(Universiteitsfoto: J. Adam Fenster) het is een kwestie van wortel of stok. Of misschien geen van beide.
Wat motiveert ons echt? Mensen denken hier al tientallen jaren over na. Is het geld, macht en roem? Of liever angst en straf? De antwoorden van psychologen zijn gevarieerd, samen met een brede transformatie van de heersende opvattingen.
” het hele gebied van motivatie is de afgelopen 40 jaar veranderd, van denken over hoe je mensen van buitenaf kunt controleren tot denken over hoe je de betrokkenheid van mensen bij activiteiten echt kunt faciliteren en ondersteunen”, zegt Richard Ryan, een klinisch psycholoog en hoogleraar klinische en sociale wetenschappen in de psychologie aan de Universiteit van Rochester.
samen met Edward Deci, Helen F. en Fred H. Gowen hoogleraar in de Sociale Wetenschappen, de twee psychologen zijn de grondleggers van de zelfbeschikkingstheorie (SDT) en meest recent de auteurs van de gezaghebbende 700-pagina ‘ s tellende zelfbeschikkingstheorie: Basispsychologische behoeften in motivatie, ontwikkeling en Wellness (Guilford Press, 2017).De zelfbepalingstheorie werd bijna vier decennia geleden ontwikkeld door Ryan en Deci en is uitgegroeid tot een van de meest geaccepteerde theorieën over menselijke motivatie in de hedendaagse gedragswetenschappen. Het uitgangspunt is het idee dat alle mensen de natuurlijke—of intrinsieke—neiging hebben om zich effectief en gezond te gedragen. Tot op heden is hun onderzoek enkele honderdduizenden keren aangehaald, waardoor duizenden klinische experimenten en studies wereldwijd zijn voortgekomen.
centraal in SDT staat het onderscheid tussen twee soorten motivatie—autonome motivatie (soms ook intrinsieke motivatie genoemd) en gecontroleerde motivatie. “Autonome motivatie heeft te maken met het aangaan van een activiteit met een volledig gevoel van bereidheid en wil”, legt Deci uit. “Terwijl gecontroleerde motivatie iets betekent met de ervaring van druk en verplichting.”
de evidence-based theory stelt dat alle mensen een basisbehoefte hebben voor autonomie, competentie en verwantschap. In een notendop: onderzoek door het paar (en geïnspireerd door hen) suggereert dat we moeten voelen dat we kunnen slagen in een taak en dat we vooruitgang boeken in de richting van dat succes—wat ze competentie noemen. Zinvolle opties als we naar die competentie toewerken, vormen onze autonomie. Tot slot moeten we het gevoel hebben dat onze inspanningen door anderen worden erkend en dat we deel uitmaken van iets buiten onszelf—wat Ryan en Deci interpersoonlijke verwantschap hebben genoemd.
Luister naar het volledige interview met de professoren Richard Ryan en Edward Deci in een interview gehost door de Universiteit QuadCast host Sandra Knispel. Deci en Ryan bespreken de principes van intrinsieke motivatie, waarom geld vaak een slechte stimulans is, en hoe neuropsychologie nu op MRI ‘ s kan laten zien wat ze al tientallen jaren in experimenten hebben kunnen bestuderen.
Wat is de blijvende aantrekkingskracht van de theorie voor de hedendaagse onderzoekers? “Ik denk dat er veel controle is in de wereld”, zegt Deci. “Er zijn veel mensen die proberen om anderen rond te duwen—in organisaties, in de politiek, in huizen. Veel mensen besteden aandacht aan dit andere standpunt omdat ze niet van de controle houden die ze vinden in zoveel aspecten van hun leven.”
SDT is meer dan een theoretische constructie. Deci en Ryan hebben, samen met onafhankelijke wetenschappers over de hele wereld en over verschillende subspecialiteiten, veel real-life toepassingen voor SDT gevonden op gebieden variërend van ouderschap, tot werkplekorganisatie, gezondheidszorg, wellness, sport, onderwijs en virtuele werelden.
” een van de dingen die we zien in hoogwaardige motivatie, ongeacht het domein, is dat mensen gepassioneerd zijn over wat ze doen en ze waarderen het echt, ” legt Ryan uit. Ongeacht of SDT wordt toegepast op werknemers, patiënten, studenten, atleten of de eigen kinderen, Ryan zegt, Het is belangrijk dat mensen zich volledig engageren in wat ze doen. “Het is die hoogwaardige motivatie die van binnenuit komt.”
de twee SDT-pioniers hebben praktische manieren bestudeerd waarop ouders, managers, coaches en leraren de motivatie van anderen kunnen helpen of hinderen op manieren die ofwel de effectiviteit, betrokkenheid en het gevoel van welzijn van de persoon verbeteren, ofwel het tegenovergestelde effect hebben.
” we willen mensen zo Agent mogelijk, ” zegt Ryan. Voeg daarbij het noodzakelijke ingrediënt van autonomie-een van de belangrijkste punten waarop SDT draait en waarvan het duo gelooft dat het een fundamentele en universele psychologische behoefte is— en je hebt het basisrecept voor motivatie.
mensen een goede reden geven om te doen wat ze doen, waarom het waardevol of nuttig is, is de sleutel om het individu te helpen eigenaar te worden en enthousiast te zijn over wat ze doen. “Helaas, zo vaak als mensen proberen om anderen te motiveren nemen ze verantwoordelijkheid in plaats van het helpen van de persoon zelf verantwoordelijkheid te vinden,” Ryan beschrijft een frequente valkuil.
hoogleraren van de Universiteit van Rochester Richard Ryan en Edward Deci zijn de grondleggers van de zelf-Determinatietheorie, een van de meest algemeen aanvaarde theorieën over menselijke motivatie in de hedendaagse gedragswetenschappen.
op het hoogtepunt van hun carrière, Deci en Ryan, zijn niet altijd titanen in hun vakgebied geweest. Toen, als jonge wetenschappers in de late jaren 1970, ze voor het eerst begonnen te twijfelen aan de behavioristische school van motivatie, werd hun theorie begroet door aanzienlijke scepsis, soms zelfs ronduit neerbuigend.
“Ja, Het werd voldaan door een heleboel kritiek,” Ryan erkent. “Maar ik denk dat veel van de spanning in het veld ging over deze anomalieën die behaviorisme gewoon niet kon verklaren.”
gedurende enkele decennia, beginnend in de jaren 1950, domineerden de behavioristen de studie van motivatie tot de bijna uitsluiting van elke andere theorie, met hun onderzoek gericht op hoe het verstrekken van beloningen het menselijk gedrag beà nvloedt en conditioneert. Maar Ryan en Deci twijfelden aan de juistheid van de theorie. Ze vonden het tegenovergestelde waar: dat beloningen zoals prijzen en geld niet alleen minder effectief waren dan gedragspsychologen tot nu toe hadden gedacht, maar onder sommige omstandigheden zelfs de betrokkenheid en motivatie van mensen konden verminderen.Ryan and Deci ‘ s eerste boek Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior (Springer US, 1985) leek een Copernicaanse wending op zich, die de dominante theorie afwees. Ze realiseerden zich dat ze op dun ijs zaten en kwamen overeen om zich te houden aan dingen die ze empirisch konden onderbouwen. “Geen speculaties”, vat Ryan hun vroege carrière regel samen. Show-don ‘ t tell werd hun professionele mantra.Hun vroege werk hielp bij de oprichting van het duo als een team om rekening mee te houden. In 1969 gebruikte de jonge Deci, op zoek naar een proefschrift en gefascineerd door wat motivatie drijft, Soma puzzelblokjes, een toen populair Parker Brothers spel, voor een studie naar de effectiviteit van beloningen. Hij ontdekte dat wanneer geld wordt gebruikt als een externe beloning voor een specifieke activiteit, de proefpersonen uiteindelijk hun intrinsieke interesse verliezen.
in deze historische studie vroeg Deci aan twee groepen deelnemers om de gevraagde puzzelcombinaties te reproduceren zoals te zien in de gegeven beelden—en keek hoe ze zich van buiten de kamers gedroegen. Op de eerste dag voerden beide groepen de taak uit zonder enige externe beloning. De tweede dag bood hij aan om de deelnemers in één groep te betalen, op basis van hun succes. Zoals verwacht leverde de geldelijke beloning een kortstondige boost op aan de pogingen van de groep om de puzzels op te lossen. Maar de volgende dag was het effect uitgewerkt. Toen Deci aankondigde dat hij geen geld meer over had om te betalen, was deze groep minder gemotiveerd dan de groep die nooit betaald was. Erger nog, de gecompenseerde groep besteed minder aandacht aan de puzzels op dag drie—dan ze hadden op dag één van het experiment, voordat geld was gehouden als een aansporing. Ondertussen nam de interesse van de ongecompenseerde groep in de puzzels toe. Deci ‘ s conclusie? Beloningen zoals contant geld kunnen de motivatie van een persoon op langere termijn verminderen om een bepaald project voort te zetten.
op dat moment was de conclusie zeer controversieel, maar Deci was off and running. Een korte tijd later werd hij vergezeld door Ryan, een klinisch psycholoog die deze gevoeligheden deelde over het belang van autonomie in motivatie. Samen bouwden ze een bredere en diepere theorie op en werden ze levenslang collaborateurs.Later ontstonden er conflicten met interculturele theoretici, in het bijzonder degenen die zich verzetten tegen universele waarheden in menselijke motivatie, herinnert Ryan zich. Hij en Deci, samen met vele andere onderzoekers, reageerden op de kritiek door SDT te testen in vele culturele contexten. De resultaten van deze studies handhaafden de kernprincipes van hun theorie.
maar controverse is par voor de cursus, ze zijn het beiden eens. Voegt Deci toe: “Ik moet zeggen dat het leuk was. Ik bedoel controverses, dialogen en debatten. Het is een aspect van hoe je verder gaat met wetenschappelijke psychologie.”
zijn enthousiasme voelbaar, merkt Ryan op dat in de afgelopen jaren neuropsychologie een geheel nieuw venster heeft geopend in het bestuderen (en onderbouwen) van SDT.
” alle vormen van motivatie worden weerspiegeld in de hersenen. Wanneer mensen zeer intrinsiek gemotiveerd zijn, is er veel activering in hun Dopaminerge systeem, wat in feite de hersensystemen betekent die geassocieerd worden met plezier en beloningen.”Wanneer mensen aan hun psychologische basisbehoeften voldoen en moeilijke beslissingen moeten nemen, hebben ze meer toegang tot de gebieden van de hersenen waar zelfkennis zich bevindt, wat nodig is voor effectieve besluitvorming, legt Ryan uit. Het nieuwe neuropsychologische bewijs, zichtbaar via magnetic resonance imaging, helpt psychologen sommige van hun denken af te stemmen, waardoor het een “mooie interface omdat beide elkaar kunnen informeren.”
voelt hij zich ooit gerechtvaardigd door wat MRI ‘ s nu kunnen laten zien over hun theorie?”If there ’s any sense of’I told you so’ —well, there ‘ s always gratification when things turn out to be right,” glimlacht Ryan. “Maar ik denk dat we vrijwel altijd gericht zijn op de dingen die we nog moeten doen en de verfijningen die nog moeten worden gemaakt.”
” ik denk dat we vanaf het begin hebben geloofd in wat we doen, ” voegt Deci toe. “En we blijven doorgaan.”
Tags: Arts and Sciences, Department of Psychology, Edward Deci, featured-post-side, QuadCast, research finding, Richard Ryan, zelfbeschikking, Sociale Wetenschappen
Category: Society & Culture