Saiba quais pólens são mais comuns na Pensilvânia ao longo do ano e como minimizar as reações alérgicas.
a moda não é a única coisa que muda na temporada. Aprenda quais alergias têm o hábito de atacar durante certos momentos—e os melhores truques para evitar uma reação alérgica.
Queda
Tasna-alimentado alergias normalmente começam em setembro e a última ao longo da temporada. Os níveis de pólen de ambrósia são geralmente mais altos pela manhã, e o alérgeno tende a prosperar durante noites frias e dias quentes e ventosos. Enquanto o pólen é lavado pela chuva, as contagens de pólen tendem a subir após uma chuva. Tome nota do clima e consulte seu médico sobre como tomar um medicamento anti-histamínico.
inverno
as árvores de Natal trazem alegria de férias – mas podem conter esporos microscópicos de mofo em seus galhos, e isso pode causar grandes sibilos e espirros. Agite bem as árvores para se livrar desses alérgenos antes de levá-los para sua casa.
graças às árvores nuas do inverno, há menos pólen flutuando organicamente-mas o uso de aquecimento interno pode instigar a poeira, que pode ser um grande gatilho para alergias.
para reduzir a exposição à poeira, mantenha sua umidade abaixo de 55%, Aspire sua casa com frequência e use capas à prova de ácaros em travesseiros e colchões. Limpe regularmente os filtros de ar domésticos, bem como estantes de livros, aberturas e outros locais comuns de coleta de poeira.
Primavera
à medida que a natureza retorna nos meses mais quentes da primavera, o pólen está de volta em plena marcha—o que significa que as alergias da primavera começam a chutar, causadas principalmente por grama, flor e pólen de árvore.
durante a primavera e o verão, os pólens de Grama e árvore são mais altos à noite. Para evitar uma reação alérgica:
- Mantenha janelas e portas fechadas durante a alergia temporada
- Tomar um banho e trocar de roupa, depois de passar tempo ao ar livre
- Tomar a medicação adequada antes de trabalhar ao ar livre—falar a seu fornecedor do cuidado de saúde para encontrar o medicamento anti-histamínico para você
Verão
Alergias durante o verão, são principalmente o resultado de fungos, esporos e sementes, que pode crescer em folhas caídas, pilhas de compostagem, ervas e grãos.
durante o verão, os níveis de pólen de Grama e árvore são tipicamente mais altos à noite. A melhor maneira de evitar esses alérgenos é manter as portas e janelas fechadas e operar o ar condicionado com um filtro HEPA.
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