Aqui’ Como Shaun White Geniously Modificou Sua Rotina de Treinamento para Ficar à Frente ofRivals

Quando se trata de snowboard Shaun White é o nome do saber. Ele é 3 vezes medalhista de ouro olímpico no snowboard halfpipe. White também é o snowboarder mais decorado e detém o recorde de ganhar o maior número de jogos X.

além disso, o Pro snowboarder cum skater passa por um treinamento rigoroso para se manter em forma aos 35 anos. Que tipo de treinamento ele passa para ser digno de medalha? Vamos descobrir.

Shaun White regime de treinamento

Branco tem sido no snowboard desde a jovens dos 6 anos de idade. Ele fez sua estréia com o 200o Winter X Games e vem ganhando medalhas desde então. Nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2006, ele ganhou a Medalha de ouro e defendeu seu título em 2010.

no entanto, durante as Olimpíadas de Sochi 2014, ele não conseguiu chegar a uma medalha e ficou desapontado. Foi então que ele decidiu mudar seu regime de treinamento.

White estava de olho em uma medalha em Pyeongchang em 2018 e queria vencê-la mal. Ele reconfigurou todo o seu regime de treinamento de snowboard no inverno e patinação e surf no verão.

o atleta contratou um personal trainer para si e treinou dia e noite com apenas um objetivo em sua mente. Ele treinava consecutivamente por dois dias e só então descansava. Isso ajudou White realmente a obter essa vantagem extra sobre seus concorrentes.Tudo isso valeu a pena quando Shaun White foi vestido com a Medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno de Pyeongchang 2018. Havia muitas apreensões em relação ao seu desempenho, mas ele provou que todos estavam errados e apenas foi para aquele ouro.

White é um dos atletas a serem observados nos próximos Jogos Olímpicos de inverno, que serão realizados em Pequim. Esta será sua 5ª Olimpíada, e White tem os olhos postos na medalha de ouro mais uma vez!

Shaun White como um pro skater

Branco também é um grande skatista e ele aprendeu esta habilidade de seu irmão mais velho, que também estava no andar de skate. O patinador profissional Tony Hawk fez amizade com um Shaun White de 9 anos e o ajudou a se transformar em um patinador profissional.

o skatista profissional se destacou em competições ao longo de sua carreira no skate. Ele também ganhou o título de Campeão do American Sports Tour. Além disso, White foi a primeira pessoa a competir e vencer os Jogos X de Verão e inverno em dois esportes diferentes.

White revelou anteriormente que considerava participar de skate em Tóquio 2020. Esta é a primeira vez que o skate é introduzido nas Olimpíadas. No entanto, o atleta decidiu se concentrar no snowboard, com os Jogos Olímpicos de Inverno de Pequim chegando em breve.