você pode se lembrar da primeira vez que aprendeu a andar de bicicleta? Foi muito difícil, certo? Mas hoje, você não pode imaginar nunca não saber como fazê-lo … daí a velha expressão: “é como andar de bicicleta.”
agora imagine se aprender uma nova habilidade fosse mais fácil do que a primeira vez que você aprendeu a andar – como super fácil. Uma habilidade que poderia até salvar a vida de uma pessoa—talvez até mesmo um membro da família.
o que é essa habilidade, você pode perguntar? Está aprendendo RCP( ressuscitação cardiopulmonar), uma técnica que salva vidas usada para ajudar a manter o fluxo sanguíneo para o cérebro e o coração em uma situação de emergência. Embora você possa pensar que essa habilidade deve ser deixada para profissões como salva – vidas, profissionais de saúde e creches, o treinamento de RCP é crucial – até mesmo salva-vidas-para que todos saibam.
“se a RCP imediata for usada, você pode dobrar ou triplicar as chances de sobrevivência de alguém”, disse Tracey Fejt, RN, Coordenador de extensão de trauma e prevenção de lesões na Banner Children’s no Cardon Children’s Medical Center em Mesa, AZ. “Apenas cerca de 8% das paradas cardíacas súbitas sobrevivem fora do hospital porque a RCP não foi feita antes da chegada do EMS.”
se essas estatísticas não lhe dão razão suficiente para os treinamentos de RCP do Google em sua área ou online, Fejt compartilhou quatro outras razões pelas quais vale a pena aprender essa habilidade fácil, mas salva-vidas.
você pode salvar vidas
a cada ano, cerca de 350.000 paradas cardíacas ocorrem fora do hospital. A parada cardíaca é descrita como uma perda súbita e inesperada da função cardíaca, respiração e consciência.
se alguém tiver uma parada cardíaca súbita, é essencial iniciar a RCP em poucos minutos. Embora o pessoal de emergência envie ajuda o mais rápido possível, se a RCP não for iniciada, em poucos minutos, isso pode levar a uma lesão cerebral, danos e até morte.”Não podemos controlar o que acontecerá amanhã, mas você pode fazer todo o possível para salvar a vida de alguém”, disse Fejt. Pense nos lugares que você vai durante o dia – passear com seu cachorro, fazer compras ou estar no trabalho-há tantas vidas que você pode salvar.”
CPR é fácil de aprender
um dos maiores benefícios é o fato de que a CPR pode ser realizada por praticamente qualquer pessoa a qualquer momento. Você não precisa de um RN ou MD após o seu nome. Você nem precisa de uma certificação especial ou treinamento formal para realizar RCP, mas precisa de educação.”Aprender RCP somente com as mãos, ou RCP somente com compressão, pode ser tão simples quanto assistir a um vídeo on-line de 2 minutos ou fazer um curso através de seus bombeiros locais, hospitais ou a American Heart Association”, disse Fejt. “Se você é adolescente ou adulto, pode executá-lo com apenas dois passos fáceis.”
estas duas etapas são:
- ligue para 911
- empurre com força e rapidez no centro do peito da vítima ao ritmo da música Bee Gees “Staying Alive” ou da música de Justin Timberlake “Can’t Stop the Feeling”, cerca de 100 a 120 compressões por minuto, até que a ajuda chegue.
“embora a RCP somente para as mãos salve vidas, há uma coisa adicional que você precisará aprender para bebês e crianças”, disse Fejt. “Se você estiver perto de bebês e crianças, também precisará aprender habilidades adicionais, como respiração de resgate.”
para outros cujos trabalhos exigem que sejam certificados em RCP (juntamente com treinamento e/ou Primeiros Socorros da AED), uma aula presencial é necessária para garantir que você tenha a documentação adequada para confirmar sua certificação e significa que você deve se certificar a cada dois ou três anos.
a maioria das paradas cardíacas acontece em casa
você sabia que 88% das paradas cardíacas repentinas ocorrem em casa? Espero que você nunca precise usar sua habilidade, mas conhecer a RCP pode lhe dar confiança para ajudar a salvar a vida de um membro da família.
a maioria das pessoas pensa que a parada cardíaca súbita só acontece com adultos, mas pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. É por isso que é uma ótima ideia para novos pais e cuidadores de bebês e crianças aprenderem. Houve até um grande impulso em alguns estados como o Arizona para trazer treinamento de RCP para as escolas.”Atualmente, a maioria dos estados exige treinamento de RCP antes de se formar no ensino médio”, disse Fejt. “Agora, 38 estados aprovaram leis ou adotaram currículo para estudantes.”
não requer boca a Boca
para aqueles com medo de tocar lábios ou bocas com um estranho, aqui estão algumas boas notícias. Se você não se sentir confortável ou não tiver recebido treinamento formal, a RCP somente com as mãos ou com compressão demonstrou ser tão eficaz para aqueles que sofrem paradas cardíacas repentinas.
para provedores certificados, ressuscitação boca a boca ou respiração de resgate, ainda é um componente crítico da realização de RCP.
não espere – seja treinado
CPR pode salvar a vida de alguém, por isso é crucial ser treinado e fácil de aprender. Para encontrar uma RCP de treinamento perto de você, visite bannerhealth.com ou cpr.heart.org.
