o material dos sonhos: o melhor enchimento de almofadas para cada tipo de dorminhoco

você pode estar pensando em jogar fora travesseiros antigos em favor de novos e mais confortáveis. Você só quer algo mais adequado, algo melhor para o pescoço e as costas em geral. Mas você tem que considerar muitos fatores ao escolher o travesseiro perfeito. Você pode ter pensado em obter cubos de travesseiro para travessas laterais se esta sempre foi sua posição de dormir preferida, e você está ciente de que algo muito macio resultaria em um pescoço rígido agravante. Se você é um dorminhoco, você pode ter tentado dormir sem travesseiros-e então rapidamente percebeu que isso só coloca estresse no pescoço e nas costas. Você pode ter estudado os benefícios dos travesseiros de joelho se tiver dor nas costas crônica. Se você acordar com dores de cabeça ou pescoço ou dor nas costas ou ainda se sentir cansado, você sabe tão bem como qualquer um que travesseiros não são um tamanho serve para todos. Escolher o travesseiro certo que se adapte perfeitamente às suas necessidades e preferências é importante.

Loft não é o único fator que você deve considerar ao comprar um novo travesseiro, no entanto. O material usado para encher o travesseiro deve ser tão importante quanto loft e forma. De fato, um artigo do National Institutes of Health de 2014 estudou exatamente isso e descobriu que sim, o enchimento de travesseiros desempenha um papel crítico na qualidade do sono. Mas com tantos tipos de materiais usados para fazer travesseiros, como você sabe o que é certo para você? Vamos falar sobre recheio.

almofadas para baixo

para baixo são as penas mais macias sob a camada superior de penas de um pássaro, e é o enchimento clássico do descanso. Down é incrivelmente macio e fofo e faz você se sentir como se estivesse dormindo em uma nuvem. Embora seja o primeiro material que normalmente se pensa quando se pensa em enchimento de travesseiros, down não é certo para todos. Down é normalmente melhor para dormentes nas costas e no estômago que precisam de um travesseiro macio que mantenha a coluna vertebral em alinhamento adequado. Não é tão bom, no entanto, para dormentes laterais que precisam de um pouco mais de loft e firmeza. Vamos acabar com isso.

Prós de enchimento para baixo

• oferece suavidade incomparável. Down é um dos materiais mais confortáveis lá fora, e é por isso que é tão popular em colchões, travesseiros e Casacos.
• Natural e sustentável. Down é normalmente feito sem produtos químicos. Apenas certifique-se de que o travesseiro que você está procurando comprar é orgânico e sem produtos químicos de antemão.
• de longa duração. Cuide do seu travesseiro e ele cuidará de você. Com TLC adequado, travesseiros para baixo pode durar cerca de 15 anos.

contras do enchimento para baixo

• caro. Travesseiros são caros quando comparados com algumas outras opções fabricadas.
• muito macio? Para travessas laterais, a suavidade pode ser confortável no início, mas você pode acordar dolorido ou com um lado do pescoço comprimido. Você deve procurar um travesseiro com um material mais firme e um loft mais alto.
• é um produto animal. Se você é um comprador vegano, down provavelmente não é certo para você.
• requer fluffing. Almofadas para baixo podem ficar planas ao longo do tempo, e às vezes precisam ser re-fluffed. No lado de cima, afofar um travesseiro para baixo é um ótimo alívio do estresse.
• difícil de limpar. Jogar seu travesseiro para baixo em sua máquina de lavar roupa em casa é uma maneira rápida de arruiná-lo.
• dorme quente. Down não oferece a circulação de ar que alguns outros materiais oferecem, então dormentes quentes podem ficar muito quentes à noite.

almofadas de penas

a primeira pergunta que a maioria das pessoas tem ao pesquisar travesseiros de penas: Qual é a diferença entre penas e penas? A resposta é anatomia: para baixo é a camada mais macia debaixo do topo, e a pena é o material feito da asa e das penas traseiras do pássaro. Pode não parecer, mas essa é uma distinção fundamental. Infelizmente (para sua carteira), a maioria dos especialistas sugere que os travesseiros de penas são melhores em teoria do que na prática e recomendam deixar cair o dinheiro extra em travesseiros em vez de tentar economizar em penas.

Prós de enchimento de penas

• menos caro. Se você gosta dos benefícios dos travesseiros para baixo, mas está desligado pelo preço, dê uma olhada nos travesseiros de penas.
• mais firme do que para baixo. Como a suavidade de baixo, mas quer algo mais firme? A pena é a camada superior mais firme de penas no pássaro, então os travesseiros de penas oferecerão firmeza que falta para os travesseiros.

contras de enchimento de penas

• algo está me cutucando? Ao contrário de down, feather tem penas nele, e não é incomum para penas individuais para começar a cutucar fora dos travesseiros e em você. A maioria das pessoas prefere não ser acordada Fazendo cócegas e coçando o pescoço no meio da noite.
• não é duradouro. Pena não aguenta muito como para baixo, então você não vai ter tantos anos fora dele – mesmo com TLC adequada. Isso significa que, a longo prazo, você pode estar gastando mais em travesseiros de penas do que teria se tivesse comprado originalmente um travesseiro para baixo.
• não lavar na máquina amigável. Os travesseiros de penas são semelhantes aos travesseiros de penas no sentido de que são difíceis de limpar e não podem ser jogados na máquina de lavar da sua casa.
• dorme quente. Novamente, semelhante aos travesseiros de penas, os travesseiros de penas não são respiráveis e podem fazer você se aquecer enquanto dorme.

Almofadas De Látex

o látex é um ótimo recheio para travesseiros por uma variedade de razões, mas talvez uma das melhores razões seja que eles representam menos dor ao acordar do que outros materiais. O látex é elástico, mas firme, e é ótimo para travessas laterais porque permanece firme, mesmo para o dorminhoco mais pesado e de ombros largos.

Prós de enchimento de látex

• mantém sua forma. Travessas laterais que muitas vezes se encontram dobrando seu travesseiro ao meio não precisarão com travesseiros de látex. Os travesseiros de látex geralmente têm um loft alto, e você não precisa se preocupar com o colapso quando se deita.
• firmeza incomparável. O estômago e as costas dormem cuidado, mas esses travesseiros são firmes enquanto ainda estão em conformidade com a cabeça e o pescoço. Se você é um dorminhoco de estômago ou costas que adora a sensação de travesseiros de látex, certifique-se de obter um com um loft muito baixo.
• reduza a rigidez e a dor no pescoço e nas costas. Enquanto todos nós gostamos de nos sentir embalados na cama, nossos ancestrais caçadores-coletores tinham razão: quanto mais firme e duro o material em que dormimos, melhor para o nosso corpo. Felizmente, o látex não parece tão duro quanto o chão em que nossos ancestrais dormiam.
• dorme bem. O látex não retém o calor, então você sentirá que está dormindo no lado frio do travesseiro a noite toda. Dormentes que ficam quentes à noite vão adorar dormir em látex.

contras do enchimento de látex

• pode ser muito firme para alguns dormentes. O látex é firme, mas elástico, tornando-o muito confortável para muitos dormentes. Para travessas que querem afundar em seu travesseiro, o látex será muito difícil.
• o que é esse cheiro? Pode ser o seu travesseiro de látex. O látex pode ter um cheiro químico quando você o tira da caixa pela primeira vez, então você precisará deixá-lo ar por alguns dias. No entanto, o cheiro desaparecerá — apenas seja paciente.
• é um alérgeno comum. O látex é um alérgeno bastante comum. Se você já experimentou reações adversas ao látex no passado, pule este travesseiro. O choque anafilático não se mistura bem com um bom sono.

almofadas de espuma de memória

os benefícios da espuma da memória são notáveis e numerosos que mudou completamente o jogo de travesseiro. Quando pensamos em espuma de memória, pensamos naquela mão perfeitamente cuidada pressionando o colchão, então o colchão lentamente saltando de volta à sua forma original. Ou, talvez, uma pessoa pulando em um colchão limpo e branco com um copo de vinho em pé, imóvel, do outro lado. Embora esses exemplos sejam hiperbólicos (quem deixa um copo de vinho tinto em um colchão? Sinceramente?), a espuma da memória é um material bastante maravilhoso para colchões e travesseiros.

prós De Espuma De Memória

• mistura perfeita de suavidade e firmeza. A espuma da memória se formará em sua cabeça e pescoço, mas não perderá sua forma.
• pode aliviar o ronco. Como a espuma da memória mantém a cabeça e o pescoço alinhados com a coluna, ela mantém as vias aéreas abertas e restringe o ronco.
• hipoalergênico. Se você gosta de látex, mas tem uma alergia ao látex, a espuma de memória pode ser uma ótima alternativa.
• mantém a forma. Você pode encontrar-se afundando através do travesseiro como a noite continua – não espuma de memória.

contras da espuma de memória

• falta de respirabilidade. A espuma de memória pode dormir quente porque não oferece boa circulação de ar. Os dormentes quentes devem ter isso em mente ao olhar para travesseiros de espuma de memória. No entanto, se você estiver definido em espuma de memória, mas dormir quente, existem opções que atendem a você.
• fedorento. Como o látex, a espuma de memória fresca da caixa pode cheirar a produtos químicos e precisa ser arejada por alguns dias. Não queres deitar a cabeça num travesseiro que cheira mal, pois não?
• caro. Espuma de memória é mais caro do que algumas outras opções, embora existam algumas ótimas opções para dormentes em um orçamento, também.
• pesado. A espuma de memória pode ser bastante pesada, e quando você está meio dormindo às 3 da manhã tentando ajustar o travesseiro, isso pode ficar irritante.

Almofadas De Fibra De Poliéster

o fiberfill de poliéster também é conhecido pelo nome de marca Poly-Fil. Você provavelmente está familiarizado com fiberfill de poliéster porque é comumente usado em bonecas, bichos de pelúcia e Artesanato. Você precisará se perguntar — você quer sentir que está dormindo em um de seus brinquedos de infância? A resposta para alguns de nós provavelmente é … talvez sim.

Prós de fibra de poliéster

• mais barato lá fora. O fiberfill de poliéster é um dos materiais mais baratos que você pode obter em um travesseiro. Na verdade, você pode pegar um saco de 32 onças de poli-Fil de seu tecido JoAnn local.
• muito leve.
• Sim, você pode jogá-lo na lavagem. Se você está procurando um travesseiro fácil de limpar e cuidar, os travesseiros fiberfill de poliéster são a escolha definitiva.

contras de fibra de poliéster

• parece barato. Poliéster fiberfill é barato e se sente assim, também.
• Grumpy. Poliéster fiberfill aglomera-se, e você pode sentir que há nós se amontoando dentro de seu travesseiro, o que pode causar dor no pescoço se você não re-fluff e reajustar o travesseiro.
• vida útil curta. Este material não é de alta qualidade, e sua vida útil é evidência disso.
• dorme quente.
• feito com produtos químicos. Como o poliéster fiberfill é feito com muitos produtos químicos diferentes, você terá que garantir durante o processo de compra que seu travesseiro de poliéster fiberfill é seguro para dormir todas as noites. A última coisa que você quer fazer é respirar produtos químicos nocivos por oito horas todas as noites.

almofadas de casco de trigo mourisco

se você não estiver familiarizado com este tipo de travesseiro, pode parecer estranho no início. Mas o casco de trigo sarraceno é um material de preenchimento popular para travesseiros e por um bom motivo. O casco de trigo sarraceno é feito removendo a casca da semente de trigo sarraceno. Para torná-lo seguro de usar para travesseiros, o casco do trigo mourisco é limpo e os detritos são removidos. Esses travesseiros são ótimos para dormentes laterais e dormentes nas costas, mas normalmente muito firmes para dormentes no estômago.

Prós de almofadas de casco de trigo mourisco

• altamente favorável. O casco de trigo mourisco é macio, mas ainda é derivado de uma semente, por isso é firme e solidário manter a coluna em alinhamento e aliviar a dor de vigília.
• dorme bem. Faz sentido: o casco de trigo sarraceno não retém o calor e é altamente respirável, então os dormentes quentes se beneficiarão.
• de longa duração.
• loft ajustável. O casco de trigo mourisco é mais personalizável e ajustável do que qualquer outro travesseiro. Se for muito firme, você pode simplesmente remover alguns dos cascos de trigo sarraceno. Se for muito macio, o casco de trigo sarraceno é facilmente comprado na Amazon e através de outros varejistas, então encha-o ao seu gosto.
• Natural. É feito de uma semente; você realmente não fica mais Sustentável ou natural do que isso.

contras de almofadas de casco de trigo mourisco

• caro. Casco de trigo mourisco pode ser caro, mas você pode descansar fácil sabendo que você está comprando um travesseiro de qualidade.
• casco de trigo mourisco é barulhento. Sendo derivado de uma semente, os travesseiros de casco de trigo sarraceno podem fazer um ruído silencioso ou farfalhar quando você move ou ajusta o travesseiro à noite.
• pesado. O peso dos travesseiros de casco de trigo sarraceno depende de quão firme e denso você prefere seus travesseiros, mas mesmo os travesseiros de trigo sarraceno mais finos são robustos.

almofadas de fibra Microbead

as microesferas são controversas e merecidamente. Alguns anos atrás, você provavelmente viu microesferas em todos os tipos de produtos de Banheiro; Sabão para as mãos, lavagem do corpo, lavagem do rosto. Era como brilho; estava por todo o lado. As microesferas não eram biodegradáveis, então a Lei de Águas Livres de microesferas de 2015 pôs fim ao seu uso em produtos de enxágue em nível federal, embora alguns estados permitam microesferas biodegradáveis. No entanto, você ainda encontra microesferas em travesseiros, sacos de feijão e brinquedos, e o material é aceito para o nível de conforto que proporciona.

Prós de almofadas de fibra microbead

• em conformidade com a cabeça e pescoço. Estes travesseiros são confortáveis porque eles vão moldar ao seu corpo.
• Durma bem. Tal como acontece com outros travesseiros que usam um monte de um pequeno material, oferece um alto nível de respirabilidade e mantém você fresco à noite.
• leve. Almofadas de Microbead são ótimas para viagens. Muitos travesseiros de viagem usam microesferas por esse motivo.

contras de almofadas de fibra microbead

• pode ser irregular. As contas podem ficar agrupadas, e você pode pegar o travesseiro e sacudi-lo descontroladamente no meio da noite para redistribuir as contas no travesseiro.
• alguns não são ecológicos. Microesferas têm uma má reputação porque são pequenos pedaços de plástico. Algumas microesferas não são biodegradáveis, o que significa que partes do seu travesseiro podem sobreviver até mesmo a você. Certifique-se de que seu travesseiro de fibra de microbead esteja recheado com microbeads biodegradáveis.
• fedorento. Almofadas de fibra de Microbead têm um grau de off-gaseamento no início. Jogue-o no pátio por alguns dias antes de usar.
• vida útil curta. Microesferas achatam com muito uso, então você pode logo se encontrar dormindo em uma folha plana de círculos de plástico.

depois de finalmente escolher o perfeito que se adapta e suporta sua posição e necessidades de dormir preferidas, é importante manter seus travesseiros macios, frescos e limpos para que você possa ter o sono da melhor qualidade.

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