – repetidamente tolerar esse comportamento não fará nada além de impedir sua evolução desse relacionamento. Se você estiver recebendo um texto tarde da noite, tão bom quanto seria capturá-lo como prova final de que eles ainda querem você, eles ainda querem você, mas por favor, pegue o caminho mais alto.

porque, em suma, não importa qual seja a situação específica, sempre se esforce para ser uma pessoa melhor. Um relacionamento melhor está a caminho.