leer welke pollen het hele jaar door het meest voorkomen in Pennsylvania en hoe allergische reacties te minimaliseren.
mode is niet het enige dat verandert per seizoen. Leer welke allergieën een gewoonte hebben om tijdens bepaalde tijden te slaan-en de beste trucs om een allergische reactie te voorkomen.
door Ambrosia aangewakkerde allergieën beginnen meestal in September en duren het hele seizoen. Niveaus van ambrosia pollen zijn over het algemeen het hoogst in de ochtend, en het allergeen heeft de neiging om te gedijen tijdens koele nachten en warme, winderige dagen. Terwijl stuifmeel wordt weggespoeld door regen, stuifmeel tellingen hebben de neiging om te stijgen na een regenval. Neem kennis van het weer en raadpleeg uw zorgverlener over het nemen van een antihistaminicum medicatie.
Winter
kerstbomen brengen feestvreugde—maar ze kunnen microscopische schimmelsporen in hun takken bevatten, en dat kan grote piepende ademhaling en niezen veroorzaken. Schud bomen goed om zich te ontdoen van deze allergenen voordat u ze in uw huis te dragen.
dankzij de kale bomen in de winter drijft er minder stuifmeel organisch rond—maar het gebruik van binnenverwarming kan stof veroorzaken, wat een belangrijke allergie-trigger kan zijn.
om de blootstelling aan stof te verminderen, houdt u uw luchtvochtigheid onder 55%, zuigt u uw huis regelmatig en gebruikt u stofmijtbestendige hoezen op kussens en matrassen. Reinig regelmatig huisluchtfilters, evenals boekenplanken, ventilatieopeningen en andere gemeenschappelijke verzamelplaatsen voor stof.
Lente
naarmate de natuur terugkeert in de warmere lente maanden, is het stuifmeel terug in volle versnelling—wat betekent dat voorjaar allergieën beginnen in te slaan, voornamelijk veroorzaakt door gras, bloemen en boom pollen.
in het voorjaar en de zomer zijn gras-en boompollen ‘ s avonds het hoogst. Om een allergische reactie te voorkomen:
- ramen en deuren gesloten houden tijdens het allergieseizoen
- neem een douche en kleed je aan nadat u buiten bent geweest
- neem geschikte medicatie voordat u buiten werkt—praat met uw zorgverlener om het juiste antihistaminicum voor u te vinden
zomer
Zomerallergieën in de zomer zijn voornamelijk het gevolg van schimmelsporen en zaden, die kunnen groeien op afgevallen bladeren, compoststapels, Grassen en korrels.
tijdens de zomer is het pollengehalte van gras en bomen meestal ‘ s avonds het hoogst. De beste manier om deze allergenen te vermijden is om deuren en ramen gesloten te houden, en om de airconditioning met een HEPA-filter te laten lopen.
bekijk deze andere berichten voor meer informatie:
- blijf veilig in de hittegolf
- beste Appelplukboomgaarden in Pennsylvania
- hoeveel calorieën verbranden uw favoriete herfstactiviteiten?