Fazer uma pesquisa rápida no Google para recém-nascidos e esperando os pais e é provável que a maioria dos conselhos que aparece é voltada para as mamas para ser.Não há dúvida de que nossas futuras mães do mundo precisam de muito apoio, mas é importante também verificar nossos futuros pais e garantir que eles também recebam todos os conselhos e orientações de que precisam.
mais: dicas para novos pais: Os pais seguram as chaves
então, como você pode apoiar melhor seus amigos em breve como pai enquanto eles deslizam para a paternidade? Dê-lhes as boas-vindas à tribo do Pai.
os comportamentos mais comuns que esperam pais exibem
primeiro, é crucial estar ciente de que não há uma regra difícil e rápida de como alguém deve se sentir sobre se tornar pai. Enquanto uma pessoa pode se sentir animada e ansiosa para que o bebê apareça, outra pode se sentir ansiosa e parecer retraída.
em geral, no entanto, muitos pais logo na cama sentem falta de controle, diz O Dr. Richard Horowitz, um treinador de pais e família com grandes relacionamentos crescentes, LLC em Palm Harbor, Flórida.
porque seus parceiros são aqueles que experimentam um influxo de mudanças em um nível físico e Emocional, os homens muitas vezes podem se sentir como espectadores.”Alguns são bastante desapegados e quase ignoram as mudanças que seus parceiros estão experimentando, outros se concentram nas coisas práticas sobre as quais sentem que têm controle, como a obra necessária para preparar o quarto do bebê”, disse Horowitz.”Outros tentam ser empáticos e envolvidos comentando sobre o feto em crescimento, indo a consultas médicas e falando sobre a maravilha de se tornar pai”, acrescentou.
independentemente de como seu amigo pode estar respondendo à sua família em crescimento, abaixo estão alguns truques e dicas para apoiá-los.
Não julgue
de acordo com o Dr. Horowitz, é crucial abster-se de julgar os futuros amigos do pai-especialmente se esse amigo parecer desapegado ou retirado.
para mulheres, a oxitocina – também conhecida como hormônio de ligação – começa a fluir no início da gravidez.
com homens, por outro lado, leva um pouco mais de tempo. Para a maioria, o verdadeiro vínculo ocorre depois que o bebê nasce, quando eles têm a chance de brincar, abraçar e se conectar com o bebê.
seja paciente com seu amigo-e não projete suas expectativas sobre eles.
compartilhe histórias de guerra
se você é pai, compartilhe seus próprios medos e ansiedades que já teve sobre se tornar pai. Seja real com ele.De acordo com o Dr. Horowitz, isso pode ajudar os futuros pais a perceber que não estão sozinhos e que tudo o que estão experimentando é completamente normal.Você entrou em pânico com todas as novas responsabilidades? Diz-lhe. Você se preocupou com suas finanças dando um golpe ou desistindo de sua liberdade? Compartilhe com ele. Deixe-o saber que não é incomum ter esses sentimentos.
Bem-vindo à paternidade.
metade do seu dia é gasto sentindo como se você entrou em uma porta de vidro deslizante que você nunca viu.
– um portador de notícias do Pai (@HomeWithPeanut) fevereiro 27, 2018
enfatize as melhores partes de ser pai
Tente ajudar seu amigo a se concentrar nos aspectos positivos de se tornar pai – especialmente se você tiver uma família própria.
o que você mais ama em ser pai? Por que é tão especial e gratificante?
dê uma pista sobre os aspectos incríveis e gratificantes da paternidade.
Dar-lhes algum material de leitura
Pegar um divertido e informativo baby book para seu amigo, tal como A futura Pai, O Pai de Novo o Guia de Sobrevivência, ou Cara, Você Vai Ser um Pai!
existem muitos guias modernos disponíveis que dão aos homens um curso intensivo na paternidade e cobrem tudo, desde como se relacionar com o bebê, como gerenciar as finanças e manter o nervosismo pré-paternidade sob controle.
continue saindo com ele
em caso de dúvida, continue saindo como de costume com seu amigo. Muita coisa está mudando em sua vida, então alguma estabilidade com os amigos pode ajudá-los a relaxar e descomprimir.”Há muito a ser dito para se certificar de que os novos futuros pais estão – na medida do possível-acompanhando as rotinas sociais normais”, aconselhou o Dr. Shane Owens, psicólogo comportamental e cognitivo certificado pelo Conselho com base em Commack, Nova York.
simplesmente convidar seu amigo por algumas horas os ajudará a se sentirem apoiados, diz Owens. Sem mencionar que isso proporcionará uma oportunidade natural de fazer o check-in e perguntar ao seu amigo como ele está.
para mais dicas e truques de preparação para bebês, confira nosso bebê a caminho! Quadro Pinterest: