(Universidade foto: J. Adam Fenster) É uma questão de cenoura ou uma vara. Ou possivelmente nenhum dos dois.
o que realmente nos motiva? Os humanos ponderam essa questão há décadas. É dinheiro, poder e fama? Ou melhor, medo e punição? As respostas dos psicólogos variaram, juntamente com uma ampla transformação nas visões prevalecentes.”Todo o campo da motivação mudou nos últimos 40 anos, desde pensar em como você pode controlar as pessoas de fora até pensar em como você pode realmente facilitar e apoiar o compromisso e o envolvimento das pessoas nas atividades”, diz Richard Ryan, psicólogo clínico e professor de ciências clínicas e sociais em Psicologia da Universidade de Rochester.
juntamente com Edward Deci, Helen F. da Universidade e Fred H. Professor de Ciências Sociais da Gowen, os dois psicólogos são os fundadores da teoria da autodeterminação (SDT) e, mais recentemente, os autores do autoritário volume de mais de 700 páginas teoria da autodeterminação: necessidades psicológicas básicas em motivação, desenvolvimento e Bem-Estar (Guilford Press, 2017).Desenvolvido por Ryan e Deci há quase quatro décadas, a teoria da autodeterminação tornou-se uma das teorias mais amplamente aceitas da motivação humana na ciência comportamental contemporânea. Seu ponto de partida é a ideia de que todos os humanos têm a tendência natural—ou intrínseca—de se comportar de maneira eficaz e saudável. Até o momento, sua pesquisa foi citada várias centenas de milhares de vezes, gerando milhares de experimentos e estudos clínicos em todo o mundo.
Central para SDT é a distinção entre dois tipos de motivação—motivação autônoma (às vezes também chamada de motivação intrínseca) e motivação controlada. “A motivação autônoma tem a ver com o envolvimento em uma atividade com um pleno senso de vontade e vontade”, explica Deci. “Enquanto motivação controlada significa fazer algo com a experiência de pressão e obrigação.”
a teoria baseada em evidências sustenta que todos os humanos têm uma necessidade básica de autonomia, competência e parentesco. Em poucas palavras: a pesquisa do par (e inspirada por eles) sugere que precisamos sentir que podemos ter sucesso em uma tarefa e que estamos progredindo em direção a esse sucesso—o que eles chamam de competência. Opções significativas à medida que trabalhamos para essa competência constituem nossa autonomia. Por fim, precisamos sentir que nossos esforços são reconhecidos pelos outros e que somos parte de algo além de nós mesmos—o que Ryan e Deci chamaram de relacionamento interpessoal.
Ouça a entrevista completa com os professores Richard Ryan e Edward Deci, em uma entrevista, oferecido pela Universidade QuadCast host Sandra Knispel. Deci e Ryan discutem os princípios da motivação intrínseca, por que o dinheiro é muitas vezes um incentivo ruim e como a neuropsicologia agora é capaz de mostrar nas ressonâncias magnéticas o que eles foram capazes de estudar em experimentos por décadas.Qual é a atração duradoura da teoria para os pesquisadores de hoje? “Acho que há muito controle no mundo”, diz Deci. “Há um monte de pessoas que estão tentando empurrar os outros ao redor—em organizações, na política, em casas. E muitas pessoas estão prestando atenção a esse outro ponto de vista porque não gostam do controle que encontram em tantos aspectos de suas vidas.”
SDT é mais do que uma construção teórica. Deci e Ryan, juntamente com cientistas independentes em todo o mundo e em várias subespecialidades, encontraram muitos aplicativos da vida real para SDT em áreas que vão desde a paternidade, organização no local de trabalho, saúde, bem-estar, esportes, educação e mundos virtuais.”Uma das coisas que vemos em motivação de alta qualidade, não importa o domínio, é que as pessoas são apaixonadas pelo que estão fazendo e realmente valorizam”, explica Ryan. Independentemente de o SDT ser aplicado a funcionários, pacientes, estudantes, atletas ou seus próprios filhos, Ryan diz que é importante que as pessoas se envolvam de todo o coração no que estão fazendo. “É essa motivação de alta qualidade que vem de dentro.Os dois pioneiros do SDT estudaram maneiras práticas nas quais pais, gerentes, treinadores e professores podem ajudar ou dificultar a motivação nos outros de maneiras que melhorem a eficácia, o engajamento e a sensação de bem-estar da pessoa ou tenham o efeito oposto.
“queremos as pessoas o mais agênticas possível”, diz Ryan. Acrescente a isso o ingrediente necessário da autonomia— um dos pontos-chave em que o SDT gira e que a dupla acredita ser uma necessidade psicológica fundamental e universal-e você terá a receita básica para a motivação.Dar às pessoas uma boa razão para fazer o que estão fazendo, por que é valioso ou útil, é a chave para ajudar o indivíduo a se apropriar e ficar animado com o que está fazendo. “Infelizmente, muitas vezes, quando as pessoas tentam motivar os outros, elas assumem a responsabilidade em vez de ajudar a pessoa a encontrar a responsabilidade”, descreve Ryan.
Universidade de Rochester professores Richard Ryan e Edward Deci são os fundadores da Auto-Determinação Teoria, uma das mais aceitas teorias da motivação humana contemporânea ciência comportamental.
agora no ápice de suas carreiras, Deci e Ryan, nem sempre foram Titãs em seu campo. Quando, como jovens cientistas no final dos anos 1970, eles começaram a questionar a escola behaviorista de motivação, sua teoria foi saudada por um ceticismo considerável, às vezes até condescendência absoluta.
“sim, foi recebido por muitas críticas”, reconhece Ryan. “Mas acho que muita tensão no campo era sobre essas anomalias que o behaviorismo simplesmente não conseguia explicar.Durante várias décadas, começando na década de 1950, os behavioristas dominaram o estudo da motivação para a quase exclusão de qualquer outra teoria, com sua pesquisa focada em como a provisão de recompensas afeta e condiciona o comportamento humano. Mas Ryan e Deci duvidaram da veracidade da teoria. Eles acharam o oposto verdadeiro: que recompensas como prêmios e dinheiro não eram apenas menos eficazes do que os psicólogos comportamentais acreditavam até agora, mas em algumas circunstâncias poderiam realmente diminuir o engajamento e a motivação das pessoas.Ryan e o primeiro livro de Deci motivação intrínseca e autodeterminação no comportamento humano (Springer US, 1985) pareciam uma virada copernicana em si mesma, repudiando a teoria dominante. Percebendo que estavam em gelo fino, ambos concordaram desde o início em manter as coisas que poderiam comprovar empiricamente. “Sem especulações”, Ryan resume sua regra de início de carreira. Show-don’t tell se tornou seu mantra profissional.
seus primeiros trabalhos ajudaram a estabelecer a dupla como uma equipe a ser reconhecida. Em 1969, o jovem Deci, em busca de uma tese de doutorado e fascinado pelo que impulsiona a motivação, usou Soma puzzle cubes, um popular jogo Parker Brothers, para um estudo sobre a eficácia das recompensas. Ele descobriu que quando o dinheiro é usado como recompensa externa por uma atividade específica, os sujeitos do teste acabam perdendo seu interesse intrínseco.
neste estudo histórico, Deci pediu a dois grupos de participantes que reproduzissem as combinações de quebra—cabeças solicitadas, como visto nas imagens fornecidas-e observou como elas se comportavam de fora dos quartos. No primeiro dia, ambos os grupos realizaram a tarefa sem qualquer recompensa externa. No segundo dia, ele se ofereceu para pagar os participantes de um grupo, com base em seu sucesso. Como esperado, a recompensa monetária deu um impulso de curta duração às tentativas do grupo de resolver os quebra-cabeças. Mas no dia seguinte, o efeito havia se desgastado. Quando Deci anunciou que não tinha mais dinheiro para pagar, esse grupo estava menos motivado do que o grupo que nunca havia sido pago. Pior ainda, o grupo compensado prestou menos atenção aos quebra—cabeças no terceiro dia-do que no primeiro dia do experimento, antes que o dinheiro fosse mantido como um incentivo. Enquanto isso, o interesse do grupo não compensado pelos quebra-cabeças realmente aumentou. Conclusão de Deci? Recompensas como dinheiro podem realmente reduzir a motivação de longo prazo de uma pessoa para continuar um determinado projeto.
na época, a conclusão era altamente controversa, mas Deci estava fora e funcionando. Pouco tempo depois, ele foi acompanhado por Ryan, um psicólogo clínico que compartilhou essas sensibilidades sobre a importância da autonomia na motivação. Juntos, eles construíram uma teoria mais ampla e profunda, tornando-se colaboradores ao longo da vida.Mais tarde, surgiram conflitos com teóricos transculturais, particularmente aqueles que argumentavam contra verdades universais na motivação humana, lembra Ryan. Ele e Deci, junto com muitos outros pesquisadores, responderam à crítica testando SDT em muitos contextos culturais. Os resultados desses estudos sustentaram os princípios fundamentais de sua teoria.
mas a Controvérsia é par para o curso, ambos concordam. Acrescenta Deci: “tenho que dizer que tem sido divertido. Quero dizer, ter controvérsias, diálogos e debates. É um aspecto de como você proceder com a psicologia científica.”Seu entusiasmo palpável, Ryan observa que nos últimos anos, a neuropsicologia abriu uma janela totalmente nova para estudar (e substanciar) o SDT.
“todos os tipos de motivação são refletidos no cérebro. Quando as pessoas são altamente intrinsecamente motivadas, há muita ativação em seu sistema dopaminérgico, o que realmente significa os sistemas cerebrais associados ao prazer e às recompensas.”Quando as pessoas têm suas necessidades psicológicas básicas satisfeitas e decisões difíceis de tomar, elas têm mais acesso às áreas do cérebro onde o autoconhecimento está localizado, o que é necessário para uma tomada de decisão eficaz, explica Ryan. A nova evidência neuropsicológica, visível por meio de ressonância magnética, ajuda os psicólogos a ajustar parte de seu pensamento, tornando-o uma “interface bonita porque ambos podem se informar.”
ele já se sentiu justificado pelo que as ressonâncias magnéticas agora podem mostrar sobre sua teoria?
“se há alguma sensação de ‘eu te disse isso’—bem, sempre há gratificação quando as coisas acabam sendo certas”, Ryan sorri. “Mas acho que estamos quase sempre focados nas coisas que ainda temos que fazer e nos refinamentos que ainda precisam ser feitos.”
“acho que acreditamos no que estamos fazendo desde o início”, acrescenta Deci. “E nós continuamos nisso.”
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